春天氣溫忽高忽低，免疫力隨之松懈下來，帶狀皰疹可能悄悄找上門來。帶狀皰疹最有效的預防方法是接種疫苗，解放日報·上觀新聞記者近日從市疾控中心了解到， 盡管上海帶狀皰疹疫苗接種率在全國算高水平，但專家認為仍有空間可以提高。預防帶狀皰疹，接種疫苗是最有效途徑之一。

所謂帶狀皰疹，又稱“纏腰龍”，其疼痛程度讓人難以忍受，而且一旦錯過治療的黃金72小時，可能會遭受數(shù)月甚至數(shù)年的痛苦折磨。 上海市公共衛(wèi)生臨床中心呼吸與危重癥醫(yī)學科張曉林主任醫(yī)師、唐安護師介紹：帶狀皰疹病毒的元兇是“水痘”。許多人小時候得過水痘，以為病毒會消失，其實它只是像“沉睡的刺客”，潛伏在神經(jīng)里。

平時熬夜和過度勞累，會讓人體處于疲憊狀態(tài)，免疫力下降，給了病毒可乘之機。而隨著年紀漸長，身體各項機能逐漸衰退，免疫力也會隨之降低；加之患有糖尿病、高血壓等慢性病的人群，身體抵抗力本身就較弱，一旦病毒蘇醒，就會沿著神經(jīng)“作亂”，讓患者疼到睡不著、吃不下，嚴重影響生活質(zhì)量。

帶狀皰疹有典型特點，即“先疼后出疹”。專家解釋，在發(fā)病前1至5天，身體一側會出現(xiàn)各種疼痛癥狀，如灼燒痛、刺痛、電擊痛，就像針扎、刀割一樣難受。很多人會誤以為：這是普通的腰疼、背痛或者岔氣，選擇忍一忍就過去了。直至等到皮膚上長出一串串水泡時，才發(fā)現(xiàn)情況不對勁，往往錯過了最佳治療時機。

更可怕的是，如果治療不及時，一部分人會留下帶狀皰疹后神經(jīng)痛。這種疼痛可能會持續(xù)數(shù)月甚至數(shù)年，尤其是50歲以上的人群，患后遺神經(jīng)痛的風險更高。

基于此， 出疹后72小時內(nèi)，盡快抗病毒治療是帶狀皰疹治療的“黃金時期”。這一時間段及時治療，神經(jīng)損傷還沒不可逆，及時用藥后病程更短，也能大幅降低后遺神經(jīng)痛。市民千萬別硬扛、別信偏方。

專家明確，預防帶狀皰疹需從日常防護、疫苗接種、健康管理等多方面入手，采取科學有效的措施，降低感染風險。其中，接種疫苗非常有效。

事實上， 在上海接種帶狀皰疹疫苗有一系列惠民政策。記者了解到，去年底，上海醫(yī)健衛(wèi)生事務服務中心在上海藥品集團采購（GPO）服務網(wǎng)發(fā)布《本市部分非免疫規(guī)劃疫苗接種惠民活動將于2025年11月20日啟動》的消息后，相關疫苗企業(yè)面向適齡人群分別開展包括重組帶狀皰疹疫苗等在內(nèi)的惠民活動。

對重組帶狀皰疹疫苗，即日起至2026年6月30日，在本市各接種點完成第1劑次重組帶狀皰疹疫苗接種，且在2026年12月31日前，在本市同一接種點完成兩針次全程接種的50周歲及以上人群，可享受第2劑次免費政策。記者了解到，包括嘉定、靜安、楊浦、徐匯等區(qū)均已于年前啟動這一惠民活動?！耙灿胁簧偈忻駥@一疫苗并不十分了解，因此接種疫苗時有些猶豫。”一位社區(qū)衛(wèi)生服務中心接種點工作人員表示。

專家明確，成人接種帶狀皰疹疫苗，可以降低發(fā)病、帶狀皰疹后神經(jīng)痛風險；減少并發(fā)癥，避免致盲、面癱等不可逆損傷；節(jié)省醫(yī)療支出，1至2針長期保護；避免留疤，預防皮疹損害皮膚?；诖?，50歲以上、慢性病/免疫力弱者、曾患水痘人群均可以選擇接種帶狀皰疹疫苗。

值得一提的是，帶狀皰疹可通過接觸皮疹液，傳染給未患水痘、未接種水痘疫苗的人（引發(fā)水痘）；接種帶狀皰疹疫苗不影響水痘免疫，曾患水痘或接種過水痘疫苗仍需接種；有嚴重過敏史、急性發(fā)病期者需暫緩接種，具體遵醫(yī)囑。

【小貼士】

目前，疫苗惠民活動預約接種方式有三種：一是通過微信公眾服務號“上海健康云”中的“云功能”“智慧接種”服務預約；二是通過微信小程序“健康云Pro”里的“智慧接種”預約；三是通過各接種門診進行線下預約。

原標題：《乍暖還寒帶狀皰疹易高發(fā)，許多市民尚不知曉，接種這類疫苗保護多多還有優(yōu)惠》

本文作者：解放日報 顧泳