我們常常認(rèn)為，長壽全靠自律：吃得健康、動(dòng)得多、少些壓力。雖然這些依然重要，但在GeroScience上發(fā)表的一項(xiàng)新研究顯示，有些人可能擁有一種微小但重要的優(yōu)勢，他們并沒有為此做什么，只是出生在了合適的基因家族里[1]。

研究表明，經(jīng)過數(shù)千年傳承的古代狩獵采集者基因可能在幫助現(xiàn)代人類活得更久。字面上說。

這項(xiàng)研究聚焦于意大利，這個(gè)以美食、緊密的家庭關(guān)系和百歲老人數(shù)量異常高而聞名的國家。研究人員提出的問題簡單而大膽：如果這種長壽在橄欖油、長壽藥物和午后散步之前就已經(jīng)開始呢？

意大利之所以成為長壽研究者的熱門選擇，理由很充分。其人口歷史相對(duì)較為詳盡，百歲老人并不罕見。這使得它成為研究基因與長壽交集的自然試驗(yàn)場。

研究人員分析了333名意大利百歲老人的DNA樣本，并與690名健康的50多歲成年人樣本進(jìn)行了比較。他們沒有尋找單一的“長壽基因”，而是關(guān)注更廣泛的內(nèi)容：追溯到數(shù)千年前的祖先DNA模式。

現(xiàn)代歐洲人是由遷徙、生存和適應(yīng)塑造的基因混合。我們可以看到，該研究集中于四個(gè)主要的祖先群體，這些群體被認(rèn)為對(duì)歐洲人口的形成起到了重要作用：西方獵人采集者、青銅時(shí)代游牧民族、來自安納托利亞的新石器時(shí)代農(nóng)民以及來自伊朗和高加索地區(qū)的古代人口。

研究中的每個(gè)人都攜帶這四個(gè)群體的某種組合。但在那些活到100歲或更長壽命的人中，有一個(gè)祖先信號(hào)的出現(xiàn)頻率明顯高于其他信號(hào)。

百歲老人與西方獵人采集者之間的基因聯(lián)系始終更為強(qiáng)烈，這些人是在最后一次冰河時(shí)代后存活于歐洲的，早于城市、超市或室內(nèi)管道的出現(xiàn)。

研究人員寫道：“本研究首次表明，與最后冰期最大期后歐洲人口變化相關(guān)的Villabruna群體/西方獵人采集者譜系，對(duì)意大利人的長壽有幫助?！?[1].

當(dāng)然，這并不意味著狩獵采集者擁有一種秘密的抗衰老精華，也并不意味著生活方式并不無關(guān)緊要；然而，研究結(jié)果確實(shí)表明，一些遺傳特征可能使身體在應(yīng)對(duì)時(shí)間的磨損方面表現(xiàn)得更好。

研究人員發(fā)現(xiàn)，即使是西方狩獵采集者遺傳物質(zhì)的稍微增加，也與活到100歲有38%的更高幾率相關(guān)。這些特征可能影響身體如何管理炎癥、修復(fù)細(xì)胞損傷或應(yīng)對(duì)長期壓力——這些小優(yōu)勢在幾十年里積累起來。

把它看作是一種可能的保障，而不是絕對(duì)的保證，更像是以稍微更好的鞋子開始馬拉松。

研究還確認(rèn)了一個(gè)大家都知道的趨勢：女性比男性更有可能成為百歲老人。即使有良好的遺傳背景，男性似乎隨著時(shí)間的推移，逐漸失去了一些優(yōu)勢。遺傳可能會(huì)讓結(jié)果有所傾斜，但生物和環(huán)境仍然決定著結(jié)果。

最引人注目的發(fā)現(xiàn)之一是這些與長壽相關(guān)的特征看起來有多古老。研究表明，這些特征可能在幾個(gè)世紀(jì)，甚至幾千年前就已經(jīng)進(jìn)入了意大利的基因庫。

研究人員表示：“我們提出與這一特征（長壽）相關(guān)的變異可能在非常古老的時(shí)期被引入到意大利的基因庫中?！?/p>

他們認(rèn)為，長壽不應(yīng)被視為一種固定或普遍的狀態(tài)，而應(yīng)被視為一種受深厚歷史和不斷變化的環(huán)境影響的現(xiàn)象。

他們總結(jié)道：“這種基于進(jìn)化框架的方法提供了一種歷史基因組的視角，重新審視了健康老齡化和長壽的概念——不是作為一種靜態(tài)或普遍的狀態(tài)，而是作為一種動(dòng)態(tài)特征，受到基因組歷史和不斷變化的環(huán)境相互作用的影響?！?/p>

對(duì)于投資者、生物技術(shù)公司和專注于長壽的初創(chuàng)企業(yè)來說，信息很清晰：衰老不是單一維度的。隨著這一領(lǐng)域向精準(zhǔn)醫(yī)療和個(gè)性化健康策略的轉(zhuǎn)變，理解祖先如何影響衰老，可能會(huì)改變我們?cè)O(shè)計(jì)和實(shí)施干預(yù)措施的方式。

事實(shí)證明，長壽不僅與我們?nèi)绾紊钣嘘P(guān)，還與我們的祖先息息相關(guān)。在你的DNA里，某個(gè)冰河時(shí)代的幸存者可能仍在默默幫助你更好地應(yīng)對(duì)衰老。

[1] https://link.springer.com/article/10.1007/s11357-025-02043-4