春天到了，又到了萬(wàn)物復(fù)蘇的季節(jié)，整個(gè)人隱隱開(kāi)始躁動(dòng)了起來(lái)。

煩！心里像是有幾百只螞蟻在爬，煩悶得找不到出口。坐立難安，覺(jué)得周圍的空氣都很悶。

怒！看什么都不順眼，動(dòng)不動(dòng)就想發(fā)火，一點(diǎn)小事就急躁，且久久無(wú)法平靜。

白天情緒失控，夜晚更是煎熬，翻來(lái)覆去睡不著，閉眼就是一整夜的夢(mèng)境。

如果你這幾條全中，說(shuō)明你多半是肝火太旺了。肝臟是人體最沉默的器官，沒(méi)有痛覺(jué)神經(jīng)，出了問(wèn)題很難察覺(jué)，但身體會(huì)用煩躁、易怒、失眠等信號(hào)反復(fù)提醒你。

春天不養(yǎng)肝，夏天徒傷悲！

01

為什么春季養(yǎng)肝，就是養(yǎng)命？

中醫(yī)講：“肝主疏泄，藏血，開(kāi)竅于目，在志為怒?！备闻K承擔(dān)著三大核心功能。

疏泄氣機(jī)。肝臟就如同身體里的“交通部長(zhǎng)”，負(fù)責(zé)全身氣血、情緒的順暢運(yùn)行。肝氣舒暢，人就精神飽滿、心情愉悅；肝氣郁結(jié)，就會(huì)胸悶、嘆氣、暴躁。

儲(chǔ)藏血液。人在休息時(shí)，血液會(huì)回流到肝臟儲(chǔ)存；活動(dòng)時(shí)，肝臟再將血液釋放到全身。肝血充足時(shí)，身體狀態(tài)才會(huì)更好——眼睛明亮、指甲紅潤(rùn)、筋脈柔韌。

輔助排毒。肝臟是人體最大的解毒器官，負(fù)責(zé)分解代謝廢物、藥物、酒精等。肝不好，毒素排不出去，就容易出現(xiàn)皮膚暗沉、長(zhǎng)斑、長(zhǎng)痘。

春季陽(yáng)氣升發(fā)，肝氣也隨之旺盛。肝氣升發(fā)太過(guò)，就會(huì)肝火旺。肝氣升發(fā)受阻，就會(huì)肝氣郁，最后出現(xiàn)各種各樣的問(wèn)題。

而春季養(yǎng)肝的核心策略就是，清肝火、養(yǎng)肝血、疏肝氣， 三者缺一不可。

那具體怎么做？九叔給大伙推薦一款現(xiàn)成的養(yǎng)肝好茶——固本堂西洋參菊花決明子茶，三步清、養(yǎng)、護(hù)，溫和養(yǎng)肝無(wú)負(fù)擔(dān)。

02

三步養(yǎng)肝，根源內(nèi)調(diào)

固本堂依托中醫(yī)雙博士研發(fā)團(tuán)隊(duì)，結(jié)合現(xiàn)代人熬夜、應(yīng)酬、用眼過(guò)度、壓力大的生活方式，在傳統(tǒng)經(jīng)典配方基礎(chǔ)上改良，甄選8味道地食材，科學(xué)配比，打造出這款適合日常調(diào)理的護(hù)肝茶。

清肝明目——菊花+決明子

菊花入藥，自古備受推崇?！渡褶r(nóng)本草經(jīng)》將菊花列為上品，記載其“主風(fēng)頭眩、腫痛、目欲脫、淚出、皮膚死肌，惡風(fēng)濕痹。久服利血?dú)猓p身耐老延年?！?/p>

中醫(yī)認(rèn)為，菊花性微寒，味甘苦，歸肺、肝經(jīng)。其核心功效在于疏散風(fēng)熱、平肝明目、清熱解毒。春季肝氣易郁而化火，火性炎上，上擾清竅，便會(huì)出現(xiàn)目赤腫痛、眼干眼澀、頭暈頭痛、口干口苦等“肝火旺”癥狀。

菊花能直入肝經(jīng)，清瀉肝經(jīng)風(fēng)熱，如同在體內(nèi)下了一場(chǎng)及時(shí)雨，幫助撲滅上炎的虛火。

決明子，李時(shí)珍在《本草綱目》中評(píng)價(jià)：此馬蹄決明也，以明目之功而名。它的功效主要有三方面，清肝明目、潤(rùn)腸通便、平肝潛陽(yáng)。

決明子與菊花相須為用，是中醫(yī)經(jīng)典的清肝對(duì)藥。菊花清上焦風(fēng)熱，決明子引火下行；菊花主散，決明子主降。一散一降，把郁結(jié)的肝火從上下兩個(gè)通道同時(shí)清除。

平肝理氣——桑葉+天麻+橘皮

桑葉、天麻、橘皮三味藥，從不同角度共同構(gòu)成了一個(gè)“清、平、疏”的護(hù)肝體系。

桑葉，以“清”為要，擅長(zhǎng)疏散風(fēng)熱、清肝明目，是清肝火、散肝熱的首選。

天麻，以“平”為功，專于平抑肝陽(yáng)、息風(fēng)止痙，直擊肝陽(yáng)上亢導(dǎo)致的頭暈頭痛。

橘皮（陳皮），以“疏”為用，通過(guò)理氣健脾，疏通肝郁氣滯，為氣血運(yùn)行掃清障礙?，F(xiàn)代研究也發(fā)現(xiàn)，其黃酮類成分對(duì)酒精肝、脂肪肝等肝損傷有保護(hù)作用。

三者配伍，可以幫助清肝熱、平肝陽(yáng)、疏肝郁。

滋補(bǔ)肝腎，明目安神——西洋參+桑葚+枸杞子

枸杞子與桑葚，是滋補(bǔ)肝腎的左膀右臂。枸杞子重在滋養(yǎng)肝血以明目，桑葚則專于填補(bǔ)腎精以補(bǔ)血。

需注意的是，枸杞子重在補(bǔ)肝血，但脂肪肝患者本身存在代謝遲緩的問(wèn)題，因此要避免大量進(jìn)補(bǔ)，以免適得其反。

在此基礎(chǔ)上，加入西洋參，其益氣養(yǎng)陰、寧心安神的特性，能進(jìn)一步穩(wěn)定心神，改善因心神失養(yǎng)導(dǎo)致的失眠。

03

道地取材，看得見(jiàn)的真材實(shí)料

固本堂堅(jiān)持“道地取材，藥食同源”的理念，所有原料均來(lái)自核心產(chǎn)區(qū)，經(jīng)過(guò)人工手選，確保每一片、每一粒都是上等品。

西洋參：仿野外環(huán)境孕育，壯根頭參片，干度足、不易碎。人工手選，經(jīng)久耐泡，泡開(kāi)后參香濃郁。

菊花：朵朵飽滿，表面油亮，醇厚悠長(zhǎng)。泡開(kāi)后花瓣完整，花香四溢，沒(méi)有碎渣。

決明子：質(zhì)地堅(jiān)硬，經(jīng)過(guò)烘焙處理，去除了寒涼之性，溫和不傷胃，湯色清亮。

大顆原料不打碎，拒絕碎料以次充好。 打開(kāi)小罐，你能清清楚楚看到每一味原料——不是粉末，不是邊角料，是真真實(shí)實(shí)的大顆好料。泡開(kāi)后，湯色金黃透亮，口感清潤(rùn)回甘，有淡淡的草本清香。

春季雨水多，一不留神沒(méi)存放好茶葉，整罐茶就容易受潮變質(zhì)。

但大家不用擔(dān)心這個(gè)問(wèn)題，固本堂采用了充氮鎖鮮專利技術(shù)，每一小罐都采用多層鋁膜防潮防塵，充入氮?dú)飧艚^氧氣，牢牢鎖住原料的新鮮度和有效成分。

一罐一泡，定量灌裝，放在包里不占地方，出差、旅行、上班，隨時(shí)隨地都能泡一杯。密封小罐，精致便攜，再也不用擔(dān)心茶葉受潮變味。

茶葉質(zhì)量也不用擔(dān)心。固本堂深耕中式滋補(bǔ)養(yǎng)生領(lǐng)域多年，擁有200+自研產(chǎn)品，服務(wù)超過(guò)3000萬(wàn)國(guó)人。

同時(shí)與齊魯工業(yè)大學(xué)共建產(chǎn)學(xué)研基地，擁有20+項(xiàng)企業(yè)自有專利。每一盒產(chǎn)品都經(jīng)過(guò)嚴(yán)格的質(zhì)量管理體系和農(nóng)藥殘留檢測(cè)，符合國(guó)際及歐盟標(biāo)準(zhǔn)。

如果你有以下情況，強(qiáng)烈建議試試這款茶↓

熬夜加班：每天對(duì)著電腦超過(guò)8小時(shí)，眼睛干澀、黑眼圈、口氣重；

應(yīng)酬喝酒：酒局不斷，煙酒傷肝；

火氣旺盛：動(dòng)不動(dòng)就發(fā)脾氣，一點(diǎn)小事就急躁，嘴里發(fā)苦，舌苔黃厚；

失眠多夢(mèng)：晚上翻來(lái)覆去睡不著，睡著了又一直做夢(mèng)。

春天是肝的主場(chǎng)，抓住這個(gè)黃金期，每天一杯固本堂西洋參菊花決明子茶，把肝火清一清，把肝血養(yǎng)一養(yǎng)，把肝氣順一順。

限時(shí)特惠

40克（5罐）嘗鮮價(jià)：35元 —— 單罐不到一杯奶茶錢

240克（30罐）鞏固裝：95元—— 單罐不到4塊錢

養(yǎng)肝好茶物美價(jià)廉，還能輕松泡8次以上?？禳c(diǎn)擊下方鏈接，給肝臟做個(gè)“春季大掃除”吧~

溫馨提醒：孕婦、哺乳期婦女及14周歲以下兒童不宜飲用。飲用時(shí)不宜和藜蘆同用。

本產(chǎn)品為普通食品，不能替代藥物。請(qǐng)消費(fèi)者理性閱讀，按需購(gòu)買。

參考資料：

[1]劉小珍,陳澤奇,郭全.肝火上炎證證候量表的初步編制[J].中國(guó)臨床康復(fù),2006.

[2]朱本浩.春季飲食養(yǎng)肝為先[J].解放軍健康,2008.

[3]李鋒.初春養(yǎng)生——養(yǎng)肝護(hù)肝為先[J].中國(guó)檢驗(yàn)檢疫,2011.