如何快速辨別胃??？
人們常說(shuō)胃部是喇叭器官，因?yàn)槲覆坑泻芏嗤从X神經(jīng)，一旦發(fā)生病變會(huì)有很多癥狀展現(xiàn)出來(lái)如腹痛、惡心嘔吐和胃脹等。但常見的胃病有很多，該如何做好自我辨別呢。

1、胃食管反流
睡覺前吃了太多食物就這樣睡的話，心的部位會(huì)有灼熱感。 頻繁出現(xiàn)燒灼感，需警惕胃食管反流，主要癥狀為胸骨后疼痛、反酸水和吞咽困難，部分患者可出現(xiàn)喉痛和炎癥、慢性咳嗽和聲音嘶啞，尤其是腹壓增加、餐后或躺下時(shí)癥狀加重。 這類人應(yīng)避免暴飲暴食，采取少量多餐的原則，睡前3小時(shí)不吃任何東西，遠(yuǎn)離油炸食品、甜食、酒精咖啡、洋蔥等容易引起反酸的食物。 晚上睡覺時(shí)床頭抬高20厘米，可以防止胃反流，不要穿得太緊，以免壓迫腹部加重胃酸反流。
2、胃疼
偶爾出現(xiàn)一兩次上腹部疼痛，是由油膩、辛辣刺激、暴飲暴食引起，幾個(gè)小時(shí)左右即可緩解。 如果有病原菌感染引起的疼痛，可能會(huì)持續(xù)1~2天。 這種情況下需要禁食，合理使用止痛藥。 若疼痛加重，伴嘔吐、高熱、黑便及出血，需及時(shí)治療。
3、胃潰瘍和十二指腸潰瘍
有很多因素引起胃潰瘍，包括幽門螺桿菌感染、壓力過(guò)大、大量吸煙飲酒和藥物。 空腹胃酸大量腐蝕胃腸壁，引起上腹部疼痛，飽腹后癥狀好轉(zhuǎn)。 但是，飯后2~4小時(shí)，胃里的食物被消化，上腹部開始疼痛。 也有患者出現(xiàn)體重減輕、糞便中血、嘔吐物中血等癥狀。 這類人應(yīng)戒煙戒酒，調(diào)節(jié)情緒，少吃太辣或碳酸的食物，避免增加胃酸加重胃痛，同時(shí)徹底根治幽門螺桿菌。
4、胃脹
胃脹氣是指胃部大量積氣引起的不適感。 這與多種因素有關(guān)，包括情感壓力、大量吸煙和飲酒、吃太多油膩和易燃?xì)獾臇|西、狼吞虎咽、邊吃飯邊說(shuō)話等。 另外，大腸急躁癥和乳糖不耐受癥等也會(huì)導(dǎo)致胃脹氣。 在此期間，要避免燕麥片洋蔥和豆類等容易產(chǎn)氣的食物，遠(yuǎn)離高脂肪和油炸食品，不要嚼口香糖。 吃飯時(shí)要慢慢咀嚼，不能喝會(huì)釋放二氧化碳的啤酒和可樂(lè)。 飯后不能馬上躺下或坐下。 可以散步促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。

5、急慢性胃炎

急慢性胃炎是常見的胃部疾病，一般跟大量吸煙喝酒、吃太多辛辣刺激性食物、藥物壓力過(guò)大或細(xì)菌感染有關(guān)。此類人上腹部有疼痛感和胃燒灼感以及惡心，若是食物中毒可出現(xiàn)嘔吐或腹瀉。期間盡量遵循少食多餐原則，選擇易消化食物，按照醫(yī)囑吃保護(hù)胃黏膜的藥物。

飲食結(jié)構(gòu)缺少合理搭配,生活又無(wú)正常規(guī)律,讓外面的寒邪得以入侵,陰陽(yáng)失去平衡,膽囊受此影響收縮功能下降,膽汁減 少,食物停留過(guò)久,就會(huì)導(dǎo)致胃的負(fù)擔(dān)加大,刺激胃酸不停分泌,繼而產(chǎn)生脹氣,氣往上行,出現(xiàn)老想打嗝,犯困等情況,膽 不好在右腹肋骨邊緣處隱隱不舒服,自己會(huì)感覺到,根在膽

既然找到了問(wèn)題病癥的內(nèi)在因素，除了平時(shí)飲食方面清淡些，注意勞逸結(jié)合，生活方式注意調(diào)整外，在有空的時(shí)候，到鄉(xiāng)間野地采摘點(diǎn)灌南苦菜，回去燒湯煮水，輔以紅糖，忌辛辣油炸生冷的東西，原產(chǎn)地連云港灌南，葉子背面有白色絮狀物，尤其是南方的水果盡量少吃為宜，做到三少，少吃多餐，少熬夜，少生氣。

胃病并不是小問(wèn)題，一旦胃黏膜受到損害就是不可逆的，因此要好好的呵護(hù)胃部。保持規(guī)律飲食，不能暴飲暴食，合理搭配食物攝入，吃飯時(shí)細(xì)嚼慢咽來(lái)減輕胃部負(fù)擔(dān)。