清晨，連云港海安市委組織部第28期青年干部培訓(xùn)班的學(xué)員們伴著古樂，在專業(yè)指導(dǎo)下舒展身姿、拍打八虛。與以往不同，這次晨練并非簡單的體能活動，而是一場融傳統(tǒng)文化與干部修養(yǎng)于一體的特色課程——八段錦習(xí)練。

從起勢調(diào)息到招式舒展，再到“調(diào)理脾胃須單舉”“搖頭擺尾去心火”等招式的循序漸進，學(xué)員們?nèi)褙炞?、認真領(lǐng)會，仔細揣摩每一個動作的要領(lǐng)，主動糾正身形姿態(tài)，做到呼吸與動作相配合、身形與氣韻相協(xié)調(diào)。

將八段錦融入青年干部培訓(xùn)課程，是海安市委組織部堅持嚴(yán)管與厚愛結(jié)合、賦能與健體同步的創(chuàng)新實踐，既打破了傳統(tǒng)干部培訓(xùn)重理論、輕健體的模式，又讓中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化走進青年干部群體，實現(xiàn)了以文化人、以武修身的雙重效果。

八段錦動作舒緩、易學(xué)易行，不僅能夠有效改善青年干部長期伏案工作帶來的身體勞損，緩解工作與學(xué)習(xí)壓力，筑牢干事創(chuàng)業(yè)的健康根基；更蘊含著循序漸進、沉穩(wěn)內(nèi)斂、知行合一的處世智慧，幫助青年干部磨煉心性、涵養(yǎng)定力，培養(yǎng)腳踏實地、久久為功的實干精神。

“每日晨練八段錦，不僅讓我們的身體得到舒展，更讓我們在靜心練習(xí)中沉淀自我、積蓄力量，以更輕盈的狀態(tài)投入學(xué)習(xí)、提升自我?！眳⒂?xùn)青年干部葛乃菁表示，此次特色晨練是培訓(xùn)中一段難忘的經(jīng)歷，既收獲了健康的生活方式，更錘煉了堅韌的意志品質(zhì)。

未來，青年干部們將帶著這份“文武兼修”的收獲，以更健康的體魄、更從容的心態(tài)扎根崗位，在海安高質(zhì)量發(fā)展的征程上，施展青春作為，書寫實干答卷。

文/葛乃菁