最近偶然看到了一個真實的故事，讓人感到非常痛心。

一個14歲的上海女孩在寫下積壓已久的痛苦后，選擇了結(jié)束自己短暫的人生?？赐晁粝碌倪z書，感到如同有鯁在喉，心痛不已。

她在遺書中提到了家人，說他們愛的并不是她本人，而是那個在班級中名列前十的她，那個取得滿分成績的她。她談到了自己的成績，覺得自己太懦弱，不敢面對一次又一次的語文六十多分、數(shù)學七十多分和英語八十幾分。最后，她寫道自己不再怨恨他們，她真的已經(jīng)盡力了。

讀到這些，真的很難想象，在她寫下這些字的時候，她到底經(jīng)歷了怎樣的掙扎。她留下的叮囑讓人難以承受，她希望家人接奶奶過來住，少加班少熬夜，并歸還在圖書館借的書……

這個孩子的心境實在是令人心痛，她的父母將要面對漫長而寒冷的歲月。

教育專家錢樹云說過：“讓孩子走上極端、走上絕路的絕不是孩子的脆弱、不懂事，或者是挫折本身，而是生無所戀的絕望。壓垮駱駝的最后一根稻草，正是父母對孩子心理需求和精神世界的忽視，以及有條件的愛，讓孩子無法感受到生命的價值和世界的美好。”

一個家庭中，最忌諱的就是父母不重視孩子的情緒，永遠站在孩子的對立面來解決問題。繩子繃得太緊會斷，一個人負重過多會垮，說教用力過猛最終只會適得其反。在教育的道路上，最大的危險就是父母和正處于青春期的孩子”對著干”。

社會問題源于個人問題，而個人問題的關(guān)鍵在于早年的家庭環(huán)境。根據(jù)李玫瑾教授從頻繁報道的犯罪案件中總結(jié)的觀點，孩子的心理問題往往會有滯后反應(yīng)，因此，個人的心理特征與早期的撫養(yǎng)經(jīng)歷密切相關(guān)。

盡管大多數(shù)家庭都是溫馨健全的，大多數(shù)孩子也都是懂事的，但關(guān)于家庭教育的問題，很多人認為自己沒有問題，因為他們相信虎毒不食子，父母肯定都是愛自己的孩子的。然而，事實告訴我們，家庭健全并不等于良好的家庭教育。

每個生命都是一個發(fā)展過程，生命的軌跡決定了個人的命運。而這個軌跡很大程度上取決于早期的經(jīng)歷。許多人為了自己的生存、追求更好的生活、更多的財富，奮斗到最后卻發(fā)現(xiàn)一無所有。我們在討論心理問題時必須朝前看，也就是說，我們必須確保孩子得到良好的發(fā)展，而這需要在十年前就采取很多行動。

未成年人是被動的弱者，他們面臨的所有問題都是身邊成年人造成的。

青少年時期是探索自我身份和建立獨立性的關(guān)鍵時期，他們常常面臨自我認同的困惑和內(nèi)心的矛盾。他們可能經(jīng)歷情緒波動、焦慮、抑郁以及自尊心的問題。此外，他們還會面臨學業(yè)壓力、社交關(guān)系的挑戰(zhàn)、親密關(guān)系的發(fā)展以及對未來的不確定感。

家庭、學校和社會環(huán)境對青少年心理健康的影響至關(guān)重要。家庭支持、父母的關(guān)注和理解、積極的親子交流對青少年的心理成長和應(yīng)對能力有著深遠的影響。同時，學校和社會也需要提供良好的支持和資源，包括心理健康教育、咨詢服務(wù)以及創(chuàng)造積極的學習和社交環(huán)境。

重視青少年的心理健康是至關(guān)重要的。提供適當?shù)闹С趾唾Y源，幫助他們理解和管理自己的情緒、建立積極的自我形象、培養(yǎng)適應(yīng)壓力的能力以及促進積極的社交互動，將對他們的整體發(fā)展和幸福感產(chǎn)生積極的影響。同時，教育家長和社會成員增強對青少年心理問題的認識和理解，鼓勵開放的對話和支持，將為青少年創(chuàng)造一個更健康、平衡和支持性的環(huán)境。14歲自殺的她遺書曝光：青少年的心理問題不容小覷