這是6個(gè)月前寫的第112篇筆記，道元洗髓功助力安全不彎路！

我是道元強(qiáng)身閣的道田師兄，古法強(qiáng)身效能健康倡導(dǎo)者，致力打造洗髓功教學(xué)的黃埔J校，用洗髓功吐納幫上千人擺脫困擾。

以下是筆記書(shū)寫：

因?yàn)殛P(guān)注古法鍛煉，短視頻持續(xù)推太極，看到這些視頻，個(gè)個(gè)年輕，招式流暢，簡(jiǎn)直帥氣。

心里想，我這個(gè)歲數(shù)了，還能學(xué)得會(huì)嗎？于是，我問(wèn)了AI，他的回答給我很大的信心，說(shuō)我現(xiàn)在的年齡，很適合學(xué)太極，哈！

今老師的夫人發(fā)信息我，問(wèn)是否有空去行拜師儀式，把太極與洗髓功傳承好，我說(shuō)很愿意，但時(shí)間有沖突，因?yàn)檫€在養(yǎng)腿傷，只好待下次再去行拜師禮。

接下來(lái)，我拋開(kāi)相關(guān)的工作，近距離跟在師傅身旁長(zhǎng)期學(xué)，只有大量見(jiàn)過(guò)，持續(xù)被師傅教導(dǎo)，進(jìn)步才會(huì)快。

未來(lái)我也會(huì)把己所學(xué)，傳播去幫助其它人，邊學(xué)邊做邊教的法則，一定要踐行起來(lái)，這樣做，進(jìn)步才會(huì)飛快！

同時(shí)，不僅學(xué)，體悟，還要打破砂鍋問(wèn)到底的決心，把知識(shí)脈絡(luò)搞通，這樣做起來(lái)，教出去，才不會(huì)迷糊。

因?yàn)椴荒芄钾?fù)信任我們的每位朋友，做好信任管理，是人生途中必要的功課。

今雖不能呼吸吐納，但做了一組手法吐納，與簡(jiǎn)易拍打，這樣也讓我輕輕出汗，爽！加油！