登山、徒步、露營(yíng)……戶(hù)外運(yùn)動(dòng)成了當(dāng)代人親近自然、釋放壓力（去班味）的新方式。

但是，很少有人去注意戶(hù)外運(yùn)動(dòng)的另一面——風(fēng)險(xiǎn)。

尤其是為了吸引流量，「有腿就能上」「小白也能行」「小小雪山拿下」等有誤導(dǎo)性的標(biāo)語(yǔ)在網(wǎng)絡(luò)上流行開(kāi)來(lái)，導(dǎo)致一些「新手」「小白」盲目跟風(fēng)，忽視了安全和風(fēng)險(xiǎn)，最終釀成悲劇。

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根據(jù)中國(guó)探險(xiǎn)協(xié)會(huì)發(fā)布《 2023 年度中國(guó)戶(hù)外探險(xiǎn)事故報(bào)告》，2023 年共發(fā)生戶(hù)外探險(xiǎn)事故 425 起，涉及人員 1350 人，受傷 320 人，死亡 156 人，失蹤 26 人。與 2022 年相比，2023 年事故總數(shù)增加 53 起，增長(zhǎng) 14.2%。

目前，2024 年最新的事故統(tǒng)計(jì)尚未出爐，但估計(jì)傷亡數(shù)目依然不會(huì)少。

我們特意從 2024 年戶(hù)外事故中選出 5 個(gè)有代表性的案例，提醒大家：不是爬雪山才有風(fēng)險(xiǎn)，在這些看似普通的戶(hù)外活動(dòng)中，就有可能喪命。

除了以上 5 種情況，還有爬山迷路、腳下不慎打滑導(dǎo)致墜崖身亡、在一般水域里游泳結(jié)果被離岸流沖走身亡、獨(dú)行失聯(lián)身亡、體力不支導(dǎo)致猝死等情況在戶(hù)外活動(dòng)中屢見(jiàn)不鮮。

大自然是美麗的、廣闊的，大自然也是無(wú)情的、危險(xiǎn)的。

生死之外，無(wú)大事。惋惜之余，再次提醒大家：臨行前，認(rèn)真做好各項(xiàng)準(zhǔn)備，量力而行，不要盲目跟風(fēng)。

這只是一次戶(hù)外活動(dòng)，回家之后，還有漫長(zhǎng)的人生要走。

2025 年，希望大家平安戶(hù)外！

本文審核專(zhuān)家

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