又到開學(xué)季，孩子即將復(fù)學(xué)或返校，作為家長是否有很多擔(dān)心？

● 孩子想復(fù)學(xué)，但感覺他動力不足，臨開學(xué)了還是成天打游戲日夜顛倒？

● 孩子對復(fù)學(xué)難關(guān)心生恐懼，越是臨近，越是焦慮不安？

● 孩子返校后，如何面對學(xué)校緊張的作息安排、學(xué)業(yè)壓力？太久沒學(xué)習(xí)了，如何應(yīng)對難啃的功課；

● 孩子返校后，如何處理好人際關(guān)系？尤其是來到新的班級或?qū)W校？

● 當(dāng)孩子在復(fù)學(xué)初期遇到人際沖突、情緒低落、想打退堂鼓、想回家怎么辦？

在渡過聯(lián)合中科院心理所共同調(diào)研及發(fā)布的《兒童青少年抑郁治療與康復(fù)痛點報告》中，我們發(fā)現(xiàn)抑郁休學(xué)青少年的平均復(fù)學(xué)次數(shù)是1.72次，復(fù)學(xué)1次占53.9%，有28.2%的孩子經(jīng)歷了兩次復(fù)學(xué)，其他孩子經(jīng)歷次數(shù)更多，近半復(fù)學(xué)失敗后又再次休學(xué)，復(fù)學(xué)道路真的很有挑戰(zhàn)。

復(fù)學(xué)返校對于孩子來說，需要信心、勇氣、力量和能力，獨自面對太難了。

復(fù)學(xué)返校對于家長來說，需要智慧和耐心，隨時準(zhǔn)備應(yīng)對挑戰(zhàn)。

為更好為3月復(fù)學(xué)青少年提供支持，渡過結(jié)合多年支持復(fù)學(xué)經(jīng)驗，推出專門針對青少年的“1對1復(fù)學(xué)陪跑計劃”，篩選出一支有專業(yè)心理學(xué)背景又年輕有活力、有豐富青少年工作經(jīng)驗的心理咨詢師陪跑團，聚焦復(fù)學(xué)可能面臨的核心議題“人際關(guān)系、學(xué)業(yè)壓力、情緒調(diào)整”等，提供1對1心理咨詢，為青少年提供專業(yè)、溫暖、哥哥姐姐一般的支持。

面向群體

3月復(fù)學(xué)或返校青少年

陪跑時長

9-12周

開學(xué)前1-2周+開學(xué)后6-10周

為什么是9周

開學(xué)前1-2周：往往是孩子最焦慮的 時間，如何面對復(fù)學(xué)后的不確定性，家長和孩子都需要支持。

開學(xué)后6-10周：實踐數(shù)據(jù)顯示，開學(xué)后6周是復(fù)學(xué)后退學(xué)的高峰期，尤其是上半年要經(jīng)過清明節(jié)、勞動節(jié)幾個節(jié)點 ，堅持努力1個多月可能在假期后躺平；一對一復(fù)學(xué)陪跑計劃陪伴孩子渡過開學(xué)后1-4周適應(yīng)期，5-8周鞏固期，同時陪伴孩子一起走過復(fù)學(xué)后的第一個期中、期末。

服務(wù)內(nèi)容

復(fù)學(xué)咨詢以直接支持青少年為主，以家長支持為輔。包括：首次家庭訪談或家長訪談、學(xué)生復(fù)學(xué)心理評估，聚焦學(xué)習(xí)動力、人際關(guān)系、情緒調(diào)研等核心議題的心理干預(yù)，咨詢結(jié)束評估等等。具體設(shè)置根據(jù)每位心理咨詢師的工作流派和方式不同，由咨詢師和您一起協(xié)商設(shè)定。

服務(wù)形式

每周1次，1對1心理咨詢。

開學(xué)前1-2周——陪跑心理咨詢師至少與家長溝通1次，之后與青少年溝通1次?！疽话阏?次】

核心目標(biāo)：了解孩子的基本情況、核心卡點和困難、共同確定咨詢目標(biāo)、幫助孩子為重返校園生活做好心理建設(shè)，緩解開學(xué)前焦慮，樹立信心。

開學(xué)后6-10周——心理咨詢師每周與孩子進行1次1咨詢，每次50分鐘，主要是與青少年緱廳，但對家長的支持也需要爭取?！疽话阏?-12次】

核心目標(biāo)：根據(jù)孩子與心理咨詢師共同確定的目標(biāo)推進。

活動結(jié)束時間

3月31日

費用及說明

● 1對1陪跑計劃一般為開學(xué)前2次，開學(xué)后6-12次，具體費用根據(jù)陪跑心理咨詢師資歷確定。

● 打包價格享受單獨約咨詢師咨費的折扣優(yōu)惠，目前共有2中打包規(guī)格：6次咨詢享9.5折咨費，12次咨詢享9折咨費。

● 咨詢過程中，如果發(fā)現(xiàn)不匹配，可協(xié)助匹配新咨詢師。如匹配還是不成功，按總次數(shù)折合單次價格，扣除已咨詢次數(shù)費用后，退回剩余費用。

● 如陪跑過程中，孩子需增加咨詢頻率或延長陪跑時長，可與心理咨詢師溝通后，另行預(yù)約。

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1對1青少年陪跑團心理咨詢師簡介

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