近期隨著冷空氣來(lái)襲，

流感病毒進(jìn)入活躍期，

全國(guó)多地兒科門診量激增。

如何預(yù)防流感？

醫(yī)生教您這些“防護(hù)秘籍”。

流感和普通感冒有什么區(qū)別？

流感并非普通感冒，具有高傳染性，并可能引發(fā)的嚴(yán)重并發(fā)癥。兒童免疫系統(tǒng)尚未發(fā)育完善，尤其是嬰幼兒、學(xué)齡前兒童及有慢性基礎(chǔ)病的孩子，感染后可能引發(fā)肺炎、心肌炎、腦炎等并發(fā)癥，甚至危及生命。

據(jù)疾控部門監(jiān)測(cè)，當(dāng)前流感以甲型H3N2亞型為主，甲型H1N1與乙型流感同步流行，不同亞型間無(wú)交叉免疫保護(hù)。

流感的典型癥狀包括：

1. 急起高熱：體溫可達(dá)39℃-40℃。

2. 呼吸道癥狀：常有咽喉痛、咳嗽。

3. 全身性癥狀明顯：頭痛、全身關(guān)節(jié)和肌肉酸痛，乏力、食欲減退等。

這些流感防控知識(shí)，您知道嗎？

1

近期感染過(guò)流感，還會(huì)再感染流感嗎？

答：甲流病毒和乙流病毒不具備交叉免疫保護(hù)機(jī)制，特定條件下，可能發(fā)生多次感染。

2

流感一定會(huì)高熱嗎？

答：兒童乙型流感惡心、嘔吐、腹瀉等消化道癥狀比成人多見(jiàn)，易誤診為胃腸炎。所以不一定是高熱才是流感，這一點(diǎn)家長(zhǎng)需要特別小心。

對(duì)于一些抵抗力比較弱的孩子，流感的高熱癥狀可能不典型，可以表現(xiàn)為不發(fā)熱或低熱，多表現(xiàn)為厭食和精神狀態(tài)改變，此外容易出現(xiàn)咳嗽、咳痰、氣喘和胸痛等表現(xiàn)。所以，不能僅憑是否發(fā)熱判斷流感，需綜合觀察癥狀。

3

兒童流感常有哪些并發(fā)癥？

答：兒童流感并發(fā)喉炎、中耳炎、支氣管炎較成人更多見(jiàn)。

4

孩子吃藥后吐了，要不要補(bǔ)吃？

答：抗流感藥如奧司他韋等容易有胃腸道反應(yīng)，輕者惡心，甚者會(huì)嘔吐。

一般而言，吃完立即嘔吐的，按照全量補(bǔ)充，可以分次短時(shí)間內(nèi)喂。

服藥30分鐘內(nèi)嘔吐，在嘔吐物里明顯發(fā)現(xiàn)了藥物的，可以按照半劑量或全劑量再給孩子吃一次。

30分鐘以后嘔吐的，如果嘔吐物看不到藥物殘?jiān)?，一般不需要補(bǔ)服。

中醫(yī)如何防治兒童流感？

中醫(yī)認(rèn)為流感屬“時(shí)行感冒”，可辨證調(diào)理?；谀壳暗臍夂蚝土鞲刑攸c(diǎn)，廣東省中醫(yī)院在既往預(yù)防流感方案的基礎(chǔ)上，針對(duì)性調(diào)整了預(yù)防流感藥飲方，并結(jié)合非藥物療法等，幫助孩子們筑起安全防線。

1

預(yù)防藥飲方：補(bǔ)氣增免飲

材料：黨參10克，五指毛桃10克，茯苓10克，麥芽10克，烏梅10克。

功效：補(bǔ)氣健脾。

制法：將諸物洗凈，上述藥材放入鍋中，加適量清水，煮約40分鐘，代茶飲。此為1-2人量。

2

小兒穴位按摩

預(yù)防流感常用的穴位有迎香、合谷、曲池、足三里等。

操作方法：用拇指或食指指腹按揉這些穴位，每個(gè)穴位按揉1-3分鐘，每日2-3次。按摩時(shí)力度要適中，以小兒能夠耐受且感到舒適為宜，可起到疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血、增強(qiáng)機(jī)體抗病能力的作用，幫助預(yù)防流感。

3

艾灸療法

適應(yīng)癥：頻頻噴嚏，涕如清水，咳嗽咯白稀痰，咽癢，頭痛，肌肉酸痛，惡寒重等。

功效：疏風(fēng)散寒解表。

選穴：大椎、風(fēng)門、肺俞、足三里、神闕等穴位。

4

刮痧療法

適應(yīng)癥：肌肉酸痛，咽干，咽痛，咳嗽，咽部痰粘、異物感等。

功效：清熱利咽、疏通經(jīng)絡(luò)。

部位：常選擇背部的膀胱經(jīng)第一側(cè)線和第二側(cè)線，如大椎、肺俞、風(fēng)門、脾俞、腎俞等穴位所在的部位。

5

日常防護(hù)

要叮囑孩子日常勤洗手、戴口罩，避免前往人群密集場(chǎng)所。讓孩子多運(yùn)動(dòng)、均衡飲食，增強(qiáng)免疫力。■

來(lái)源：廣東省中醫(yī)院珠海醫(yī)院