北京
北京晚報(bào)訊（記者駱倩雯 柴嶸）今日春分節(jié)氣遇二月二龍?zhí)ь^，萬事順意好兆頭。今起三天，北京以晴到多云天氣為主，周日或創(chuàng)今年來氣溫新高。
今天北京最高氣溫預(yù)計(jì)15℃上下，但有五六級(jí)陣風(fēng)。明天夜間有分散性小陣雨，雨后的周日還有三四級(jí)偏北風(fēng)，陣風(fēng)可達(dá)六七級(jí)。降雨和大風(fēng)對(duì)雙休日出行有一定影響，請(qǐng)及時(shí)關(guān)注臨近預(yù)報(bào)預(yù)警信息，根據(jù)天氣變化提前安排出行計(jì)劃。但冷空氣也阻擋不了升溫的趨勢(shì)，周日的最高氣溫將升至21℃，或創(chuàng)今年氣溫新高。
北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院心身醫(yī)學(xué)科醫(yī)生丁一蕓提醒，春分時(shí)節(jié)天地陽氣生發(fā)，人體肝氣隨之而動(dòng)，容易出現(xiàn)情緒波動(dòng)。建議多進(jìn)行戶外活動(dòng)，可選擇散步、慢跑、太極拳等溫和運(yùn)動(dòng)。還可用玫瑰花、佛手、陳皮泡水代茶飲，配合按揉太沖穴。
另外，近期北京市致敏花粉濃度達(dá)到較高水平，易敏人群盡量避開10時(shí)至17時(shí)花粉濃度較高時(shí)段進(jìn)行戶外活動(dòng)。
來源：北京晚報(bào)
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