愛看日劇的朋友肯定熟悉青花魚啦！《食戟之靈》的鯖魚漢堡，《孤獨(dú)的美食家》的芝麻拌鯖魚，出場(chǎng)率超高，滿滿都是愛。"

那一盤烤得恰如其分、口感焦脆、微微黏嘴的魚皮，搭配油潤多汁的細(xì)白魚肉，稍稍撒一點(diǎn)鹽，可以說是頭號(hào)“下酒佳肴”！

今天給大家推薦一種寶藏魚，它營養(yǎng)好、質(zhì)價(jià)比高、而且簡(jiǎn)單料理就很好吃，對(duì)廚藝零要求——

它就是來自北大西洋海域的【挪威鯖魚】。

挪威鯖魚的不飽和脂肪酸高。

在美國食品藥品監(jiān)督管理局（FDA）的魚類推薦清單中，它被列在【最佳選擇】分類下，非常適合 1～11 歲孩子、孕產(chǎn)期女性食用。

營養(yǎng)價(jià)值媲美三文魚，價(jià)格卻只要 1/3！

在買菜平臺(tái)上，對(duì)比三文魚和鯖魚的價(jià)格，用同樣的價(jià)格，能買到 3 倍量的鯖魚！

挪威鯖魚每100g富含的蛋白質(zhì)，相當(dāng)于三個(gè)雞蛋的量，DHA、EPA更是淡水鱸魚的3-4倍！

來自“北歐海產(chǎn)王國”挪威，鮮活捕撈鎖鮮，親測(cè)好吃美味！

營養(yǎng)拉滿，價(jià)格親民，可煎、可烤、可水煮，挪威鯖魚就是名副其實(shí)的【性價(jià)比之王】！

不光是營養(yǎng)，對(duì)愛吃魚的朋友來說，一條魚好不好，口感也是超級(jí)重要！

挪威鯖魚在北大西洋中生活，因本身沒有魚鰾，所以只能不停的游動(dòng)，也正是因?yàn)檫@點(diǎn)，它的肉質(zhì)尤為細(xì)膩好吃。

又因?yàn)樗?strong>蛋白質(zhì)和脂肪含量的豐富，讓它同時(shí)擁有了緊實(shí)有彈性和鮮嫩肥美雙口感，入口可謂是一種享受～

看看這褪去冰衣之后的色澤和紋理，新鮮到像剛捕撈上似的。

銀灰色的魚皮，在燈光下閃爍著微妙的金屬光澤，宛如深夜里波光粼粼的海面，海洋的氣息撲面而來～

魚肉解凍之后再切塊，原本冰封中的蒼白漸變?yōu)楹苡惺秤牡凵?/p>

魚肉很緊致且富有彈性，非常好烹飪，煎炒煮炸都可以，瞧瞧~還沒出鍋就已經(jīng)讓人開始饞了！

推薦理由：

? 去頭剔骨去內(nèi)臟，解凍后直接烹飪，堪稱懶人福音；

?挪威進(jìn)口，北大西洋海域捕撈，品質(zhì)更放心；

? 配料表干凈，好吃少負(fù)擔(dān)；

? 小袋包裝，方便衛(wèi)生，營養(yǎng)豐富，價(jià)格實(shí)惠；

?做法簡(jiǎn)單易上手，廚房小白也能輕松烹飪。

因?yàn)楹团餐涺~供應(yīng)商達(dá)成了長期合作，所以給大家爭(zhēng)取到了非常好的優(yōu)惠價(jià)：

3袋裝*240g/袋，

到手720g，只要129元！

單袋低至43元！比市場(chǎng)價(jià)直降30%！工廠直供價(jià)談判到底，品質(zhì)不打折！

價(jià)格美麗，一大片鯖魚也才十幾塊錢，挪威進(jìn)口鯖魚，肉質(zhì)鮮嫩細(xì)膩，真心建議入手！

煎烤蒸煮樣樣皆宜，全家共享健康美味！

上架到現(xiàn)在，它的好評(píng)真的巨多！

很多小伙伴（包括我自己）都在自發(fā)無限回購，因?yàn)檎娴奶贸粤?，烹飪還方便！

口感、肉質(zhì)、營養(yǎng)

挪威鯖魚＞國產(chǎn)鯖魚

鯖魚，又叫青花魚，因味道鮮美和多樣的烹飪方式，受到全球美食愛好者的喜愛。

國內(nèi)市面上常見的鯖魚有兩種：

挪威鯖魚，又叫大西洋鯖魚，主要分布于北大西洋兩側(cè)溫帶和寒帶海域。

挪威鯖魚背部有清晰的青藍(lán)色線狀條紋，花紋粗獷而有序，每一抹藍(lán)綠都清晰可見。

白腹鯖，又稱日本鯖魚，國產(chǎn)的一般叫鮐魚，鮐鲅魚。腹部銀白無斑點(diǎn)，背部有不規(guī)則青綠色斑。

這兩種鯖魚在外觀上很相似，但在營養(yǎng)成分和口感上大有不同。

國產(chǎn)鯖魚DHA 含量，只有660mg/100g，和“腦黃金大戶”挪威鯖魚相比，差距不是一點(diǎn)點(diǎn)～

而且一般的國產(chǎn)鯖魚口感也略柴一些，大家可千萬別買錯(cuò)！！

要想吃到美味新鮮且正宗的挪威進(jìn)口鯖魚，一定要選擇我們這款——

真正的挪威源頭，從挪威海域捕撈，到精選更好的品質(zhì)運(yùn)送到國內(nèi)！

咱們這款挪威鯖魚優(yōu)選超大片，一口下去保準(zhǔn)你吃個(gè)爽！超過癮！

長得這么壯實(shí)，很大程度要得益于北大西洋那冰冷清冽的海水。

每當(dāng)挪威鯖魚浩浩蕩蕩洄游至挪威，正逢冬日儲(chǔ)能之時(shí)，它們體內(nèi)便蓄滿了豐富的脂肪，個(gè)個(gè)變得圓潤飽滿。

所以它的肥美程度，也遠(yuǎn)超一般的鯖魚～

挪威鯖魚，活魚活凍

北大西洋冰冷海域的鮮美密碼

一千多年來，海洋一直在挪威的日常生活中起著重要作用！

作為世界第二大海產(chǎn)品出口國，挪威不遺余力地通過以下措施保障其海產(chǎn)品的安全：

● 海洋水質(zhì)監(jiān)控：挪威海洋研究所(IMR)定期檢查周邊海域的污染物。

● 第三方監(jiān)控：整個(gè)產(chǎn)業(yè)鏈均由挪威食品安全局進(jìn)行監(jiān)控。

挪威國家營養(yǎng)與海鮮研究所(NIFES)擔(dān)任政府顧問，提供海產(chǎn)品生產(chǎn)鏈方面的咨詢建議。

為了保障挪威鯖魚從海上到世界各地的旅程中的品質(zhì)，挪威漁業(yè)不斷在新技術(shù)上進(jìn)行研發(fā)投入。

超現(xiàn)代化的漁船，配備了能在幾分鐘內(nèi)將魚冷卻到0?C的設(shè)備。

遠(yuǎn)洋船們，選擇在挪威30米左右深海區(qū)，用密度網(wǎng)進(jìn)行篩選捕撈作業(yè)。

到達(dá)港口后，特殊設(shè)計(jì)的真空泵可以加速卸貨過程，同時(shí)保護(hù)運(yùn)輸中的鯖魚。

北大西洋海域捕撈，真正的挪威進(jìn)口鯖魚！附上真實(shí)報(bào)關(guān)單~

通過了專業(yè)機(jī)構(gòu)的檢疫證明！魚肉安全新鮮，大家可以放心！

上岸后，挪威鯖魚就會(huì)被切片或整條清理內(nèi)臟后打包，并立即冷凍。

高效的物流，確保挪威鯖魚維持最佳的新鮮狀態(tài)。

去頭剔骨去內(nèi)臟

小袋包裝 配料表干凈

這款挪威鯖魚，主打的就是一個(gè)省心！

我們特別挑選了經(jīng)過精心處理的“精華版”——剔骨、無頭、無尾、去內(nèi)臟的高品質(zhì)冷凍魚段。

很多愛吃魚又不愛做魚的朋友，都知道生魚處理起來有多費(fèi)勁……尤其內(nèi)臟去不干凈的話，吃的時(shí)候會(huì)苦苦的，簡(jiǎn)直是對(duì)美食的糟蹋！

廠家充分考慮到了這個(gè)問題，直接預(yù)處理得干干凈凈，咱們拿到手直接解凍就能下鍋！

配料表也很實(shí)在，簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單只有挪威鯖魚、飲用水和食用鹽。不人工養(yǎng)殖！不添加任何生長激素！

挪威鯖魚體內(nèi)富得流油，滿滿的不飽和脂肪酸

海水捕撈自帶的薄鹽，能緊緊鎖住魚肉的鮮美，吃起來鮮而不腥，嫩而多汁～

下班回家，從冰箱里優(yōu)雅一抽，簡(jiǎn)單解凍上鍋一煎~

轉(zhuǎn)眼間，焦香四溢的魚肉就在盤子里邀你共度晚餐，幸福感直接飆升！

煎完之后，魚皮金黃如秋日暖陽，入口酥香纏綿，仿佛對(duì)味蕾的極致挑逗～

再看這肉質(zhì)飽滿、層層堆疊的蒜瓣肉，油脂在紋理間悄悄游走。

輕輕一咬，鮮嫩的質(zhì)感搭配爆汁的快感，讓人直呼過癮！

全程冷鏈，科技冰袋+干冰+加厚保溫棉+加厚泡沫箱的多重保障，確保途中鯖魚不會(huì)解凍影響新鮮度。

咱們拿到手魚肉都還是硬邦邦的狀態(tài)，新鮮度滿分！

現(xiàn)在購買挪威進(jìn)口鯖魚，價(jià)格十足十的優(yōu)惠到位：

3袋裝*240g/袋，

到手720g，只要129元！

單袋低至43元！比市場(chǎng)價(jià)直降30%！工廠直供價(jià)談判到底，品質(zhì)不打折！

價(jià)格美麗，一大片鯖魚也才十幾塊錢，肉質(zhì)鮮嫩細(xì)膩，真心建議入手！

煎烤蒸煮樣樣皆宜，全家共享健康美味！

從心腦到骨骼

營養(yǎng)界的六邊形戰(zhàn)士

1

Omega-3多不飽和脂肪酸

Omega-3多不飽和脂肪酸有很多種，在食物中常見的主要是DHA、EPA。

說到從食物中獲取omega-3，首推多脂魚，比如三文魚、秋刀魚、鯖魚等；挪威鯖魚更是其中的佼佼者。

根據(jù)挪威食物成分?jǐn)?shù)據(jù)庫，每100g挪威鯖魚含2720mgDHA，1710mg的EPA。

對(duì)孕產(chǎn)期女性來說，不到10g的挪威鯖魚就能滿足每天的DHA攝入量了。

2

優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)

100g挪威鯖魚，能提供17g優(yōu)質(zhì)蛋白，相當(dāng)于3個(gè)雞蛋。

其蛋白質(zhì)含量高、氨基酸組成全面，是健身人士、孕產(chǎn)婦、兒童及追求健康飲食人群的理想選擇。

3

碘的良好來源

孕期和哺乳的媽媽，碘需求量是孕前的2倍左右，所以大多數(shù)孕產(chǎn)婦需要適當(dāng)吃海產(chǎn)品，并堅(jiān)持吃碘鹽。

100g挪威鯖魚，能滿足孕婦每日碘需要量的10%。

4

少有的富含維D的食物

很多人戶外活動(dòng)少，又十分注重防曬，所以維生素D缺乏還挺普遍的。

挪威食品數(shù)據(jù)庫顯示，100g挪威鯖魚的維生素D含量為5.4μg

吃100g挪威鯖魚就能滿足每日所需的維生素D了。

5

硒的優(yōu)秀來源

硒是一種人體必需的微量元素，也是一種抗氧化營養(yǎng)素。

挪威鯖魚也是硒的良好來源，每100g挪威鯖魚中，能提供大約60μg的硒。

- 5 -

做法簡(jiǎn)單易上手

廚房小白也能輕松烹飪

品質(zhì)足夠好的挪威鯖魚，當(dāng)然經(jīng)受得住各種調(diào)味的考驗(yàn)。

廚房小白也能簡(jiǎn)單烹調(diào)！

只要將真空包裝的挪威鯖魚，直接泡在水里10-15分鐘，就可以輕松解凍。

水煮、清蒸、香煎、紅燒，或是直接丟進(jìn)空氣炸鍋，隨手一做都好吃。

香煎鯖魚

拿魚洗凈，吸掉多余水分，平底鍋加熱油，挪威鯖魚兩面輪流小火，直至表面金黃，擠點(diǎn)檸檬汁～

香氣四溢，酸爽解膩，堪比日料店的高端享受！

紅燒鯖魚

挪威鯖魚洗凈后，用蔥、姜、料酒簡(jiǎn)單腌制去腥，鯖魚薄油下鍋，煎至兩面微焦。

加蔥段、姜末、醬油、料酒、白糖，稍微燒一會(huì)兒，倒入適量開水，大火收汁，加入適量鹽調(diào)味，美味的紅燒魚就做好了！

空氣炸鍋版鯖魚

有空氣炸鍋或烤箱的朋友，180°C，15-20分鐘，不用開火，收獲一道絕贊的硬菜！

魚皮焦酥，魚肉鮮嫩，尤其是魚腹的地方，魚油集中在此，烤的滋滋冒油。

放入口中輕輕咀嚼，葷香的油脂結(jié)合鮮嫩的魚肉，太美味了～

只需簡(jiǎn)單幾步，廚房小白也能輕松做出這些高級(jí)感滿滿的菜品！

挪威鯖魚簡(jiǎn)直性價(jià)比爆棚，自己動(dòng)手，豐衣足食，錢包和味蕾都能得到雙重滿足！

老少皆宜、去骨去內(nèi)臟，如此優(yōu)秀的挪威鯖魚，強(qiáng)烈建議大家，趁著這次活動(dòng)多囤幾盒～

我們與廠家深度談判，爭(zhēng)取到了超值優(yōu)惠：

挪威鯖魚（240g/袋）

活動(dòng)價(jià)：129元/3袋

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本次優(yōu)惠庫存有限，售完即止，錯(cuò)過這波優(yōu)惠就要等明年啦！

抓緊時(shí)間下單，把這份來自深海的鮮美帶回家吧！

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