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第二夜 一切煩惱都來(lái)自人際關(guān)系

第二節(jié) 一切煩惱都是人際關(guān)系的煩惱

孤獨(dú)是一種主觀自覺(jué)與他人或社會(huì)隔離與疏遠(yuǎn)的感覺(jué)和體驗(yàn)，而非客觀狀態(tài)；是一個(gè)人生存空間和生存狀態(tài)的自我封閉，孤獨(dú)的人會(huì)脫離社會(huì)群體而生活在一種消極的狀態(tài)之中。

上面是孤獨(dú)的詞典解釋?zhuān)@里有個(gè)點(diǎn)要注意，并不是自己一個(gè)人呆著就是孤獨(dú)。孤獨(dú)一定是需要有他人的存在的，感覺(jué)自己被周?chē)乃?、社?huì)和共同體所疏遠(yuǎn)才會(huì)孤獨(dú)。比如，一個(gè)人靜靜的呆著或者安靜的一個(gè)人看書(shū)，這不是孤獨(dú)，相反，一群人在一起聚會(huì)，你發(fā)現(xiàn)沒(méi)有人能夠聊得來(lái)，這個(gè)時(shí)候人多反而感到孤獨(dú)。

這里哲人直接給出阿德勒的概念，人的煩惱皆源于人際關(guān)系，相對(duì)于個(gè)人的內(nèi)部煩惱根本不存在。

哲人說(shuō)青年由于太恐懼人際關(guān)系所以才會(huì)變得討厭自己，通過(guò)自我厭棄來(lái)逃避人際關(guān)系。

第三節(jié) 自卑感來(lái)自主觀的臆造

青年說(shuō)了自己的自卑感來(lái)自，報(bào)紙上看到同齡人活躍的姿態(tài)；朋友過(guò)得幸福；一張滿是粉刺的臉；學(xué)歷、職業(yè)以及年收入等等。

哲人說(shuō)自卑感就是劣等感，一種覺(jué)得自己沒(méi)有價(jià)值或者只有一點(diǎn)兒價(jià)值的感覺(jué)。

哲人說(shuō)他自己曾經(jīng)因?yàn)樯砀?55厘米而苦惱，但是他朋友說(shuō)你想長(zhǎng)高干什么呢？你可有讓人感覺(jué)輕松的本事??！

所以說(shuō)155厘米并不是劣等性，只不過(guò)是一個(gè)低于平均數(shù)的客觀測(cè)量數(shù)字，問(wèn)題在于如何看待身高和賦予什么樣的價(jià)值。困擾我們的自卑感不是客觀性的事實(shí)，而是主觀性的解釋。甚至可以同一個(gè)事實(shí)解釋成兩個(gè)方面，比如因?yàn)榘?，反而讓人感覺(jué)可愛(ài)輕松無(wú)害。

再說(shuō)白了，如果宇宙中只有一個(gè)人，哪里還有什么高低的對(duì)比，哪里還有煩惱。

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