生活中，不知道你有沒有遇到過這樣的人：明明年紀(jì)不算大，卻總是一副“電量不足”的樣子。不僅經(jīng)常感到腰膝酸軟、怕冷，更關(guān)鍵的是一天到晚總感覺特別累，什么都不想干，不想動。好像渾身哪哪都不舒服，但去檢查又說不出個(gè)所以然來。

臉色暗淡沒有光澤，說話聲音小小的，有氣無力。稍微爬個(gè)樓梯，或者追個(gè)公交車跑幾步，就氣喘吁吁，心慌氣短。很多人第一反應(yīng)是：“我是不是腎虛了？”于是找來各種補(bǔ)腎的食材、湯藥猛灌，結(jié)果卻發(fā)現(xiàn)，好像也沒什么大用，甚至越補(bǔ)越上火，越補(bǔ)越累。

這就陷入了一個(gè)誤區(qū)。在中醫(yī)看來，單純的補(bǔ)腎如果不奏效，往往是因?yàn)槟愫雎粤烁镜膯栴}——?dú)馓摗?/strong>

中醫(yī)有句老話講，“氣為血之帥，血為氣之母”。氣是人體的動力引擎，腎精想要化生為身體的活力，必須依靠“氣”的推動。如果你的氣不足，就像車?yán)镉杏偷l(fā)動機(jī)壞了，無論怎么加油，車子都跑不起來。所以說，腎虛往往始于氣虛，氣虛才是造成身體諸般虛損的根源之一。

想要調(diào)理這種狀態(tài)，既要顧及腎陽，更要培補(bǔ)元?dú)?。今天就給大家分享一種中成藥的選擇，它能將補(bǔ)氣與溫陽巧妙結(jié)合，不管你是氣血虧虛，還是陽氣不足，都能幫你把底子打好。這個(gè)藥方就是復(fù)方南五加。

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我們來看看它的配伍邏輯，非常值得細(xì)品。

首先，其中的君藥是南五加皮。古人云“寧得一把五加，不用金玉滿車”，它具有很好的祛風(fēng)濕、強(qiáng)筋骨的作用。由于氣虛之人，衛(wèi)外不固（保護(hù)層薄弱），很容易受到風(fēng)邪濕氣的侵襲，身體沉重。南五加皮就像一個(gè)強(qiáng)壯的衛(wèi)士，先幫你把風(fēng)濕寒邪擋在門外，可以說是在“扶正”的同時(shí)兼顧了“祛邪”。

但這光有防守不夠，還得有進(jìn)攻的動力。這時(shí)候方子里的淫羊藿就派上用場了。這是一味溫補(bǔ)腎陽的良藥，它能鼓動腎中的陽氣，讓身體暖起來，就像給身體的火爐添了一把柴，解決那種腰膝冷痛、手腳冰涼的問題。

氣血雙補(bǔ)也是關(guān)鍵。就像我們之前說的，氣血不分家。這個(gè)復(fù)方里很有意思的一點(diǎn)是，它沒有單純用草藥，而是加入了蜂蜜、蜂花粉、蜂王漿。這三樣?xùn)|西在中醫(yī)里都屬于甘平之品，能入脾胃，能夠非常溫和地滋養(yǎng)氣血。

大家看，南五加皮強(qiáng)筋骨、祛風(fēng)濕；淫羊藿溫腎陽、強(qiáng)動力；蜂王漿等蜂產(chǎn)品健脾胃、養(yǎng)氣血。幾味藥合用，沒有猛藥峻劑，不用擔(dān)心會有很強(qiáng)的副作用，非常平和。

如果你不僅覺得腰酸背痛，更覺得神疲乏力、失眠健忘、食欲不振，屬于這種典型的氣血虧虛、陽氣不足的體質(zhì)，那這個(gè)復(fù)方南五加就是一個(gè)非常不錯的參考，它能幫你把虧空的元?dú)庖稽c(diǎn)點(diǎn)補(bǔ)回來，讓你恢復(fù)活力四射的狀態(tài)。

不過，雖然這個(gè)藥配伍精妙，比較溫和，但也不是人人都能隨時(shí)用的。中醫(yī)講究辨證，因?yàn)樗菧匮a(bǔ)類的藥物，如果你正在感冒發(fā)熱期間，體內(nèi)有實(shí)熱邪氣，那就千萬別用，以免“閉門留寇”，反倒讓感冒好得慢了。

今天的分享就到這里，中醫(yī)調(diào)理重在對癥，適合自己的才是最好的。

本內(nèi)容僅供參考，不作診斷治療依據(jù)。