最近AI各種好用，也讓行業(yè)如潮汐，要是盯著“現(xiàn)在有用”的技能學(xué)，盲目跟風(fēng)等孩子長大步入社會時(shí)，大概率已毫無競爭力。

人類平均壽命不斷延長，被延長的生命，既帶來喜悅與機(jī)遇，同時(shí)也帶來挑戰(zhàn)與考驗(yàn)，漫漫人生路，充滿不確定的未來，我們該何去何從怎樣度過？

本文授權(quán)轉(zhuǎn)載自公眾號：童行書院（ID：tongxingplan）。童行書院由科幻雨果獎得主郝景芳創(chuàng)辦，是一家立足中國、面向世界的創(chuàng)新教育機(jī)構(gòu)，致力于為3-18歲孩子家庭提供未來人才培養(yǎng)路徑。

如何不被時(shí)代拋下？

長命百歲并不是科幻或神話，隨著營養(yǎng)水平和衛(wèi)生環(huán)境的提升，隨著醫(yī)療設(shè)備和醫(yī)療技術(shù)的革新，我們這一代人的壽命達(dá)到100~120歲的平均水平也不是沒有可能。在這種情況下，我們需要重新去思考、定位和規(guī)劃我們的人生。

現(xiàn)在整個(gè)社會越來越少子化，老齡化，假使我們能活到120歲，職業(yè)生涯將從二十幾歲一直到八十幾歲，長達(dá)60多年，畢業(yè)以后找的那份工作，學(xué)到的那些技能是否夠用？答案顯然是不可能的。

時(shí)代快速發(fā)展變化，以前做報(bào)紙、電視臺、雜志的，現(xiàn)在如果不能快速地改成自媒體、直播、互聯(lián)網(wǎng)的方式，很可能你的崗位就會慢慢消失。

在這種情況下，隨著新的技術(shù)、新的商業(yè)模式、新的時(shí)代發(fā)展變化，我們會看到整個(gè)社會的變化越來越快，而人的生命又越來越長，職業(yè)生涯也越來越長。

這就給每個(gè)人提出了一個(gè)非常大的挑戰(zhàn)：如何才能跟上時(shí)代的變化？我們需要不斷地去學(xué)習(xí)新東西，去了解這個(gè)時(shí)代發(fā)生的變化，才不至于被時(shí)代拋棄。

未來我們會看到，45歲、55歲、甚至65歲的人都還需要繼續(xù)更換自己的崗位、更換自己的職業(yè)、更換自己的行業(yè)，甚至更換自己的生活方式等等，這可能是我們需要適應(yīng)和習(xí)慣的一種生活方式。

找不到新的工作怎么辦？那就需要學(xué)習(xí)，沒有什么新的答案。

如果你只會一種技能，而這個(gè)技能很可能不好用了，面臨失業(yè)怎么辦？怎么才能夠找到新的工作？那就是必須要學(xué)習(xí)。

這就是我們今天要聊的最主要的話題——終身學(xué)習(xí)、終身成長、終身教育。

提升學(xué)習(xí)力

面向下一個(gè)時(shí)代，不管你進(jìn)了多好的學(xué)校，遇到多好的老師，都可能面臨著畢業(yè)即失業(yè)的尷尬，即使畢業(yè)能夠找到好工作，也極有可能過不了多久，技術(shù)又更新?lián)Q代，需要自己不斷地去學(xué)習(xí)，去提升。那么如何提升學(xué)習(xí)力呢？

首先眼界放開，心態(tài)放開。讓自己在任何一個(gè)時(shí)代都愿意去了解新的信息，愿意去讀一些新的以前沒接觸過的書。心態(tài)一旦放開，你就可以去歡迎并接納那些新的信息進(jìn)到你心里。

如果一個(gè)人的心態(tài)是封閉的，會覺得我已經(jīng)都30多歲了，我的人生已經(jīng)定型了，那些事情我沒有興趣了，新的科技發(fā)展跟我沒有關(guān)系了，或者說我都生了孩子了，我已經(jīng)看不下去書了。你覺得自己是學(xué)不會那些信息，那么你是絕對學(xué)不會的。只有先相信自己是一個(gè)終身學(xué)習(xí)者，你才能成為一個(gè)持續(xù)不斷的學(xué)習(xí)者。

其次，學(xué)習(xí)一些更加快速、更加高效的閱讀方法。比如說我們拿到一本書，可以先通讀和瀏覽，大致了解主要內(nèi)容，作者的主要觀點(diǎn)及對應(yīng)的論據(jù)。然后在細(xì)讀的時(shí)候，每讀一個(gè)章節(jié)停下來反思，回顧作者的觀點(diǎn)和論據(jù)以及作者的論證方式。

反思一下自己有沒有理解作者的論證過程。有了這樣的習(xí)慣以后，你會發(fā)現(xiàn)你讀一本書的收獲是非常大的，你不僅僅是記住了一些事實(shí)，而是能夠理解作者的思路，理解作者的推導(dǎo)過程以及論述方式。

這樣作者的思維過程就會變成你自己的思路，帶著這樣的思路再去看其他的東西，你的思維就會越來越清晰。

這個(gè)是我非常推薦給父母在讀書時(shí)候培養(yǎng)的一個(gè)好習(xí)慣，就是讀一段書，首先完完全全的還原作者的思路過程，然后再跳出來思考我是否和作者的觀點(diǎn)、思路一樣？

如果不一樣，我的觀點(diǎn)和作者觀點(diǎn)有什么區(qū)別？我的觀點(diǎn)可以怎樣闡述？支持我觀點(diǎn)的證據(jù)是什么？底層邏輯是什么？這就是一種批判性思維的學(xué)習(xí)方法。帶著這樣的方法，你就會非常有效的讀書。

我們作為父母，如果首先具備了這樣的一個(gè)習(xí)慣，我們將來去跟孩子一起共讀的時(shí)候，就會知道如何引導(dǎo)孩子閱讀，如何在他的閱讀過程當(dāng)中培養(yǎng)他的批判性思維。

讓孩子愛上學(xué)習(xí)，你也可以做到

首先父母要做一個(gè)終身學(xué)習(xí)的踐行者，面對孩子，從容淡定，不焦慮，不急功近利。

雙減政策之后，我們要讓孩子怎么學(xué)習(xí)？最好的方式就是陪孩子一起養(yǎng)成終身學(xué)習(xí)的習(xí)慣。

學(xué)校的學(xué)習(xí)，當(dāng)然要完成，與此同時(shí)，要讓孩子明白學(xué)校的考試不是人生的終點(diǎn)，高考只是人生的一個(gè)新起點(diǎn)。

我們固然希望高考有一個(gè)很好的結(jié)果，但是也不應(yīng)該把全部的人生都賭在這一個(gè)結(jié)果上，應(yīng)該讓孩子從小就有一個(gè)更長遠(yuǎn)的人生精神，讓他們明白人生是一個(gè)漫長的馬拉松這樣的一種觀念，讓孩子從小就有一個(gè)自我學(xué)習(xí)、終身學(xué)習(xí)的精神。

父母先要有一個(gè)終身學(xué)習(xí)的心態(tài)，這樣我們在帶孩子學(xué)習(xí)的過程中，就能夠更加的從容。

在小學(xué)的時(shí)候，與其讓孩子去追求那1分、2分的成績，不如讓他有一個(gè)對自我負(fù)責(zé)的精神。

一旦養(yǎng)成獨(dú)立自主的精神，他以后就能夠越跑越快了。

其次給予孩子充分的自由，讓孩子自我探索。

終身學(xué)習(xí)者最關(guān)鍵的能力是自學(xué)能力，而自學(xué)能力強(qiáng)的人一方面要有學(xué)習(xí)動機(jī)，另一方面要有探索性。

游戲為什么讓人覺得非常有意思？是因?yàn)橛螒蛩梢宰屓俗约喝?strong>探索策略。比如說玩俄羅斯方塊，我們知道贏的目標(biāo)是要把它全都消掉，但是并沒有一個(gè)老師教你說第一塊放左邊，第二塊放右邊，然后你把套路模式背下來。

沒有老師這么教的，他只是告訴你這個(gè)游戲贏的標(biāo)準(zhǔn)是什么，你要自己去探索策略，自己去琢磨，然后自己去嘗試總結(jié)、歸納經(jīng)驗(yàn)，越玩越好。

其實(shí)這就是一個(gè)人自學(xué)的過程，你只知道你的目標(biāo)是什么，你只知道要達(dá)到什么樣最好的標(biāo)準(zhǔn)，但是沒有人告訴你路徑，你要自己去摸索路徑，不斷試錯(cuò)，你要自己去探索不同的策略，試試哪個(gè)好用，哪個(gè)不好用，哪個(gè)是會有問題，哪個(gè)是會成功。

在這樣的一個(gè)試錯(cuò)和探索的過程中，你最后發(fā)現(xiàn)原來我要這樣做才能夠做對。

我們發(fā)現(xiàn)很多所謂的學(xué)霸，花費(fèi)不那么多的時(shí)間和精力，還學(xué)得比較好。乍一看覺得挺沒道理的，實(shí)際上是有跡可循的。

通常那些學(xué)霸在最開始學(xué)習(xí)的時(shí)候就會試著去推一推公式，去嘗試著把這個(gè)原理琢磨明白，去探索這其中到底是怎么做的。就像玩俄羅斯方塊一樣，你一旦把基本規(guī)律和基本方法找到了，后面就會得心應(yīng)手。

正如千變?nèi)f化的游戲套路你不可能全背下來，孩子也不可能背得下來所有的學(xué)習(xí)公式和套路。

所以一個(gè)聰明的父母，要讓孩子學(xué)習(xí)的時(shí)候，不會那么急功近利地讓他一上來就背個(gè)套路又背個(gè)套路，而是給他一定時(shí)間，讓他能夠自己去摸索一下、去探索一下，在這個(gè)過程當(dāng)中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，再自己找到規(guī)律，找到真正的門道。

如果抱著終身學(xué)習(xí)的精神去輔導(dǎo)孩子，我們可以給予他們一定的探索時(shí)間和空間，讓他自己去摸索，我們在這個(gè)過程當(dāng)中去陪他討論、陪他總結(jié)經(jīng)驗(yàn)、陪他發(fā)展策略就好了。

第三點(diǎn)，提升孩子的自我認(rèn)知能力

自我認(rèn)知就是不管學(xué)到哪一個(gè)階段，都可以評估自己的一個(gè)能力。這個(gè)能力我們自己可能也是到了成年才有，但其實(shí)在孩子小的時(shí)候就可以擁有這種自我覺察、自我認(rèn)知。

比如，孩子在一個(gè)比賽前會很緊張，甚至?xí)胍艞?。我們除了完全包容他理解他之外，還可以和孩子聊一聊，你覺得最擔(dān)憂的是什么地方呢？擔(dān)憂這個(gè)事情沒做好？沒做好會擔(dān)憂什么呢？是擔(dān)憂別人的責(zé)罵？還是擔(dān)憂他人怎么看你？還是擔(dān)憂發(fā)現(xiàn)自己沒有天賦還是怎樣？

雖然有時(shí)候孩子也說不清自己的心情到底是怎樣的，但是我們提供更多的機(jī)會讓他有一個(gè)自我內(nèi)觀的感受力，幫他養(yǎng)成自我覺察的習(xí)慣，慢慢地他就能夠做好自我調(diào)整。

彈性這個(gè)詞，就是指一個(gè)人面對不同的場合，在不同的環(huán)境里面有能力去調(diào)整自己。在一個(gè)快速變化的時(shí)代里面，我們都需要有一定的彈性去應(yīng)對壓力，應(yīng)對挑戰(zhàn)。面對種種的不確定性，如何做到有彈性呢？最好的方式還是要有自我內(nèi)觀的習(xí)慣。

性格本身是沒有好壞優(yōu)劣之分的，內(nèi)觀讓我們真正覺察到自己是一個(gè)什么樣性格的人，在不同的場合使自己的性格發(fā)揮最大的優(yōu)勢。

比如你有完美主義傾向，當(dāng)你沒有覺察到的時(shí)候，情緒就可能在不自覺的過程當(dāng)中對你造成困惑和干擾。

一旦你知道自己就是想要精益求精地追求完美，你有了這個(gè)自我覺察，就不會被潛意識的情緒牽制和阻撓，而是會有意識地讓自己去避免陷入自我設(shè)定的條條框框。

當(dāng)你讓所有的性格特征都顯露在意識層面，能夠清晰地感知和準(zhǔn)確地認(rèn)知不同特征對自我的影響，那任何性格都可以成為你非常獨(dú)特的優(yōu)勢。

所以讓孩子從小增強(qiáng)自我認(rèn)知，自我覺察和自我分析的能力，他在未來漫長的學(xué)習(xí)生活中，就能更游刃有余地終身學(xué)習(xí)。

健康不亮紅燈，你可以這么做

在整個(gè)忙碌的生活節(jié)奏中，不要以健康為代價(jià)。

我自己回顧總結(jié)的經(jīng)驗(yàn)，就是要讓自己的身心處在放松的狀態(tài)下，自己不跟自己較勁，那么很多的身心調(diào)理都是比較容易進(jìn)行的。

希望每一個(gè)家長、每一個(gè)爸爸媽媽都能夠有一個(gè)比較好的精神狀態(tài)和身體狀態(tài)，只有我們有一個(gè)好的身體狀態(tài)和精神狀態(tài)，我們才能夠打持久戰(zhàn)，才能夠去做一個(gè)終身學(xué)習(xí)者和一個(gè)終身成長者。

不管你現(xiàn)在遇到了什么事，覺得很困難快要挺不過去，你過上幾年來看可能都不是事。

比如孩子教育上可能遇到了很多很多困難，家庭生活遇到很多很多困難，你需要把時(shí)間軸拉長來看，20年后回頭再看看，可能都覺得不是太大的事。保證自己的身心健康，有一個(gè)更持久的良好狀態(tài)，這個(gè)才是最最重要的。

祝福所有的人都有一個(gè)良好的精神狀態(tài)和心理狀態(tài)。