北京
很多人覺得腰間盤突出是老人病，其實(shí)現(xiàn)在不少年輕人也中招，大多和日常習(xí)慣脫不了關(guān)系。
比如長(zhǎng)期久坐的人，像辦公室上班族、經(jīng)常低頭玩手機(jī)的人，一坐就是大半天，腰部一直處于緊繃狀態(tài)，時(shí)間久了，腰椎周圍的“保護(hù)墊”就容易被壓得變形、移位。還有經(jīng)常彎腰干重活的人，比如搬家、扛重物時(shí)，腰部受力太大，也會(huì)慢慢損傷。
另外，現(xiàn)在很多人缺乏運(yùn)動(dòng)，腰部肌肉沒力氣，沒法好好支撐腰椎，稍微累一點(diǎn)或者姿勢(shì)不對(duì)，就可能讓腰間盤出問題。還有些人喜歡突然彎腰撿東西、快速扭腰，這些動(dòng)作會(huì)給腰部帶來突然的壓力，也容易誘發(fā)腰間盤突出。
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