最近門(mén)診遇到一位焦慮的父親，他的女兒小a，16歲，初三，已經(jīng)休學(xué)一年了。這位父親說(shuō)，孩子在家時(shí)，打游戲、和朋友出去玩的狀態(tài)看起來(lái)都挺好，可只要一提到學(xué)習(xí)、返校，她就會(huì)莫名地頭痛、肚子不舒服，情緒也變得焦慮煩躁。父親心里很矛盾：一方面，他擔(dān)心孩子是不是“太不勇敢”“在逃避困難”；另一方面，他又焦慮，怕孩子在家“待得太舒服，更不愿面對(duì)現(xiàn)實(shí)”，甚至憂心“這樣下去，她的人生會(huì)不會(huì)就這么毀了”。

從馬斯洛需要層次理論、自我決定理論和發(fā)展心理學(xué)的視角，可以幫助各位家長(zhǎng)了解這種情況背后的心理需求。

馬斯洛需要層次理論：

安全感是基礎(chǔ)。

孩子一提到學(xué)習(xí)就感到身體不適，很可能是因?yàn)閷W(xué)習(xí)環(huán)境曾經(jīng)或正在讓她感到不安全——可能是學(xué)業(yè)壓力的不堪重負(fù)，可能是人際關(guān)系的困擾，也可能是自我價(jià)值感的動(dòng)搖。這些身體癥狀不是“裝出來(lái)的”，而是壓力下的真實(shí)生理反應(yīng)。

自我決定理論：

三大心理需求的關(guān)鍵作用

自我決定理論指出，

人類(lèi)有天生的三種基本心理需求：自主感、勝任感和歸屬感。

自主感：

勝任感：

歸屬感：

回顧這個(gè)案例，孩子可能在學(xué)業(yè)環(huán)境中某種或多種需求受到了阻礙：也許她感到學(xué)習(xí)是被強(qiáng)迫的（缺乏自主感），或者認(rèn)為自己無(wú)法達(dá)到期望（缺乏勝任感），或者在學(xué)校環(huán)境中感到不被接納（缺乏歸屬感）。游戲世界往往能提供明確的規(guī)則、及時(shí)的反饋和可控的挑戰(zhàn)，這些恰好滿足了自主感、勝任感和歸屬感的需求，這解釋了為什么孩子在游戲中狀態(tài)良好。

發(fā)展心理學(xué)視角：

青春期的發(fā)展任務(wù)

從發(fā)展心理學(xué)看，

青少年期的主要發(fā)展任務(wù)是

建立自我認(rèn)同感

當(dāng)孩子拒絕上學(xué)，我們看到的往往是“問(wèn)題行為”，卻容易忽略行為之下那顆正在呼救的心。通過(guò)馬斯洛需要層次理論、自我決定理論和發(fā)展心理學(xué)的視角，我們得以洞察：孩子“不上學(xué)”的表象之下，深藏的

是對(duì)安全感的渴求，對(duì)自主、勝任與歸屬的基本心理需求的失落，以及對(duì)自我價(jià)值的艱難探索。

上觀號(hào)作者：上海靜安