寒冬臘月，朔風(fēng)漸緊，但湖屯鎮(zhèn)的鄉(xiāng)村里卻涌動(dòng)著陣陣暖意。為切實(shí)提升全民健康素養(yǎng)，把專業(yè)健康知識(shí)與貼心醫(yī)療服務(wù)送到群眾“家門口”，近日，湖屯鎮(zhèn)衛(wèi)生院組織業(yè)務(wù)骨干與家庭醫(yī)生服務(wù)團(tuán)隊(duì)，先后走進(jìn)東湖東村、西湖西村，開展主題鮮明、內(nèi)容扎實(shí)的健康科普與愛心義診活動(dòng)，用醫(yī)者初心為轄區(qū)群眾的健康保駕護(hù)航。

在東湖東村活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，副主任醫(yī)師安玉倩以中醫(yī)藥養(yǎng)生為題，帶來了一場(chǎng)接地氣的專題宣講。她緊扣冬季立冬至大寒的六節(jié)氣節(jié)律，用村民聽得懂的家常話，拆解節(jié)氣氣候與人體機(jī)能的內(nèi)在關(guān)聯(lián)，重點(diǎn)解讀“冬至進(jìn)補(bǔ)，來年打虎”的傳統(tǒng)養(yǎng)生智慧，清晰劃分“溫補(bǔ)”“清補(bǔ)”的適用人群，手把手引導(dǎo)村民走出盲目進(jìn)補(bǔ)的誤區(qū)。針對(duì)冬季高發(fā)的手腳冰涼、腰背酸痛、脾胃虛弱、反復(fù)感冒等困擾，安玉倩從中醫(yī)藥視角溯源病因，用“陽氣不足如同爐火不旺，氣血不暢恰似管道堵塞”這類通俗比喻，解讀病癥原理，并結(jié)合臨床經(jīng)驗(yàn)給出針對(duì)性調(diào)理方案，讓實(shí)用的中醫(yī)藥養(yǎng)生技巧扎根在村民心中。

緊接著，業(yè)務(wù)副院長(zhǎng)張珊珊圍繞“冬季疾病預(yù)防”展開精準(zhǔn)宣講，針對(duì)不同人群的體質(zhì)短板開出“健康良方”。針對(duì)老年人陽氣漸衰、抵抗力偏弱的特點(diǎn)，她叮囑老人務(wù)必做好保暖防護(hù)，飲食以清淡易消化為主，運(yùn)動(dòng)優(yōu)選緩步散步、打太極等溫和項(xiàng)目，避免劇烈運(yùn)動(dòng)耗損元?dú)?；針?duì)兒童臟腑嬌嫩、陽氣易散的特性，提醒家長(zhǎng)重點(diǎn)守護(hù)孩子腹部和足部保暖，保證飲食均衡不偏食，切勿盲目進(jìn)補(bǔ)溫?zé)崾澄?，同時(shí)避免孩子在寒風(fēng)中長(zhǎng)時(shí)間嬉戲；針對(duì)高血壓、糖尿病、心血管疾病患者，她著重強(qiáng)調(diào)規(guī)律服藥、定期監(jiān)測(cè)病情的重要性，提醒患者做好寒冷防護(hù)，飲食與運(yùn)動(dòng)需遵醫(yī)囑，從源頭降低疾病發(fā)作風(fēng)險(xiǎn)，為特殊人群筑牢冬季健康“防護(hù)墻”。

1月24日，湖屯鎮(zhèn)衛(wèi)生院第三家庭醫(yī)生服務(wù)團(tuán)隊(duì)再啟征程，帶著滿滿的誠(chéng)意與專業(yè)資源走進(jìn)西湖西村，以“健康送到家·溫情暖寒冬”為主題，為村民送上冬日里的健康厚禮?；顒?dòng)伊始，中醫(yī)醫(yī)師陳春雨的中醫(yī)刮痧專題講座率先開講，她結(jié)合冬季頸肩腰腿痛、風(fēng)寒感冒頻發(fā)的特點(diǎn)，深入淺出講解刮痧“活血化瘀、驅(qū)寒通絡(luò)”的中醫(yī)機(jī)理，現(xiàn)場(chǎng)手持刮板演示正確握持角度、刮拭力度及重點(diǎn)穴位，每一個(gè)動(dòng)作都細(xì)致規(guī)范。同時(shí)，她反復(fù)提醒村民：“刮痧后毛孔張開，務(wù)必做好保暖、避開涼水，皮膚破損、體質(zhì)虛弱者切勿盲目嘗試，最好先咨詢專業(yè)醫(yī)師?！贝迕駛兟牭镁劬珪?huì)神，不少人跟著模仿手法，主動(dòng)舉手提問，現(xiàn)場(chǎng)互動(dòng)氛圍熱烈而濃厚。

講座結(jié)束后，應(yīng)急知識(shí)與疾病防控系列宣傳片在現(xiàn)場(chǎng)循環(huán)播放，畫面直觀生動(dòng)，講解專業(yè)易懂，內(nèi)容涵蓋冬季一氧化碳中毒急救、心肺復(fù)蘇操作、慢性病日常管護(hù)、流感防控等實(shí)用技能。村民們圍坐觀看，不時(shí)點(diǎn)頭記錄，不少人還相互交流心得。村民張大叔看完宣傳片后由衷感慨：“以前只知道一氧化碳中毒要開窗通風(fēng)，今天還學(xué)會(huì)了轉(zhuǎn)移病人、做人工呼吸的正確方法，這些保命的知識(shí)真是太及時(shí)、太重要了！”

義診現(xiàn)場(chǎng)暖意融融，醫(yī)務(wù)人員耐心為老年群眾測(cè)量血壓，俯身傾聽每一位咨詢者的訴求，細(xì)致解答健康困惑。對(duì)高血壓患者，他們反復(fù)強(qiáng)調(diào)限鹽飲食的細(xì)節(jié)的按時(shí)服藥的必要性，結(jié)合患者個(gè)體情況給出個(gè)性化用藥指導(dǎo)，用專業(yè)與耐心驅(qū)散群眾心中的健康疑慮?；顒?dòng)中，醫(yī)務(wù)人員將健康知識(shí)手冊(cè)、毛巾等貼心禮品送到每一位參與村民手中，讓冬日的暖意從指尖傳遞到心間，把健康關(guān)懷落到實(shí)處。

兩場(chǎng)暖冬健康服務(wù)活動(dòng)，不僅為群眾普及了實(shí)用的醫(yī)學(xué)知識(shí)，更搭建了醫(yī)患零距離溝通的橋梁，讓專業(yè)醫(yī)療服務(wù)真正走進(jìn)鄉(xiāng)村、貼近群眾，切實(shí)提升了轄區(qū)群眾的健康獲得感與幸福感。下一步，湖屯鎮(zhèn)衛(wèi)生院將持續(xù)以家庭醫(yī)生服務(wù)團(tuán)隊(duì)為紐帶，深入各村居開展形式多樣的健康服務(wù)活動(dòng)，把優(yōu)質(zhì)醫(yī)療資源送到群眾最需要的地方，用堅(jiān)守與擔(dān)當(dāng)守護(hù)好轄區(qū)群眾的身心健康。

來源：湖屯鎮(zhèn)衛(wèi)生院

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編輯審核： 肥城市衛(wèi)生健康宣教中心