為深入推進“四送四進四提升”健康促進行動走深走實，精準(zhǔn)對接基層居民核心健康需求，切實打通健康惠民服務(wù)“最后一公里”，持續(xù)提升社區(qū)居民健康素養(yǎng)與自我保健能力，2月4日下午，新城街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心組織家庭醫(yī)生團隊及特邀醫(yī)療專家，走進貴和社區(qū)開展健康科普系列講座，將專業(yè)醫(yī)療知識、實用健康技能與貼心診療服務(wù)精準(zhǔn)送達(dá)居民家門口，以實際行動筑牢轄區(qū)群眾身心健康防護網(wǎng)。

本次活動聚焦當(dāng)前高發(fā)的流行性感冒與中老年群體常見的高血壓問題，特邀市人民醫(yī)院感染疾控病科李瑞強主任擔(dān)任主講嘉賓。講座中，李主任結(jié)合當(dāng)前流感流行態(tài)勢，以通俗易懂的語言詳細(xì)解讀了流感的流行特點、傳播途徑、典型癥狀，重點區(qū)分了流感與普通感冒的核心差異，系統(tǒng)講解了高危人群防護要點、規(guī)范用藥原則及居家護理注意事項，引導(dǎo)居民科學(xué)認(rèn)知流感、理性應(yīng)對疫情，避免恐慌情緒與盲目用藥行為，切實提升自身及家庭的健康防護意識與能力。

流感防治科普結(jié)束后，中心家庭醫(yī)生辛成鎮(zhèn)接續(xù)開展低鹽膳食與高血壓中醫(yī)防治專題講座。針對社區(qū)中老年群體高血壓高發(fā)的現(xiàn)狀，辛醫(yī)生深度融合中醫(yī)“治未病”理念，以接地氣的表述拆解高血壓的中醫(yī)病因病機，著重強調(diào)了低鹽膳食對血壓控制的重要意義，從飲食調(diào)理、起居養(yǎng)護、情志調(diào)節(jié)、適度運動四個核心維度，詳細(xì)分享了適合高血壓患者的中醫(yī)養(yǎng)生技巧，包括藥食同源食療方、百會穴、風(fēng)池穴、合谷穴等易操作的穴位按摩方法、規(guī)律作息的健康價值及適配中老年群體的舒緩運動方式，并反復(fù)叮囑居民要定期監(jiān)測血壓、嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥，主動摒棄高鹽、高脂、高糖的不良飲食習(xí)慣，保持平和心態(tài)，從生活細(xì)節(jié)入手指導(dǎo)居民養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

講座結(jié)束后，中心工作人員與家庭醫(yī)生團隊隨即為現(xiàn)場居民提供免費血壓測量服務(wù)，細(xì)致記錄每位居民的血壓數(shù)值，針對血壓異常者耐心解讀健康風(fēng)險、提供個性化干預(yù)建議，并向居民發(fā)放健康宣傳手冊，全方位、多維度普及流感防控、高血壓防治及低鹽膳食相關(guān)知識。

此次健康科普系列活動，不僅全面普及了流感與高血壓防治的科學(xué)知識，更傳遞了科學(xué)養(yǎng)生的健康理念，有效提升了轄區(qū)居民的自我健康管理能力，進一步拉近了衛(wèi)生健康服務(wù)與群眾的距離，為構(gòu)建健康社區(qū)、守護群眾身心健康筑牢了基層健康防線。

來源：新城街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心

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編輯審核： 肥城市衛(wèi)生健康宣教中心