山東
冬季是進補的好時節(jié)，尤其進入“三九”寒天以來，許多人希望通過進補來驅(qū)寒暖身、增強體質(zhì)。人參、阿膠、膏方……各種補品輪番上陣，殊不知在不了解自身體質(zhì)的情況下盲目進補，不僅可能“補不對路”，還可能“越補越虛”。專家提醒，應(yīng)判斷自身體質(zhì)，選擇適合自己的進補方式。
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