待產(chǎn)清單

超實(shí)用

各位準(zhǔn)爸爸準(zhǔn)媽媽看過來！

產(chǎn)房待產(chǎn)可不是"說走就走的旅行"，

這份清單可是結(jié)合了

產(chǎn)房助產(chǎn)士的"內(nèi)部消息"和

過來人的經(jīng)驗(yàn)！

從孕媽補(bǔ)充體力的"秘密武器"

到寶寶人生第一套"正式裝備"，

連產(chǎn)后護(hù)理的冷門小物

都給您安排得明明白白。

現(xiàn)在收拾行李別慌張，

跟著這份清單走，

保證您臨產(chǎn)不抓瞎！

一、媽媽用品（11項(xiàng)）

1

寬松棉質(zhì)開襟睡衣

選上下裝款式，方便檢查、產(chǎn)后母嬰皮膚接觸、喂奶，棉質(zhì)材質(zhì)透氣親膚，減少肌膚摩擦。

2

產(chǎn)褥墊

待產(chǎn)期間及產(chǎn)后初期吸收惡露，建議備2包，選擇防水透氣款。

3

胎監(jiān)帶

做胎心監(jiān)護(hù)時(shí)固定胎心探頭，提前準(zhǔn)備1套，避免臨時(shí)購買。

4

易消化點(diǎn)心（上/下午份）

如小面包、低糖水果（蘋果、香蕉），待產(chǎn)時(shí)補(bǔ)充能量，避免空腹或過飽。

5

吸管杯

產(chǎn)后臥床時(shí)方便喝水，選帶刻度款，還能記錄飲水量。

6

功能飲料

分娩時(shí)快速補(bǔ)充體力，選擇低糖、含電解質(zhì)的款式，避免血糖波動(dòng)過大。

7

安睡褲（成人拉拉褲）

產(chǎn)后代替衛(wèi)生巾，貼合身體不易側(cè)漏，夜間使用更安心，建議備3-5片。

8

會(huì)陰冷敷貼（2片）

順產(chǎn)產(chǎn)后緩解會(huì)陰腫脹、疼痛，冷藏后使用效果更佳。

9

紙巾（1包）

選擇柔軟的抽紙，方便擦拭汗水、分泌物等。

10

濕巾（小包）

便攜裝更省空間，可用于清潔手部、擦拭物品，保持個(gè)人衛(wèi)生。

11

一次性馬桶墊

因個(gè)人習(xí)慣選擇備用，建議備5片，遇水不易破的款式更佳。

二、寶寶用品（4項(xiàng)）

1

52碼分體衣（1套）

不建議選半背衣，分體款方便更換紙尿褲，純棉材質(zhì)柔軟親膚，無骨縫制減少摩擦。

2

NB碼紙尿褲（1片）

選擇輕薄透氣款，避免紅屁屁。

3

胎帽（1頂）

選擇彈性好、不勒頭的款式。

4

包被（1個(gè)）

根據(jù)季節(jié)選厚薄，春秋選夾棉款，夏季選薄棉款，冬季選加絨款，包裹時(shí)注意留足活動(dòng)空間。

這份清單收好啦~記住，待產(chǎn)包不是魔法袋，但提前準(zhǔn)備能讓您少跑幾趟便利店。最后溫馨提示：別忘了帶上最重要的"裝備"——準(zhǔn)爸爸的鎮(zhèn)定和準(zhǔn)媽媽的勇氣，這兩樣可是產(chǎn)房最稀缺的"限量版"哦！祝您升級(jí)順利，母嬰平安！

審核：娜姐

主編：敏兒

編輯：蕾蕾

來源：成都市雙流區(qū)婦幼保健院

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