以心馭情

向光而行

星耀天成學校七八年級心理講座圓滿落幕

為助力七八年級學子從容應對初中階段的成長挑戰(zhàn)，近日，星耀天成學校專為兩個年級分別開展主題心理講座。七年級聚焦“駕馭情緒風暴，開啟成長密碼”，八年級圍繞“成為自己的光”，用專業(yè)且溫暖的指引，為同學們的成長之路注入力量。

七年級

駕馭情緒風暴，解鎖成長新篇

剛步入初中的學子，正面臨學業(yè)升級、人際重組、自我認知迭代的多重變化，情緒波動在所難免。講座以“情緒管理”為核心，余波老師引導同學們認識情緒的本質與價值，明白情緒無好壞之分，皆是內心的“信號信使”。

余老師通過通俗的講解與實用的方法，同學們學會識別情緒“風暴”的前兆，掌握了科學應對情緒的技巧，如同拿到了“情緒方向盤”。同時，講座還傳遞了成長型思維，鼓勵大家接納初中新階段的壓力與挑戰(zhàn)，在駕馭情緒的過程中，解鎖自信、從容的成長密碼。

八年級

喚醒內在力量，成為自己的光

進入八年級，學子們面臨著更深層次的自我探索、更復雜的關系經營與未來規(guī)劃的迷茫。講座以“自我成長”為核心，引導同學們喚醒內在三大能量：停止內耗的“防御能量”、滋養(yǎng)身心的“連接能量”、主動進階的“進化能量”。

余老師通過引導大家正視自我價值、經營健康關系、科學應對壓力，講座幫助同學們打破自我設限，銘記自身的“微閃光”時刻，筑牢自信基石。鼓勵大家在成長的旅程中，不斷沉淀自我、突破自我，最終活成一束溫暖自己、照亮他人的光。

暖心守護：成長路上不孤單

兩場講座都強調了尋求支持的重要性。學校心理老師余波提醒同學們："主動求助是智慧與勇氣的表現，學校的心理輔導室永遠為同學們敞開。"

這次分年級的心理講座體現了我校對不同年齡段學生心理健康需求的精準把握。未來，學校將繼續(xù)開展更多有針對性的心理健康教育活動，為同學們的成長之路注入溫暖而堅定的力量。

【星耀天成學校心理輔導室】
地點：教學樓3樓三樓一二棟之間
開放時間：周一至周五
上午：9:00-11:30
下午：14:00-17:00

出品 | 星耀天成學校

圖文 | 金珊

審核 | 李偉春

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