馮名雨老師，我的小女兒今年4歲半正在上幼兒園。孩子最近這一段時間，大概有半個多月吧。大便后用紙擦拭的時候，廁紙上會血跡，甚至大便上面也有。并且排便較為困難，我估計應(yīng)該是便秘導(dǎo)致的出血問題。請問這個問題咋辦呢？

■。從這個朋友描述之中，我們可以看到兩個問題：

首先，孩子排便困難有便秘的情況，此類排便一般大便干結(jié)，粗大，不容易排出

其次，大便表面也有沾染血的情況，包括廁紙上帶血，此類血的顏色一般偏鮮紅

由于孩子比較小，我不確定孩子是否配合艾灸，我盡量減少艾灸的穴位，增加可以用手按揉的部位，這樣的話，孩子晚上在睡覺過程中，你可以按揉孩子的肚子調(diào)節(jié)此類情況，比較方便

■。推薦三個穴位：

按揉：商曲穴，天樞穴

艾灸：會陽穴

tips：這個穴位方法對于成人同樣有效

1

商曲穴

■。商曲穴

「位置」：

在上腹部，當(dāng)臍中上2寸，前正中線旁開0.5寸。

「釋義」：

孩子之所出現(xiàn)便秘，和老年性便秘有很大的不同

因為老年性便秘往往是氣秘居多，屬于身體虛弱氣無法有效推動大便的下行導(dǎo)致便秘的問題

小孩子的便秘屬于是自己不喜歡吃蔬菜，水果，體內(nèi)的膳食纖維比較少，如果孩子平時還不喜歡運動的話，出現(xiàn)便秘的幾率相對而言會比較高。

便秘問題的出現(xiàn)，多半是大便干結(jié)缺水，再加上大腸的蠕動能力較弱導(dǎo)致的。所以，商曲穴歸屬于足少陰腎經(jīng)，腎五行屬水，按揉此穴有潤燥的的功效。

如果躺著的時候父母可以按揉到孩子足部的話，其實用腎經(jīng)的照海穴也有同樣的效果。

此穴父母可以用手指按揉3分鐘左右，一方面避免大便干燥，另一方面也是促進孩子盡快排便

2

天樞穴

■。天樞穴

「位置」：

在腹中部，臍中旁開2寸。

「釋義」：

此穴歸屬于足陽明胃經(jīng)，同時還是大腸募穴。也是調(diào)節(jié)便秘的常用穴位之一了。按揉之后可以恢復(fù)大腸的蠕動，增強大腸的蠕動能力，可以讓排便更加通暢。按揉時間依舊三分鐘

3

會陽穴

■。會陽穴

「位置」：

在骶部，尾骨端旁開0.5寸。

「釋義」：

在古籍《灸法秘傳》關(guān)于便血有這樣的記載：便血之癥，有腸風(fēng)，有臟毒。如下鮮血，大便燥結(jié)，名曰腸風(fēng)。血色黯濁，大便溏瀉，名曰臟毒。臟毒者灸腎俞， 腸風(fēng)者灸會陽

所以，孩子大便干結(jié)帶血很明顯屬于腸風(fēng)的范疇居多，故而我們?nèi)栄ò摹?/p>

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馮名雨艾灸