很多靜脈曲張患者都知道，病情發(fā)展到最嚴(yán)重的程度，可能會出現(xiàn)老爛腿，但很多人可能還不知道，靜脈曲張與靜脈血栓也有著密切關(guān)聯(lián)。
靜脈曲張會導(dǎo)致下肢靜脈回流不暢、血液淤積，本身就比普通人更容易誘發(fā)靜脈血栓，而生活中這4大不良行為，更是會雪上加霜，成為靜脈血栓的“隱形助手”。

第一、長時(shí)間久坐
如果長時(shí)間坐著不動的情況下，會導(dǎo)致血液在下肢靜脈內(nèi)，產(chǎn)生長時(shí)間的滯留，而增加了形成血栓的風(fēng)險(xiǎn)。
對上班族來說，不管是在辦公室敲一天的鍵盤，還是長途旅行窩在座位上，都有可能導(dǎo)致這種情況的發(fā)生。在醫(yī)學(xué)上還有一個(gè)專門的名稱，針對這種并發(fā)癥，我們叫經(jīng)濟(jì)艙綜合癥。
第二、愛吃高油高脂食物
經(jīng)常熬夜加班，身體的代謝直接亂了套，更是給血栓提供了良好的生長機(jī)會，尤其是本身體重比較大，或者有高血壓、高血糖、高血脂的，更需要警惕血栓的發(fā)生。
第三、不愛喝水的習(xí)慣
很多時(shí)候大家是覺得渴了，這才想到去喝水。但其實(shí)這種狀態(tài)，屬于輕微脫水的狀態(tài)，此時(shí)血液會變得比較粘稠，血栓的風(fēng)險(xiǎn)自然而然就增加了。所以大家記得每天至少要補(bǔ)足1500-2000毫升的水分，保持血管的通暢性。
第四、長期吸煙
每天煙不離手的朋友們一定要注意了，煙草中有很多化學(xué)物質(zhì)，會損傷血管的內(nèi)皮細(xì)胞，它會使血管內(nèi)壁產(chǎn)生損傷和破壞，就好像家里水管壁鈣化了，坑坑洼洼的通道下水流就不流暢，從而就增加血栓的風(fēng)險(xiǎn)。
所以靜脈曲張患者要避開這4大行為，就能有效降低靜脈血栓風(fēng)險(xiǎn)。如果出現(xiàn)腿部突發(fā)腫脹、疼痛，一定要及時(shí)就醫(yī)，切勿拖延。