46歲的老宋是一個(gè)地地道道的東北人，但是在五年前他就發(fā)現(xiàn)自己有高血壓了，但老宋沒(méi)有重視，新年的鐘聲剛過(guò)，老宋就病倒了，早上起床的時(shí)候，他感到頭暈?zāi)垦＃缓笥覀?cè)肢體逐漸變得沒(méi)有知覺(jué)。

家人見(jiàn)情況不對(duì)，急忙將老宋送到醫(yī)院，通過(guò)檢查，老宋被確診為腦梗死。

才46歲就罹患了腦梗死？其實(shí)，冰凍三尺非一日之寒，大家認(rèn)真來(lái)分析一下，很容易就能發(fā)現(xiàn)原因。

老宋早在五年前就發(fā)現(xiàn)高血壓，但他沒(méi)有重視，高血壓的危害不是短期的，而是長(zhǎng)期的，時(shí)間長(zhǎng)了，血壓控制不好，動(dòng)脈粥樣硬化，身體里無(wú)論是大動(dòng)脈還是小動(dòng)脈都出問(wèn)題，那么中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)自然就高了。

到了冬天，東北都是非常寒冷的，到處是冰天雪地，在寒冷的環(huán)境里，血管收縮，血壓同樣會(huì)出現(xiàn)大的波動(dòng)；東北冬天都喜歡貓冬，待在家里不愿意外出，活動(dòng)量明顯減少，很多人一天到晚不是坐著就是躺著，血液流動(dòng)速度減慢，血液變得更加黏稠；東北人的口味都很重，到了冬天，他們喜歡自制腌制食物，由于吃得很咸很油膩，所以這也會(huì)影響到血管。

中國(guó)工程院院士王隴德及其團(tuán)隊(duì)曾在《柳葉刀》子刊發(fā)布過(guò)關(guān)于中國(guó)卒中發(fā)病調(diào)查報(bào)告，數(shù)據(jù)展示了2013-2019年間我國(guó)居民卒中發(fā)病率，其中40歲以上患者患病率上升13.2%，地理位置分布上呈現(xiàn)北高南低的情況，尤其東北地區(qū)相較于沿海地區(qū)，患病率要高出2.5倍。

早在2013年，就有數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)顯示，東北地區(qū)無(wú)論是中風(fēng)新發(fā)病率還是死亡都位居全國(guó)第一，2020年，東北地區(qū)中風(fēng)發(fā)病率和患病率分別達(dá)到0.673%和3.9%，死亡率為0.34%，僅次于包括東北在內(nèi)的北部地區(qū)。

下面，我們就仔細(xì)來(lái)分析一下，東北中風(fēng)發(fā)病率之所以如此高的深層次原因。

第一，氣溫低

到了冬天，氣溫下降，也讓老年人進(jìn)入了一個(gè)最難過(guò)的季節(jié)，在寒冷的刺激下，血管收縮，血壓上升，這個(gè)時(shí)候，腦血管就很容易出問(wèn)題。

為什么很多高血壓患者，到了夏天血壓就很平穩(wěn)，冬天血壓波動(dòng)就很大？原因是相同的，夏天的時(shí)候氣溫升高，血管舒張，血壓自然平穩(wěn)下降，冬天的時(shí)候，氣溫下降，血管收縮，血壓自然就上升了。

第二，飲食高鹽高脂肪

很多東北人平時(shí)口味特別重，他們飲食上喜歡高鹽高脂肪，殊不知，鹽如果吃得太多，很容易升高血容量，導(dǎo)致血壓升高。而高脂肪飲食，則會(huì)直接加重動(dòng)脈粥樣硬化，同樣不利于腦血管健康。

很多東北人都特別胖，原因就在于他們平時(shí)不控制飲食，然后運(yùn)動(dòng)就很少，雖然東北人身高比較高，但是體重超標(biāo)同樣會(huì)帶來(lái)很大的危險(xiǎn)。

第三，活動(dòng)量少

生命在于運(yùn)動(dòng)，只有堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，才能控制體重，才能促進(jìn)血液循環(huán)，改善血管的健康，如果活動(dòng)量減少，體重超標(biāo)，血液黏稠，特別是到了冬天，中風(fēng)的概率自然就更高了。