心理學(xué)治療一般需要持續(xù)觀察，并不是用藥之后就沒事了，也不是咨詢幾次就沒事了。

心理咨詢算是心理治療的一部分，一般情況下不用藥，只是對(duì)于反應(yīng)比較輕的癥狀，對(duì)癥施治。通過談話就可以了解病人的心態(tài)，幫助他恢復(fù)到正常的狀態(tài)。但人的心理是瞬息萬變的，并不僅僅靠一兩次談話就能完全解決問題。真正有心理問題的人是解決不了問題的，因?yàn)樗麄兒芸赡茏蚤]，很可能自己走向死亡，并不和心理咨詢師溝通，也不和心理醫(yī)生商量，甚至不和家人告別，就自己走向了另外的世界。也就是說，真正有嚴(yán)重心理問題的是看不好的，而能看好的都是癥狀較輕的。心理咨詢往往是這樣，給病人咨詢以后，咨詢師要去除自身的負(fù)面情緒，或者說咨詢師在咨詢的過程中和病人互相觀察，互為意識(shí)投射物，最終病人有可能從心理咨詢師那里獲得正能量，獲得好的心態(tài)，走出了心理誤區(qū)，就變成正常人了，而心理咨詢師很可能從病人那里獲得了負(fù)能量，看到了不好的態(tài)度，進(jìn)入了心理誤區(qū)。每次咨詢過后，心理咨詢師都要擺脫自身負(fù)面情緒的影響，或者說忘掉病人帶來的負(fù)面情緒。重新找回自我，不然咨詢幾個(gè)病人下來，心理咨詢師就有了心理的問題，甚至精神科醫(yī)生也有了精神問題。和精神病人在一起久了之后，心理咨詢師或精神科醫(yī)生說話做事就和正常人不太一樣了，甚至特立獨(dú)行，當(dāng)然有的話多，有的想問題的方式和正常人不一樣，以至于被正常人視為有心理問題。

心理咨詢師和心理醫(yī)生尚且如此，就更別提有心理疾病的人了，他們的治療要分階段，而且要持續(xù)觀察。有的病人在一定的環(huán)境內(nèi)會(huì)產(chǎn)生心理問題，在家中有可能會(huì)有心理問題，在工作單位也可能有心理問題，在社交場(chǎng)合有可能有心理問題。在家里有心理問題的，一般不善于和家人交流，躲在家里不出去社交，有孤獨(dú)傾向，有社交恐懼癥，甚至還有恐怖傾向。在工作單位有心理問題的，一般有社交恐懼癥，有和別人溝通的障礙，有的還出現(xiàn)對(duì)周圍環(huán)境過敏的現(xiàn)象，身體出現(xiàn)經(jīng)常得病的現(xiàn)象，其實(shí)根本沒有什么病。在社交場(chǎng)合有心理問題的。一般情況下，會(huì)有過敏傾向，有身體癥狀，有自責(zé)傾向等等。倘若讓他們脫離了那個(gè)環(huán)境，過一段時(shí)間就自動(dòng)康復(fù)了。如果他們?cè)龠M(jìn)入那樣的環(huán)境，就有可能犯了病。心理咨詢師或心理醫(yī)生要長(zhǎng)期觀察病人的言行，看他們什么時(shí)候正常，什么時(shí)候不正常，即便給他們治好了病，也仍然要觀察他們，看他們什么時(shí)候犯病，或者說能否保持心理健康的狀態(tài)。人是環(huán)境的產(chǎn)物，什么樣的環(huán)境塑造什么樣的人格，簡(jiǎn)直是一定的。不管是在順境還是在逆境，都有人成才，也都有人消沉。人會(huì)把自己的意識(shí)投射到周圍環(huán)境中去。有可能被周圍環(huán)境同化。也有可能要戰(zhàn)勝周圍環(huán)境，產(chǎn)生相反的作用。倘若一個(gè)人在家里經(jīng)常犯病，那么他把家庭環(huán)境改換一下，改變成另外的布局或裝修風(fēng)格，就有可能好了病，因?yàn)樗哉J(rèn)為脫離了那個(gè)環(huán)境。當(dāng)然也有可能好不了病，因?yàn)樗冀K認(rèn)為自己處在家庭這個(gè)環(huán)境中，心理上沒有消除對(duì)環(huán)境的依賴。

人在特殊的環(huán)境下會(huì)產(chǎn)生特殊的心理，并不能算作心理不正常。有人死了親人，嚎啕大哭，徹夜難眠，算是心理不正常。可是過一段時(shí)間他自己就好了。任何人在這種狀態(tài)下，都有可能產(chǎn)生不正常的心理，但過一段時(shí)間就能自我康復(fù)，沒必要找心理咨詢師或心理醫(yī)生治療，這算是正常的。倘若一個(gè)人死了親人，卻無動(dòng)于衷，甚至哈哈大笑。那就真的算是心理不正常了，起碼親情這一塊缺失，甚至把親情當(dāng)成仇恨。人在結(jié)婚的時(shí)候，有可能很高興，也有可能落淚，尤其是女人結(jié)婚的時(shí)候，覺得被男人娶走了，離開了家庭和父母，就要哭鼻子。本來是大喜的日子，大家都應(yīng)該高高興興，可偏偏出嫁的新娘哭起來，人們就覺得她心理不正常，其實(shí)恰恰是她心理正常的表現(xiàn)。倘若她覺得興高采烈，人們也覺得正常，畢竟人家要嫁人了，離開家，和丈夫一起生活。當(dāng)然感到愉快了。不管他哭鼻子，還是興高采烈，人們都認(rèn)為很正常。倘若把哭鼻子當(dāng)成心理不正常，把興高采烈當(dāng)成正常，或者反過來，把哭鼻子當(dāng)成心理正常，把興高采烈當(dāng)成不正常，就真的出現(xiàn)了片面化的理解，而這樣理解的人自己有心理問題，卻并不覺得有。有人經(jīng)歷重大的變故，會(huì)表現(xiàn)為不正常的心理，尤其是得了重病以后，接受不了，總是認(rèn)為自己不應(yīng)該得重病，得重病的應(yīng)該是別人?？墒沁^一段時(shí)間他們就慢慢接受了，慢慢地配合治療，而不是逃避了，那么他們的心理就會(huì)正常起來。

有過心理疾病的人，慢慢恢復(fù)正常，或者說被心理咨詢師或心理醫(yī)生治療之后，恢復(fù)了正常，但并不能離開環(huán)境，獨(dú)立生存，有可能回到原來的環(huán)境中去，而原來的思維模式又再次出現(xiàn)，導(dǎo)致他們?cè)俅纬霈F(xiàn)新的問題。無論是心理咨詢師還是心理醫(yī)生，都應(yīng)該對(duì)治好的病人長(zhǎng)期觀察，看他們回到原來的環(huán)境是否犯病，或者說他們是否在表演正常的狀態(tài)，而內(nèi)心卻是不正常的。因?yàn)槿巳硕紩?huì)表演，會(huì)扮演一定的社會(huì)角色。有心理疾病的人也是如此，甚至智商不比心理咨詢師或心理醫(yī)生低。有的精神病院病人好了，醫(yī)生住院了，還有的心理咨詢師給很多病人咨詢過，卻最終陷入了自己的孤獨(dú)之中，有了抑郁癥。心理咨詢師或心理醫(yī)生自殺的也有，只不過沒有公布出來而已，而有心理疾病導(dǎo)致自殺的病人卻被公布出來，算是推行心理學(xué)的一種廣告效應(yīng)，要人們都來學(xué)習(xí)心理學(xué)，不要陷入自己的心理誤區(qū)。這種推行的方式很容易給人們制造焦慮，讓很多人不得不學(xué)習(xí)心理學(xué)，就像輔導(dǎo)班發(fā)廣告一樣，“不要讓孩子輸在起跑線上?！毙睦韺W(xué)案例公布以后，就是不要讓每一個(gè)人去自殺，其實(shí)給人們制造了焦慮。中國古代根本就沒有心理學(xué)，到了當(dāng)代才有了心理學(xué)發(fā)展，在沒有心理學(xué)的年代，人們似乎活得也不錯(cuò)，而在有了心理學(xué)的年代，人們受到資本的奴役和剝削，工作和生活節(jié)奏加快，卻不得不去面對(duì)，當(dāng)然會(huì)有心理問題。

帶著心理問題生活一輩子的人不少，或者說每一個(gè)人都有或多或少的心理問題，只不過沒有明顯表現(xiàn)出來而已。倘若一個(gè)人得了心理疾病，被心理咨詢師或心理醫(yī)生治療好了以后，不但要自我觀察，看是否符合正常人的標(biāo)準(zhǔn)，而且心理咨詢師和心理醫(yī)生要長(zhǎng)期觀察，看他是否真的恢復(fù)了正常。不然，就有可能讓治療前功盡棄。尤其是病人回到原來的環(huán)境中，和原來的人交往，看他是否表現(xiàn)為正常。畢竟人的心理發(fā)展是瞬息萬變的，有時(shí)候突然就表現(xiàn)為不正常的狀態(tài)，有時(shí)候又能恢復(fù)正常，而當(dāng)人的心理不能恢復(fù)正常的時(shí)候，就需要心理咨詢師或心理醫(yī)生來治療，也需要他們長(zhǎng)期觀察，不然就有可能在某一個(gè)時(shí)間節(jié)點(diǎn)，突然回到不正常狀態(tài)，而得了心理疾病的人又不能控制自己，當(dāng)然就會(huì)犯病了。