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李宗偉從11歲接觸羽毛球開始，就展現(xiàn)出驚人天賦。

1993年，他被教練發(fā)現(xiàn)協(xié)調(diào)性出色，正式進(jìn)入訓(xùn)練體系。短短幾年時(shí)間，17歲就拿到馬來西亞全國冠軍。2000年世青賽雖只獲第三，但已進(jìn)入國家隊(duì)視野。

2003年正式代表國家隊(duì)出戰(zhàn)，2004年首次擊敗林丹，讓羽壇注意到這個(gè)馬來西亞年輕人。

他的打法靠速度和精準(zhǔn)突擊，殺球落點(diǎn)刁鉆，很快在2006年登頂世界第一，此后多次長時(shí)間占據(jù)榜首位置。

2008年北京奧運(yùn)，李宗偉一路殺進(jìn)男單決賽，對陣林丹雖以0比2落敗，但銀牌創(chuàng)下馬來西亞羽球奧運(yùn)歷史最佳成績。

四年后倫敦奧運(yùn)，他半決賽逆轉(zhuǎn)諶龍，決賽再次遇林丹，決勝局19比21惜敗，又拿銀牌。

2016年里約奧運(yùn)，34歲的他半決賽2比1贏林丹，決賽卻體力不支負(fù)諶龍，三屆奧運(yùn)三枚銀牌，讓他成為馬來西亞體育標(biāo)志性人物，卻也留下無金遺憾。

職業(yè)生涯中，李宗偉超級(jí)系列賽冠軍累計(jì)46個(gè)，全英賽男單12冠保持紀(jì)錄至今。與林丹交手40次，12勝28負(fù)，每次對決都成經(jīng)典。

2011年到2012年，他保持世界第一199周。2014年禁賽8個(gè)月后復(fù)出，2015年中國賽奪冠完成超級(jí)系列賽大滿貫。2018年馬來西亞賽和印尼賽，他還擊敗桃田賢斗和石宇奇，證明狀態(tài)仍在。

2018年全英賽四分之一決賽，李宗偉對林丹0比2輸球，但比賽激烈程度高，第二局他一度領(lǐng)先。那是他職業(yè)生涯最后一場國際大賽。當(dāng)時(shí)他已感到鼻塞反復(fù)，偶爾流鼻血，以為是訓(xùn)練引起，沒太在意。賽后幾個(gè)月，癥狀加重，7月印尼賽后突然缺席世錦賽和亞運(yùn)會(huì)，官方稱呼吸道問題。

9月22日，馬來西亞羽協(xié)宣布李宗偉確診鼻咽癌三期。鼻咽癌在東南亞華裔男性高發(fā)，與EB病毒和飲食習(xí)慣相關(guān)。他早期癥狀不典型，鼻塞頭痛鼻血常見，容易誤判。

確診時(shí)腫瘤已侵頸部淋巴，但屬三期早期，未遠(yuǎn)處轉(zhuǎn)移。36歲正值運(yùn)動(dòng)員黃金尾聲，這個(gè)消息震驚羽壇。

李宗偉很快前往臺(tái)灣一家醫(yī)院，選擇質(zhì)子治療。這種放療用質(zhì)子束精準(zhǔn)打擊腫瘤，布拉格峰特性讓能量集中在病灶，減少正常組織損傷。鼻咽癌位置深，靠近腦干和唾液腺，傳統(tǒng)放療副作用大，質(zhì)子更適合。他從9月底開始療程，共33次，每次20到35分鐘，每周5到6次。

治療第三周起，頸部皮膚變黑發(fā)紅，像灼傷痕跡?？谇谎屎眇つご竺娣e損傷，喉嚨腫脹潰爛，吞咽如刀割。進(jìn)食前需噴麻醉藥，流質(zhì)食物入口仍極痛，體重掉十幾公斤。頸部脫皮嚴(yán)重，聲音沙啞，說話困難。整個(gè)過程他靠營養(yǎng)液維持，副作用包括口干和疲勞，但比傳統(tǒng)放療輕。

醫(yī)療費(fèi)用累計(jì)近千萬馬幣，折合人民幣約900多萬，包括設(shè)備和護(hù)理開支。妻子黃妙珠全程陪護(hù)，準(zhǔn)備食物雖難下咽。2018年11月中療程結(jié)束，復(fù)查癌細(xì)胞完全清除。醫(yī)生稱早期發(fā)現(xiàn)和質(zhì)子技術(shù)是關(guān)鍵，他恢復(fù)超出預(yù)期。

治療后，李宗偉體重銳減，臉頰凹陷，體格消瘦許多。2019年初嘗試輕訓(xùn)，但高強(qiáng)度下呼吸不暢，醫(yī)生警告復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)大。6月13日發(fā)布會(huì)，他宣布退役，結(jié)束19年職業(yè)生涯。那天他感謝國家隊(duì)和球迷，強(qiáng)調(diào)健康第一。

退役后，他定期復(fù)查，至今七年無復(fù)發(fā)。2022年第三個(gè)兒子出生，家庭生活穩(wěn)定。2023年入選國際羽聯(lián)名人堂。2025年，他回歸馬來西亞羽協(xié)，出任理事和績效委員會(huì)主席，負(fù)責(zé)協(xié)調(diào)教練球員關(guān)系，推動(dòng)國家隊(duì)發(fā)展。

如今43歲的李宗偉，偶爾去社區(qū)球館指導(dǎo)小孩，動(dòng)作雖慢，但技術(shù)傳授細(xì)致。