來源： 信網(wǎng) 責(zé)編：孫寶震 2026-04-03 11:45:52

信網(wǎng)4月3日訊　山東省青島實(shí)驗(yàn)初級(jí)中學(xué)堅(jiān)守健康第一教育理念，坐擁信號(hào)山、棧橋、海軍博物館、小青島等一線濱海風(fēng)景區(qū)的獨(dú)特區(qū)位，依山海而興教，借海風(fēng)以育人，創(chuàng)新打造“跑大壩”“喊�！标柟獯笳n間特色活動(dòng)，將體育鍛煉、心理疏導(dǎo)、地域文化、自然美育深度融合，鑄就學(xué)�！皹啡谏胶！倍嗖鼠w育品牌的標(biāo)志性名片，有效破解校園場地受限難題，讓學(xué)生在碧海藍(lán)天、海鷗相伴中實(shí)現(xiàn)體魄與心智同頻成長。

活動(dòng)嚴(yán)格落實(shí)學(xué)生每天2小時(shí)體育鍛煉要求，形成科學(xué)規(guī)范、獨(dú)具風(fēng)情的實(shí)施模式。“跑大壩”全程約2000米，學(xué)子沿萊陽路、棧橋東側(cè)海岸環(huán)海奔跑，與翩躚海鷗同行，在海風(fēng)輕拂、潮聲相伴中強(qiáng)化心肺功能、錘煉耐力素質(zhì)，科學(xué)防控肥胖、全面提升體能，為身心健康筑牢堅(jiān)實(shí)根基�！昂昂！弊鳛榕涮仔睦碚{(diào)適環(huán)節(jié)，讓學(xué)生面朝萬頃碧波、伴鷗鳴高聲宣泄，暢快釋放學(xué)業(yè)壓力與青春期困惑，激發(fā)多巴胺分泌、舒緩焦慮情緒，以昂揚(yáng)心態(tài)奔赴學(xué)習(xí)與生活。朗朗上口、青春向上的吶喊聲，與海浪、鷗鳴交織，成為青島灣畔一道靈動(dòng)鮮活的風(fēng)景線。

“跑大壩”“喊�！鄙疃惹度雽W(xué)�！�3+N”校本體育育人體系，彰顯多元融合的育人價(jià)值。作為學(xué)校“五個(gè)千人運(yùn)動(dòng)”品牌核心項(xiàng)目，它與千人武術(shù)操、千人馬拉松等活動(dòng)聯(lián)動(dòng)，構(gòu)建全場景、立體化的校園運(yùn)動(dòng)矩陣。活動(dòng)堅(jiān)持全員參與、錯(cuò)時(shí)分層開展，精準(zhǔn)把控鍛煉強(qiáng)度、全程保障秩序井然，推動(dòng)學(xué)生體質(zhì)健康水平穩(wěn)步提升。同時(shí)，活動(dòng)打破體育與心理健康教育的邊界，既是提質(zhì)增效的體能訓(xùn)練課，也是溫潤心靈的“自然按摩課”；部分班級(jí)延伸打造戶外語文課堂，讓知識(shí)與風(fēng)景相融、成長與自然共生，持續(xù)豐富“無運(yùn)動(dòng)，不實(shí)驗(yàn)”的校園體育文化內(nèi)涵。

學(xué)校以組織、資源、安全為堅(jiān)實(shí)支撐，護(hù)航活動(dòng)長效落地、久久為功。成立專項(xiàng)工作小組，統(tǒng)籌路線規(guī)劃、安全防護(hù)與現(xiàn)場管理；構(gòu)建學(xué)校、體育組、班主任、家委會(huì)四方協(xié)同機(jī)制，細(xì)化全程陪護(hù)、應(yīng)急處置等保障措施，實(shí)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)安全事故零發(fā)生�；顒�(dòng)因地制宜、以生為本，源于學(xué)生成長真實(shí)需求，兼具創(chuàng)新性、實(shí)效性與地域辨識(shí)度，既傳承青島山海人文特色，又堅(jiān)守立德樹人根本任務(wù)，成為區(qū)域陽光體育與心理健康教育深度融合的示范樣本，助力每一位實(shí)驗(yàn)初中學(xué)子成長為體魄強(qiáng)健、心智陽光、胸懷山海的新時(shí)代青少年。（信網(wǎng)記者）

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