年過40歲，你的頭發(fā)開始有些花白了。頭發(fā)變白背后隱藏的誘因可能終于被揭曉了。這可能是延緩衰老的關(guān)鍵所在。關(guān)注詳情。

閱讀文摘

頭發(fā)變白所隱藏的誘因很可能與衰老的機制密切相關(guān)。也有人說，頭發(fā)變白是生活壓力大的標(biāo)志?？纯锤鲊啄X和企業(yè)高管在任期前后的照片就知道了。

這其實也是我們?nèi)祟愃ダ献蠲黠@的標(biāo)志之一；到60歲時，大約90%的人都會滿頭白發(fā)（未來高達(dá)40%的人都超過了60歲，社會進(jìn)入銀發(fā)社會）。

不出所料，與預(yù)防或掩蓋頭發(fā)顏色褪色相關(guān)的產(chǎn)業(yè)，每年在全球價值數(shù)百億美元，而在社交媒體這個“蠻荒西部”更是極大推動了聲稱其產(chǎn)品可以預(yù)防、甚至逆轉(zhuǎn)早白發(fā)。

而對于生物學(xué)家而言，白發(fā)不僅是一個外觀問題。白發(fā)也提供了一種獨特且簡便的方法來觀察和研究我們身體的衰老過程。

最近研究證明，白發(fā)過程有些時候是可以逆轉(zhuǎn)的，還有一些人士服用某些藥物后頭發(fā)顏色又恢復(fù)烏黑顏色，這些真實的案例不僅帶來了白發(fā)可以恢復(fù)往日榮光的現(xiàn)實希望……

它也預(yù)示著一個令人興奮的可能性——我們可以利用類似技術(shù)來逆轉(zhuǎn)身體其他組織的衰老。

當(dāng)毛發(fā)根部的特殊細(xì)胞（稱為黑素細(xì)胞）停止產(chǎn)生賦予生長毛發(fā)不透明顏色的色素（如真黑素（棕黑色）或褐黑素（黃紅色））時，或者當(dāng)黑素細(xì)胞數(shù)量太少而無法有效為毛發(fā)著色時，頭發(fā)就會變灰和變白。

在健康的、有色素細(xì)胞的頭發(fā)中，有一群被稱為黑色素細(xì)胞干細(xì)胞位于毛囊側(cè)面的凸起中。

每當(dāng)一根新頭發(fā)開始生長時，這些干細(xì)胞就會移動到頭發(fā)根部，成熟為新的黑色素細(xì)胞——因此，隨著年齡增長，這些干細(xì)胞的退化會減少頭發(fā)中產(chǎn)生色素的健康黑色素細(xì)胞數(shù)量。

最終，當(dāng)黑色素細(xì)胞或色素完全消失時，頭發(fā)就會變成幾乎半透明角蛋白絲，使人的頭發(fā)看起來是像白色的。

黑色素細(xì)胞和黑色素干細(xì)胞的逐漸減少似乎是毛發(fā)和頭皮系統(tǒng)衰老過程中自然現(xiàn)象。至于為什么這些細(xì)胞比產(chǎn)生毛發(fā)本身的細(xì)胞更早衰退，目前尚不清楚。

強烈的精神壓力，甚至其他外界環(huán)境因素，如接觸污染或放射性物質(zhì)，也會引發(fā)這些干細(xì)胞出現(xiàn)問題，導(dǎo)致頭發(fā)過早變白。

我們的基因也會影響頭發(fā)變白速度和程度。歐洲血統(tǒng)的人最有可能率先全白發(fā)，其中法國歐洲人尤其容易出現(xiàn)這種情況，而撒哈拉以南非洲血統(tǒng)的人白發(fā)的頻率和程度是世界上最低。

30歲之前頭發(fā)變白被認(rèn)為是“過早白發(fā)”，這通常是缺乏某種關(guān)鍵維生素或礦物質(zhì)跡象，特別是缺乏B族維生素，或鈣或鐵含量低，盡管它也可能是罕見遺傳疾病早期癥狀。

頭發(fā)開始變白的年齡取決于個人的基因、環(huán)境和壓力水平。我們對年齡、壓力、干細(xì)胞和色素生成之間復(fù)雜關(guān)系的理解正在快速發(fā)展。

現(xiàn)在我們知道了產(chǎn)生色素的黑素細(xì)胞會因為氧化應(yīng)激而開始衰竭——氧化應(yīng)激是一種隨著年齡增長而不斷積累的化學(xué)損傷。

黑色素干細(xì)胞也會經(jīng)歷一系列命運，可能導(dǎo)致白發(fā)。隨著年齡增長，它們在分化成黑色素細(xì)胞之前就開始死亡，或者可能無法正常成熟為黑色素細(xì)胞，從而“卡”在某一過渡狀態(tài)。

在嚴(yán)重精神壓力下，它們會同時轉(zhuǎn)化為黑色素細(xì)胞，耗盡未來為新毛發(fā)著色所需的干細(xì)胞庫，這也是為什么是“過度操勞容易產(chǎn)生白發(fā)”的原因之一。

(群規(guī): 實名+機構(gòu))

關(guān)注我們，獲取生物醫(yī)學(xué)前沿最新資訊