皇馬中場(chǎng)巴爾韋德接受了Terapia Picante頻道的承受辣度挑戰(zhàn)——挑戰(zhàn)世界上最辣的醬料，在這個(gè)過(guò)程中也回答了主持人的問(wèn)題，本文是專訪內(nèi)容的第五部分。

接下來(lái)上“熱公雞醬”。怎么樣，還能繼續(xù)吧？

能，我還在這兒呢。我能扛得住。

看得出來(lái)，你很有勝負(fù)欲。

我能堅(jiān)持住，就是后面回到家，像你剛才說(shuō)的，到廁所那一關(guān)，事情可能就有點(diǎn)麻煩了。

進(jìn)去的時(shí)候辣，出來(lái)的時(shí)候也辣。

那后面遭罪的就是我老婆了。或者我就在被子底下給她來(lái)幾下。

那也太災(zāi)難了。

真的，等大家看完我們把這些全吃了，回頭再想到我們回臥室還得繼續(xù)互相折騰，那這節(jié)目才算完整。

再來(lái)一口。

這款其實(shí)還挺好吃的。

不辣嗎？

不辣。感覺(jué)哪里不太對(duì)。

不對(duì)勁是吧？

對(duì)，我感覺(jué)哪兒不太對(duì)，搞不好待會(huì)兒我會(huì)直接給你來(lái)一拳。

好，接下來(lái)我報(bào)幾個(gè)你職業(yè)生涯里帶過(guò)你的教練名字，你來(lái)講講，他們分別給你留下了什么，現(xiàn)在又給了你哪些幫助。我們按時(shí)間順序來(lái)。第一個(gè)，本戈切亞。

我覺(jué)得，從他的性格，還有他對(duì)待我的方式來(lái)說(shuō)，現(xiàn)在回頭看，全都是很好的東西。我從他身上學(xué)到了堅(jiān)持、謙遜、平靜，還有耐心。你得明白，人生這條路不可能一直都是一片光明，不可能一直都是一帆風(fēng)順。你得知道自己在哪兒，跟誰(shuí)在一起，自己處在什么環(huán)境里。 我覺(jué)得他讓我成長(zhǎng)了，讓我明白很多時(shí)候，屬于你的那個(gè)時(shí)刻，會(huì)在它該來(lái)的時(shí)候到來(lái)。那時(shí)候我跟著他在一線隊(duì)練了6個(gè)月，但其實(shí)從來(lái)沒(méi)真正參與進(jìn)去。說(shuō)實(shí)話，以當(dāng)時(shí)的我來(lái)說(shuō)，我根本想不到自己能上場(chǎng)，但人總會(huì)做夢(mèng)，總會(huì)想著，說(shuō)不定有一天會(huì)輪到我呢。但現(xiàn)在回頭看，我反而很感謝上帝，那時(shí)候我沒(méi)有真的上。因?yàn)橐晕椰F(xiàn)在的眼光看，那時(shí)候的我，不管是身體上還是心理上，都還沒(méi)準(zhǔn)備好為佩納羅爾一線隊(duì)出場(chǎng)。我覺(jué)得他對(duì)我特別有耐心。

塔瓦雷斯。

塔瓦雷斯，是那個(gè)幫我打開(kāi)最美那扇門的人。對(duì)我們來(lái)說(shuō)，那扇門就是國(guó)家隊(duì)。能進(jìn)國(guó)家隊(duì)，對(duì)我們來(lái)說(shuō)就是最好的事。而且他不只是從足球?qū)用娼o我們東西，也是在生活層面、做人層面一直在給我們灌輸價(jià)值觀。其實(shí)我提到塔瓦雷斯的時(shí)候，也是在說(shuō)那些青年隊(duì)階段帶過(guò)我們的教練，他們一直都在教我們?cè)趺醋鋈恕Ｎ姨貏e看重那些很小很小的細(xì)節(jié)，比如你到了一個(gè)地方，要先說(shuō)早安，要說(shuō)謝謝。不管是給你端點(diǎn)心的人，還是整理場(chǎng)地的人，還是訓(xùn)練基地里的任何一個(gè)工作人員，對(duì)每個(gè)人都要有禮貌。我覺(jué)得這種東西，是能讓你受用一輩子的。

齊達(dá)內(nèi)。

齊達(dá)內(nèi)，那就是足球傳奇。他幫了我很多。我一直都說(shuō)，是他幫助我建立起那種個(gè)性。很多時(shí)候，一個(gè)球員在足球?qū)用鏁?huì)經(jīng)歷很難熬的階段，但他總能用一種很平靜的方式，讓你覺(jué)得一切都會(huì)好起來(lái)，一切都會(huì)朝你想要的方向走。他把這種平靜傳給了我。很多時(shí)候，當(dāng)事情有點(diǎn)糟的時(shí)候，我就是從他那里學(xué)會(huì)的，要讓自己更平靜一點(diǎn)，要知道只要你有那種信念，你就能做到一些事。

另外，齊達(dá)內(nèi)在日常里還有一點(diǎn)特別打動(dòng)我。就是他來(lái)訓(xùn)練的時(shí)候，不一定先跟你聊足球，他會(huì)先問(wèn)我家里怎么樣，孩子們?cè)趺礃�。�?duì)我來(lái)說(shuō)，這種細(xì)節(jié)已經(jīng)很重要了。一個(gè)教練走到你面前，不是先跟你聊球，而是先問(wèn)你家人的情況，這本身就很少見(jiàn)。不管這是不是他的天性，至少對(duì)我來(lái)說(shuō)，那會(huì)讓我特別開(kāi)心。

安切洛蒂。

安切洛蒂不只是讓我成長(zhǎng)了很多，他還讓我在足球世界里真正發(fā)光，讓我開(kāi)始相信自己。對(duì)我來(lái)說(shuō)，我一直都把他看得很像家人。我敬佩他，也很愛(ài)他，不只是他一個(gè)人，包括他整個(gè)教練組，對(duì)我來(lái)說(shuō)都特別特別重要。我希望有一天，雖然他說(shuō)過(guò)自己不會(huì)再執(zhí)教了，但我還是希望以后在足球世界里還能再碰到他，或者碰到他教練組里的人。安切洛蒂帶給我的，是他每天怎么去活在足球里，怎么讓球員感到平靜、感到安穩(wěn)、感到那種想贏的欲望和饑餓感。你前面提到的那些教練，每個(gè)人身上都有自己特別的東西，而安切洛蒂像是把這些東西全都裝在了一個(gè)人身上。對(duì)我來(lái)說(shuō)，他是最完整的那個(gè)。

最后，貝爾薩。

貝爾薩，很多人都知道他。他顯然和其他人不一樣。他非常聰明，對(duì)足球的一切理解都特別深。他知道怎么接近球員，雖然方式和別人不同，但他知道怎么真正走進(jìn)球員心里。而且他整個(gè)人就是為足球而活，也為足球而工作。至少我每次去國(guó)家隊(duì)的時(shí)候，他幾乎每一個(gè)小時(shí)、每一分鐘都在講怎么提升足球?qū)用娴臇|西，不只是個(gè)人層面，也包括整體層面。這本身就已經(jīng)說(shuō)明了他是什么級(jí)別的教練。

在一支足球隊(duì)里，把自我放下，到底有多重要？

非常重要，太重要了。我真希望很多人，不只是球員，還有很多踢球的小孩，都能明白這一點(diǎn)。我經(jīng)常跟我兒子，還有身邊那些踢球的孩子說(shuō)，你們一定要盡情享受，因?yàn)榈搅四硞�(gè)階段以后，足球就會(huì)慢慢變成工作，不再像小時(shí)候那樣只是單純的快樂(lè)。有時(shí)候，因?yàn)槭虑檫M(jìn)展得順，你賣出去的是某種形象，俱樂(lè)部也好、外界也好都在看著你，人就很容易膨脹，而這種自我其實(shí)是很難處理的。

當(dāng)一個(gè)人能把自我放下，為了球隊(duì)而活，為了隊(duì)友去拼，把自己的靈魂都留給隊(duì)友，知道什么時(shí)候該做什么，什么時(shí)候該退一步，讓另一個(gè)隊(duì)友上，不管是因?yàn)閭　⑻弁催�是別的什么，到了那個(gè)時(shí)候你才會(huì)真正明白，焦點(diǎn)不是你，焦點(diǎn)是球隊(duì)，這才是最重要的。我覺(jué)得，如果一支球隊(duì)25個(gè)人、30個(gè)人，反正不管多少人，大家都能這么想，那你可能會(huì)踢得不好，可能會(huì)踢得很糟，可能連兩腳球都傳不好，但這種想法遲早會(huì)把你帶到目標(biāo)那里，而且是以一種更好的方式。反過(guò)來(lái)，如果每個(gè)人都只想著自己的獎(jiǎng)賞，只想著我得進(jìn)兩三個(gè)球，輸不輸無(wú)所謂，那就完全不是一回事了。我覺(jué)得這就是最大的區(qū)別。