本文授權(quán)轉(zhuǎn)載自丁香生活研究

（ID：DingXiangLab）

這會(huì)兒正是換季的時(shí)候，床單、被罩也該換了。

前兩天研究員就準(zhǔn)備把四件套都洗了，但脫下枕套時(shí)猛然發(fā)現(xiàn)，里面的枕芯怎么也！那么黃！啊！

圖片說明：emmm 也就比上面這張圖好一丟丟吧！

圖片來源：站酷海洛

當(dāng)時(shí)真的很想一股腦兒把枕芯也塞洗衣機(jī)，但……按以往經(jīng)驗(yàn)，枕頭似乎不能洗，也不用洗。

好在勤儉持家如我，進(jìn)一步咨詢了紡織品專家，解決了多年疑惑：

?? 原來枕芯相比枕套，更需要清潔。

比枕套更油更臟的

其實(shí)是枕芯

大家都知道枕套要定期洗，卻容易忽略枕芯。

圖片來源：站酷海洛

多項(xiàng)研究表明，枕頭、床墊的塵螨平均濃度，在室內(nèi)對比下遙遙領(lǐng)先。

圖片來源：文獻(xiàn)截圖

而能讓塵螨安居樂業(yè)、繁衍后代的最佳住所，就是常年不洗的枕芯。

首先，塵螨要感謝人類提供了皮脂皮屑、毛發(fā)，這些是它們最愛吃的食物。

圖片來源：站酷海洛

研究顯示，人體每天會(huì)脫落 0.7～2 克皮屑，70～100 根頭發(fā)，還有不計(jì)其數(shù)的皮脂、汗液。

尤其是枕在上面的臉部和頭部，相比其它部位的皮膚有更多皮脂腺，能分泌更多皮脂。

這些東西，不僅會(huì)留在枕套上，更會(huì)透過枕套，滲進(jìn)疏松多孔的枕芯里。

圖片來源：自己做的

試想一下，如果長期只換枕套，不清潔枕芯，那你頭上枕的，妥妥就是一個(gè)塵螨窩。

誰懂啊，每天和無數(shù)塵螨共枕，想想就膈應(yīng)。尤其是對過敏性鼻炎患者來說，屬實(shí)大災(zāi)難。

只要吸入一點(diǎn)點(diǎn)進(jìn)入鼻子，就會(huì)打噴嚏、鼻塞、流眼淚，甚至可能身上起疹子。

所以，想要擁有一個(gè)干凈的枕頭，除了要換洗枕套，更要定期清潔枕芯！

枕芯要清潔

但 6 類材質(zhì)有所不同

作為和人類親膚接觸的伙伴，枕芯至少 3 個(gè)月要清潔一次。但材質(zhì)不同，清洗和晾曬方法也有差異。

別急著把枕芯扔進(jìn)洗衣機(jī)啊，只憑感覺操作，你可能會(huì)收獲一個(gè)：報(bào)廢版。

圖片說明：心疼 3 秒。

圖片來源：社交平臺(tái)

咨詢紡織領(lǐng)域的數(shù)位專家后，我們整理了一份超全的「枕芯清潔指南」，一起看看，你家枕芯該怎么洗。

01 化纖枕芯

洗滌方式：

手洗、機(jī)洗均可

晾曬方式：

通風(fēng)處平鋪晾曬

具體說明：

化纖枕芯很常見，聚酯纖維、大豆纖維、珍珠棉（屬于聚酯變種）都屬于這類。

它們最大的優(yōu)點(diǎn)是皮實(shí)，不易變形，直接用溫水和中性洗滌劑，手洗或者機(jī)洗都可。

這里的中性洗滌劑，是指在 25℃ 標(biāo)準(zhǔn)使用濃度下，pH 為 6~8 的洗滌劑。常見的洗潔精、洗衣液都屬于中性洗滌劑；洗衣粉屬于堿性洗滌劑，可能會(huì)越洗越硬。

化纖枕芯內(nèi)部通常是純棉或棉混紡面料，洗后平鋪晾干，防止材料霉變和纖維成團(tuán)。

02 硅膠枕芯

洗滌方式：

手洗、機(jī)洗甩干均可

晾曬方式：

通風(fēng)處晾曬

具體說明：

硅膠枕芯在清洗和晾曬方式上同樣讓人眼前一亮。

硅膠材質(zhì)本身性能穩(wěn)定，回彈性好，同時(shí)耐高溫和老化，所以手洗和機(jī)洗甩干都可以。

用中性洗滌劑清洗之后，放在通風(fēng)處曬干即可。不過還是注意，避免長期暴曬。

部分硅膠枕芯可能會(huì)加聚氨酯進(jìn)行發(fā)泡，讓枕芯更蓬松，長期暴曬會(huì)讓這類材料變黃。

圖片來源：電商詳情頁

03 羽絨枕芯

洗滌方式：

不要機(jī)洗，最好手洗

晾曬方式：

輕柔烘干，通風(fēng)晾干

具體說明：

羽絨枕芯比較特殊，清洗力度把握不好容易損壞內(nèi)部羽絨的特性。

具體手洗時(shí)，將枕芯放在溫水里浸泡 20 分鐘，再倒入適量中性洗衣液或羽絨清洗劑手洗。注意盡量不要讓洗滌劑殘留，否則會(huì)影響羽絨的蓬松度。

洗完枕芯后，千萬別用力擰枕頭，將枕頭放在 2 條毛巾之間，不斷按壓吸收水分。

然后放在陽臺(tái)通風(fēng)陰涼處晾曬，曬干后「抖一抖、拍一拍」，把羽絨拍松，以免結(jié)塊。

如果家里有烘干機(jī)，可以開啟「羽絨服模式」或「輕柔烘干模式」，進(jìn)行低溫加熱或風(fēng)干。烘干后，稍微曬一曬、抖一抖，能讓枕芯更快恢復(fù)蓬松狀態(tài)。

圖片來源：電商詳情頁

04 乳膠枕芯

洗滌方式：

能洗，建議手洗

晾曬方式：

通風(fēng)晾干，切忌暴曬

具體說明：

先說結(jié)論：乳膠枕芯能洗！

很多品牌給乳膠產(chǎn)品打「不能水洗」的標(biāo)簽，主要是乳膠材質(zhì)浸濕后會(huì)大量吸水，清洗時(shí)過度拉扯容易洗壞。保險(xiǎn)起見，干脆一刀切說不能洗。

圖片來源：電商詳情頁

實(shí)際上，天然乳膠是烯烴高分子聚合物，怕高溫和紫外線加速老化，輕柔手洗沒問題。

清洗時(shí)，更推薦用冷水「手洗」而非機(jī)洗，道理和羽絨枕芯一樣，保護(hù)內(nèi)里材質(zhì)。

盡量讓乳膠枕平放在有洗衣液的水盆中，重復(fù)擠放的動(dòng)作清洗，最后用清水漂凈。

乳膠枕洗過之后是吸水狀態(tài)，重量倍增，注意拿的時(shí)候不要抓一個(gè)小角往上拉，容易撕扯，最好是用手托拿。

劃重點(diǎn)，不能暴曬！也不能烘干！

圖片來源：電商詳情頁

05 記憶棉

洗滌方式：

不建議水洗，可吸塵

具體說明：

記憶枕芯是用慢回彈材料做成的枕頭，具有粘彈特性，可以很好地貼合、支撐頭頸肩。

為了保持記憶枕芯的特殊結(jié)構(gòu)和材質(zhì)，一般建議不要水洗。如果覺得臟了，可以考慮用吸塵吸或布藝清潔機(jī)吸塵、除螨。

06 植物填充

洗滌方式：

不建議水洗，填充物可晾曬或更換

具體說明：

爸媽最愛的植物填充枕芯，比如決明子、蕎麥皮、茶葉枕芯等，同樣不建議水洗。

因?yàn)檫@些材料本身不抑菌，容易藏污納垢。洗過之后，材料稍不注意就會(huì)受潮發(fā)霉。

一般建議把填充物倒出來，篩掉碎屑，通風(fēng)晾曬，甚至直接更換里面的填充物。

擔(dān)心記不住的朋友，我們也準(zhǔn)備了一張清單，可以保存圖片隨時(shí)看看~

趕緊「轉(zhuǎn)發(fā)」給家人，一起把陳年枕芯拆出來，洗一洗吧！

啊對了，如果你發(fā)現(xiàn)室友的枕頭實(shí)在太臟，甚至開始發(fā)霉，那么請直接：

扔掉換一個(gè)！

參考文獻(xiàn)

[1]Carrer P, Maroni M, Alcini D, et al. Allergens in indoor air: environmental assessment and health effects[J]. Science of the total environment, 2001, 270(1-3): 33-42.

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