極目新聞記者 丁汀

通訊員 張穎 錢晨 韋姍姍

明明睡夠8小時，白天卻昏沉犯困、開車等紅燈都差點(diǎn)睡著。近日，武漢市民李先生（化姓）因長期打鼾、日間嗜睡就醫(yī)，經(jīng)過多導(dǎo)睡眠監(jiān)測后，被確診為重度阻塞性睡眠呼吸暫停。對癥治療后血壓恢復(fù)正常，精神狀態(tài)大幅改善。

45歲的李先生近半年總感覺很疲憊，每晚10點(diǎn)入睡、睡滿8小時，白天卻依舊眼皮沉重，開會、看電視時忍不住犯困，甚至等紅燈時會不自覺睡著。家人還反映，他睡覺時鼾聲如雷，打著打著會突然沒聲音，憋十幾秒后再猛吸一口氣，看著十分嚇人。與此同時，李先生的血壓也持續(xù)偏高，服用多種降壓藥效果都不理想。

察覺身體異常后，李先生來到武漢市心理醫(yī)院睡眠醫(yī)學(xué)科就診。接診醫(yī)生劉立恒詳細(xì)了解癥狀后，建議他進(jìn)行多導(dǎo)睡眠監(jiān)測，排查睡眠問題。

“睡覺還能做檢查？”李先生起初十分疑惑。醫(yī)生解釋，多導(dǎo)睡眠監(jiān)測是睡眠評估的“金標(biāo)準(zhǔn)”，就像給整夜睡眠拍一部“紀(jì)錄片”。檢查時，技師會在患者頭部、面部、胸腹、手腳等處貼上十余枚傳感器，無創(chuàng)監(jiān)測睡眠期間腦電波、呼吸、心電、血氧、肢體動作等多項(xiàng)數(shù)據(jù)，全程無打針、無吃藥，只需在監(jiān)測室睡一晚即可。

次日，李先生的“睡眠成績單”出爐：AHI指數(shù)為38次/小時，遠(yuǎn)超正常人每小時少于5次的標(biāo)準(zhǔn)，確診為重度阻塞性睡眠呼吸暫停。

醫(yī)生解釋，患者睡著后氣道反復(fù)塌陷阻塞，平均每分鐘就會呼吸暫停一次，每次暫停都會讓大腦短暫覺醒，看似睡了8小時，實(shí)則整夜處于“淺睡眠”狀態(tài)，身體長期缺氧。而日間極度困倦、血壓難以控制，正是睡眠呼吸暫停引發(fā)的連鎖反應(yīng)。

明確病因后，醫(yī)生為李先生制定無創(chuàng)呼吸機(jī)正壓通氣治療方案，夜間佩戴呼吸機(jī)撐開氣道，改善呼吸與缺氧問題。僅治療一晚，李先生就感慨：“這輩子第一次睡醒后這么清醒！”堅(jiān)持治療一個月，他白天不再犯困，血壓恢復(fù)正常，整個人狀態(tài)煥然一新。

“很多人忽視睡眠問題，卻不知它是高血壓、高血糖等慢病的‘隱形推手’。”武漢市心理醫(yī)院睡眠醫(yī)學(xué)科劉立恒醫(yī)生提醒，睡眠呼吸暫停并非簡單打鼾，長期夜間缺氧會導(dǎo)致血壓波動難控、代謝紊亂，還可能增加患心腦血管疾病風(fēng)險。她建議，出現(xiàn)以下情況，應(yīng)及時到睡眠門診做多導(dǎo)睡眠監(jiān)測：打鼾聲音大，且伴隨呼吸突然暫停、憋氣后猛吸氣；睡夠時長仍日間困倦，開車、開會時易睡著；晨起口干頭痛，睡醒比睡前更疲憊；高血壓、高血糖服藥后難以控制；睡眠中手腳亂動、夜間頻繁失眠。

（來源：極目新聞）