世界胰腺癌日的由來(lái)

世界胰腺癌日是每年11月的第三個(gè)星期四，其設(shè)立源于對(duì)胰腺癌患者及其家庭所面臨的挑戰(zhàn)和困境的關(guān)注，由世界胰腺癌聯(lián)盟發(fā)起并主導(dǎo)。GLOBOCAN2020的數(shù)據(jù)顯示，2020年胰腺癌的全球新發(fā)病例數(shù)約為50萬(wàn)人次，占所有新發(fā)癌癥病例數(shù)的2.6%，位居第14名，但胰腺癌的新發(fā)死亡病例數(shù)卻高達(dá)46.6萬(wàn)人次，位居全球癌癥死亡病例數(shù)的第7名。胰腺癌癥狀隱匿、早期診斷困難、惡性程度高、治療難度大，5年生存率僅約5%，因此有“癌中之王”的稱號(hào)。相比于結(jié)直腸癌、胃癌等常見的消化道腫瘤，大眾對(duì)胰腺癌的認(rèn)識(shí)和了解相對(duì)較少。

什么是胰腺癌

胰腺癌是指來(lái)源于胰腺導(dǎo)管上皮的惡性腫瘤。

胰腺在腹腔內(nèi)的解剖位置深，位于腹膜后，毗鄰胃、十二指腸、脾、肝、肝外膽管等重要器官，這使得胰腺癌的癥狀幾乎沒(méi)有特異性，如食欲減退、腹部隱痛等表現(xiàn)也常出現(xiàn)在其他消化系統(tǒng)慢性疾病中，所以很難在早期被發(fā)現(xiàn)。而且胰腺周圍大血管多，為手術(shù)帶來(lái)了難度。因此，胰腺癌的診斷和治療都很困難。

胰腺癌的發(fā)病危險(xiǎn)因素有哪些

長(zhǎng)期吸煙、過(guò)量飲酒、過(guò)量飲用咖啡、肥胖、高脂肪和高蛋白飲食、糖尿病、慢性胰腺炎、膽囊切除史、環(huán)境污染等都有可能會(huì)增加罹患胰腺癌的風(fēng)險(xiǎn)。

此外，胰腺癌的患病風(fēng)險(xiǎn)會(huì)隨年齡的增長(zhǎng)而增加，多數(shù)胰腺癌患者的年齡在45歲以上，70%的胰腺癌患者確診時(shí)年齡大于65歲。男性的胰腺癌發(fā)病率高于女性，且胰腺癌家族史也與其發(fā)病也有一定關(guān)系。

因此，可以采取戒煙、適度飲酒、避免高熱量飲食、進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)避免過(guò)度肥胖等方式來(lái)降低胰腺癌的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。對(duì)于胰腺癌高危人群，尤其是有家族史者和已有胰腺病變者，可考慮進(jìn)行篩查，如抽血查CA19-9、CA125、CEA等腫瘤標(biāo)志物，并結(jié)合腹部CT、MRI。

胰腺癌有哪些臨床癥狀

胰腺癌在早期通常沒(méi)有明顯癥狀，這也是導(dǎo)致其難以及時(shí)診斷的原因之一。隨著腫瘤的生長(zhǎng)和擴(kuò)散，患者可能會(huì)出現(xiàn)以下癥狀。

1.消化系統(tǒng)癥狀 當(dāng)胰腺功能出現(xiàn)異常時(shí)，會(huì)影響消化功能，導(dǎo)致消化系統(tǒng)異常，癥狀包括長(zhǎng)期上腹部疼痛、腹瀉、腹脹、消化不良、食欲減退等類似胃病的癥狀，也可能會(huì)出現(xiàn)上消化道出血，如嘔血、黑便等，很容易被當(dāng)成胃腸道疾病，從而導(dǎo)致誤診或延誤最佳治療時(shí)機(jī)。

2.黃疸 黃疸是胰腺癌常見且重要的癥狀之一，通常表現(xiàn)為皮膚和眼睛發(fā)黃、皮膚瘙癢、尿液顏色變深如深茶色、糞便顏色變淺，嚴(yán)重者有可能出現(xiàn)灰白色像陶土樣的糞便等。

3.血糖異常 沒(méi)有糖尿病史的人出現(xiàn)突發(fā)的糖尿病，尤其是中老年人群的血糖升高，或血糖控制良好的糖尿病患者突然出現(xiàn)血糖紊亂，都需要注意是否由胰腺病變引起。

4.腰背酸痛 當(dāng)腫瘤累及神經(jīng)節(jié)時(shí)，可能會(huì)出現(xiàn)較為明顯的腰背部、肩部疼痛。若夜間仰臥時(shí)腰疼，側(cè)臥也無(wú)法緩解疼痛時(shí)，要警惕是否為胰腺發(fā)病所引起的疼痛。

如何治療胰腺癌

胰腺癌的治療手段包括化療、放療、靶向藥物治療、免疫治療、維持治療、外科手術(shù)等。

大部分胰腺癌患者確診時(shí)已為晚期，以化療為基礎(chǔ)的全身性治療是局部晚期和轉(zhuǎn)移性癌癥的主要治療方法。

如何預(yù)防胰腺癌

因?yàn)椴∫蚨鄻訌?fù)雜，故胰腺癌很難做到真正意義上的預(yù)防。但我們也有很多能做的，那就是盡可能將它的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)降低，或盡可能更早地發(fā)現(xiàn)它的蛛絲馬跡，爭(zhēng)取一個(gè)較好的治療效果。

1.切忌長(zhǎng)期大量吃高脂肪、高蛋白、高糖食品。

2.多吃新鮮的水果和蔬菜，日常飲食注意保持谷類、豆類、甘薯等粗糧的攝入。

3.保持進(jìn)食規(guī)律。

4.戒煙、不酗酒，提倡飲茶。

5.工作中要做好防護(hù)，少接觸萘胺和苯胺等有害化學(xué)物質(zhì)。

6.積極預(yù)防和治療與胰腺癌相關(guān)的疾病，如慢性胰腺炎、膽囊炎、膽囊結(jié)石、糖尿病等。

7.要清楚胰腺癌的預(yù)防知識(shí)，提倡定期進(jìn)行體格檢查。

8.加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，避免超重和肥胖，保持良好的情緒。

來(lái)源：人衛(wèi)健康微信公眾號(hào)