大象新聞·河南交通廣播記者 晨陽 許婷 通訊員 閆曉娜 張杰

過敏性疾病是一類由于機體對外界過敏原產生異常免疫反應所引起的疾病，其中花粉是最常見的過敏原之一。植物花粉主要分為氣傳花粉和蟲媒花粉兩大類，其中主要的致敏花粉為氣傳花粉。河南省地處中國中東部，屬于暖溫帶-亞熱帶過渡氣候區(qū)，春季多風沙少雨、氣候干燥，為氣傳花粉的擴散提供了有利條件。楊樹、柳樹、柏樹等風媒植物廣泛分布，導致春季花粉過敏高發(fā)。

花粉過敏屬于Ⅰ型變態(tài)反應，主要癥狀集中在呼吸道、眼部和皮膚：

呼吸道癥狀：鼻癢、連續(xù)噴嚏、清水樣鼻涕、鼻塞，嚴重時會導致花粉過敏性哮喘的發(fā)生，出現(xiàn)喘息、胸悶、呼吸困難等。

眼部癥狀：眼癢、流淚、眼瞼腫脹、結膜充血，出現(xiàn)黏液性分泌物等。

皮膚癥狀：皮膚紅腫、瘙癢，嚴重者伴有皮疹，出現(xiàn)滲液等，多見于面部、耳朵等暴露部位。

需注意與感冒區(qū)分：花粉過敏癥狀持續(xù)數(shù)周至數(shù)月，且伴隨明顯鼻癢，無發(fā)熱。

有關研究顯示，我國常見的致敏花粉植物為松科、蒿屬、楊科、禾本科、柏屬、柳屬、藜科、葎草屬、莧科、懸鈴木屬等。河南省春季花粉過敏原以樹木類花粉為主，常見的致敏樹種有楊樹、柳樹、柏科植物(如側柏、圓柏)、白蠟樹、二球懸鈴木(法國梧桐)等，春季花粉過敏期一般在3月-5月；秋季則以蒿草、葎草等草類花粉為主。

氣傳花粉粒徑小、質量輕、數(shù)量多，可隨風飄散，3級-4級春風有助于氣傳花粉的擴散，晴朗干燥、溫度適宜(氣溫15℃-25℃)、微風助力的天氣，花粉濃度通常較高。此外，綠化樹種單一化，可加劇局部花粉暴露風險(如行道樹為法國梧桐/楊樹/柳樹，形成"花粉走廊")。有研究表明空氣污染也可加重花粉致敏癥狀。

規(guī)避高濃度花粉時段，減少10：00-17：00外出活動，關注天氣預報，在空氣質量不佳的天氣減少戶外活動；

做好物理防護，外出佩戴口罩和防花粉眼鏡；

做好個人清潔措施，回家后立即更換外衣，做好臉部、手部、頭發(fā)、口鼻腔的清潔工作；

定期清潔窗簾、地毯等易積塵區(qū)域，可關閉門窗使用新風系統(tǒng)或空氣凈化器(HEPA濾網)，降低室內花粉濃度。

對于易過敏人群，可遵醫(yī)囑合理使用預防性藥物。若出現(xiàn)過敏癥狀持續(xù)加重，請及時就醫(yī)，緩解不適。此外，健康的生活方式(規(guī)律作息、適度運動、均衡飲食)能增強身體免疫力，降低過敏風險。