正常的月經(jīng)一般3-7天就干凈了?？捎行┤耍笠虌屆看味家系绞畮滋欤竺鎺滋炝坎欢?，但就是淋漓不盡，這種情況怎么調(diào)理？

新加坡貢方堂TCM中醫(yī)婦科專(zhuān)家吳美儀醫(yī)師指出，月經(jīng)來(lái)了十幾天還沒(méi)干凈，醫(yī)學(xué)上叫“經(jīng)期延長(zhǎng)”，絕對(duì)不是正常現(xiàn)象，也不能硬扛！很多女性覺(jué)得多流幾天血沒(méi)關(guān)系，殊不知，長(zhǎng)期淋漓不盡，不僅會(huì)導(dǎo)致貧血、頭暈乏力，還可能加重婦科問(wèn)題，一定要重視起來(lái)。

在中醫(yī)看來(lái)，月經(jīng)淋漓不盡，最常見(jiàn)的原因就是“血瘀”和“氣虛”，很多女性都能對(duì)號(hào)入座：比如平時(shí)愛(ài)吃生冷食物、經(jīng)期受涼，導(dǎo)致氣血瘀滯，經(jīng)血排不干凈，就會(huì)淋漓不盡；還有的女性長(zhǎng)期熬夜、勞累，氣血虧虛，沒(méi)法固攝經(jīng)血，也會(huì)出現(xiàn)經(jīng)期延長(zhǎng)，甚至淋漓十幾天不停。

大家可以對(duì)照自查一下，月經(jīng)十幾天不干凈，大多伴有這些表現(xiàn)：經(jīng)血顏色偏暗、有血塊，偶爾有小腹墜脹、隱痛；要么經(jīng)血顏色偏淡、量少，淋漓不止，伴有頭暈、乏力、氣短；有的還會(huì)出現(xiàn)腰酸、手腳冰涼，情緒煩躁。這些都是身體在提醒你，需要及時(shí)調(diào)理了。

吳美儀醫(yī)師從事中醫(yī)婦科臨床多年，擅長(zhǎng)調(diào)理各類(lèi)月經(jīng)問(wèn)題，尤其是經(jīng)期延長(zhǎng)、月經(jīng)淋漓不盡，幫助女性恢復(fù)了正常經(jīng)期，在本地口碑特別好。她表示，調(diào)理月經(jīng)淋漓不盡，她最常用的就是中醫(yī)良方——逐瘀止血湯加減，這個(gè)方子專(zhuān)門(mén)針對(duì)血瘀、氣虛型經(jīng)期延長(zhǎng)，既能止血，又能調(diào)理體質(zhì)，避免反復(fù)，藥性溫和，適配大多數(shù)女性體質(zhì)。

逐瘀止血湯由生地、大黃、赤芍、丹皮、當(dāng)歸、枳殼、龜版、桃仁八味中藥組成

方中當(dāng)歸、桃仁是化瘀主力，能幫身體把殘留的瘀堵經(jīng)血排出去；赤芍、丹皮既能化瘀，還能清瘀堵帶來(lái)的內(nèi)熱，改善經(jīng)血發(fā)暗、有血塊的情況；生地、龜版清熱涼血、滋陰養(yǎng)血，既能輔助止血，又能滋養(yǎng)身體，避免化瘀藥傷氣血；大黃能加速瘀滯排出，枳殼理氣助瘀，幫著化瘀藥更好發(fā)揮作用，還能緩解小腹墜脹。整體就是先化瘀、再止血、兼顧護(hù)養(yǎng)，讓瘀堵的經(jīng)血排干凈，身體自然能止住血，從根源解決月經(jīng)十幾天不干凈的問(wèn)題，而且藥性溫和，不會(huì)損傷脾胃。

吳醫(yī)師強(qiáng)調(diào)，每個(gè)人的體質(zhì)、癥狀都不一樣，臨床調(diào)理時(shí)，絕不會(huì)生搬硬套原方，一定會(huì)辨證加減，這樣才能對(duì)癥，效果更好。

如果出血量大，加茜草、三七粉化瘀止血；

如果小腹刺痛明顯，加蒲黃、五靈脂增強(qiáng)化瘀止痛；

如果口干心煩明顯，加梔子、黃芩清熱除煩；

如果乏力明顯，加黃芪、黨參扶正，但要在瘀血去得差不多時(shí)再加。