“東風(fēng)吹散梅梢雪，一夜挽回天下春”，今年的冬天有些反常，就是數(shù)九寒冬中的三九不是太冷，而進(jìn)入到四九后卻連續(xù)的低溫，現(xiàn)在已經(jīng)來(lái)到五九時(shí)節(jié)，但是這氣溫依然還比較低，而這寒冷冬季也終將過(guò)去，因?yàn)橄轮苋?月4日就將正式迎來(lái)立春節(jié)氣。

今年的立春節(jié)氣不一般，這是乙巳蛇年的第二個(gè)立春節(jié)氣，并且今年的立春節(jié)氣也正處于臘月十七，這個(gè)時(shí)候正是年味越來(lái)越濃郁，大家忙著采購(gòu)年貨和準(zhǔn)備過(guò)年事宜的時(shí)候。

立春節(jié)氣在民間有著很多的習(xí)俗和講究，其中咬春、打春和躲春等都是立春節(jié)氣的傳統(tǒng)習(xí)俗，而這些習(xí)俗和講究，也是大家對(duì)新春到來(lái)后的美好期盼，并且希望二十四節(jié)氣新一個(gè)輪回當(dāng)中，能夠風(fēng)調(diào)雨順和五谷豐登。

中老年人是現(xiàn)在生活中的主力軍，冬去春來(lái)的時(shí)候，也是他們忙著采購(gòu)年貨，以及開(kāi)始養(yǎng)護(hù)身體的好時(shí)候。

下周立春，記得：2衣不穿，3樣少囤，4事不做，迎春接福準(zhǔn)備過(guò)大年！

下周立春，記得“2衣不穿”

一，不撿兒女的衣服穿

很多中老年人來(lái)說(shuō)上了歲數(shù)以后，都變得比較節(jié)儉，自己不愿意添衣，而是喜歡撿兒女不穿的衣服，這是中老年人勤儉生活的美德。

立春講究的是除舊迎新，因此在立春節(jié)氣中老年人應(yīng)該穿著合身和合乎自己年齡的衣服，畢竟來(lái)到了迎接新年的時(shí)候。

這個(gè)時(shí)候走親訪(fǎng)友和出門(mén)采購(gòu)的事也多，撿子女穿剩下淘汰的衣服，這個(gè)時(shí)候不僅不合身，也顯得生活有些拮據(jù)，所以在迎冬接福準(zhǔn)備過(guò)大年的時(shí)候，中老年人還是穿自己合身的衣服為好，主要還是圖個(gè)吉利。

二，不穿破舊的衣服

農(nóng)歷新年來(lái)臨前，正是中老年人忙著置辦年貨和收拾衛(wèi)生的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候穿上舊衣服也是為了干活方便，并且弄臟弄破以后也不心疼。

但是立春當(dāng)天民間講究要迎春，這天也被稱(chēng)作“歲首”，這樣的日子是不適合穿破舊衣服的，畢竟立春這天講究煥然一新和迎春接福，而老傳統(tǒng)講究“福不沾污身”，所以立春當(dāng)天中老年人記得要穿著干凈整潔一些，給人以新春新氣象的感覺(jué)。

下周立春，提醒中老年“3樣少囤”

一，豬肉

今年的立春節(jié)氣在農(nóng)歷的臘月十七，這個(gè)時(shí)候離臘月二十九除夕夜已經(jīng)越來(lái)越近，正是采購(gòu)年貨的高峰期，因此各大農(nóng)貿(mào)市場(chǎng)這個(gè)時(shí)候也迎來(lái)人流高峰。

豬肉是過(guò)年期間必備的食材之一，不過(guò)今年豬肉的價(jià)格始終比較平穩(wěn)，而且今年過(guò)年比較晚，正好是立春節(jié)氣的尾聲，大年初二就進(jìn)入到雨水節(jié)氣，所以豬肉囤多了沒(méi)有用，還是現(xiàn)吃現(xiàn)買(mǎi)比較合適。

二，白酒

過(guò)年期間走親訪(fǎng)友和招待賓客，酒水都是少不了的助興飲品，因此很多中老年人都喜歡年前囤點(diǎn)白酒。

但是現(xiàn)在喝白酒的人越來(lái)越少，并且白酒的價(jià)格也在一路下滑，而過(guò)年期間各大商超依然營(yíng)業(yè)，所以這白酒還是少囤一些為好。

三，凍魚(yú)

“無(wú)魚(yú)不成席，無(wú)酒不成宴”，過(guò)年的餐桌上少不了魚(yú)，而立春來(lái)臨天氣還比較冷，這個(gè)時(shí)候市場(chǎng)上售賣(mài)的大多是凍魚(yú)，這樣的魚(yú)有很多都是不知道冷凍了多長(zhǎng)時(shí)間。

立春節(jié)氣來(lái)臨以后，天氣會(huì)逐漸的變暖，這個(gè)時(shí)候商販?zhǔn)圪u(mài)的凍魚(yú)會(huì)反復(fù)化凍，因此新鮮度也會(huì)下降，而立春之后天氣轉(zhuǎn)暖，也到了漁民可以捕撈作業(yè)的時(shí)候，因此這凍魚(yú)還是少囤或不囤為好。

下周立春，提醒中老年“4事不做”

一，過(guò)早減衣的事不做

進(jìn)入到立春節(jié)氣，天氣不可避免會(huì)逐漸升溫，但是這個(gè)時(shí)節(jié)正是春寒料峭的時(shí)候，尤其是冰雪化凍的時(shí)候，濕氣和寒氣都比較重，因此這個(gè)時(shí)候正是中老年人防寒保暖的關(guān)鍵期。

民間講究“春捂秋凍”，這個(gè)時(shí)候中老年人不要隨意減衣，而且更要注重腰腿部的保暖，避免因?yàn)闇p衣造成著涼感冒，影響自己過(guò)年的心情。

二，領(lǐng)陌生人回家的事不做

來(lái)到立春節(jié)氣正是年底人流高峰期，這個(gè)時(shí)候也是一些不法分子蠢蠢欲動(dòng)的時(shí)候，而善良的中老年人，這個(gè)時(shí)候不要偏聽(tīng)偏信和貪便宜上當(dāng)，不能把陌生人領(lǐng)回家。

立春當(dāng)天民間也講究躲春和除晦氣，這天對(duì)于不知根知底的陌生人，領(lǐng)回家以后也顯得不吉利，所以這個(gè)時(shí)候記得不要?jiǎng)e人的花言巧語(yǔ)和表面的偽裝給蒙蔽了。

三，晨練過(guò)早的事不做

“一年之計(jì)在于春，一日之計(jì)在于晨”，來(lái)到立春節(jié)氣以后，正是陽(yáng)氣升發(fā)需要鍛煉身體的時(shí)候，對(duì)于中老年人來(lái)說(shuō)，這個(gè)時(shí)節(jié)也該適當(dāng)舒緩一下筋骨，經(jīng)常做一些活動(dòng)和鍛煉。

但是立春到來(lái)并不意味這氣象學(xué)意義上的春天到來(lái)，這個(gè)時(shí)候還處于氣候特別不穩(wěn)定的數(shù)九寒冬中，早晚天氣依然特別寒涼，因此喜歡鍛煉身體的中老年人，這個(gè)時(shí)節(jié)記得鍛煉身體不要過(guò)早，要等到太陽(yáng)升起以后，并且運(yùn)動(dòng)量不易過(guò)大。

四，跟子女生氣上火的事不做

來(lái)到立春節(jié)氣，也就意味著農(nóng)歷新年即將開(kāi)啟，這個(gè)時(shí)候家里的家務(wù)活會(huì)特別多，而且中老年人也盼望團(tuán)聚，早日享受子女繞膝的天倫之樂(lè)。

但是現(xiàn)在的年輕人都比較有個(gè)性，而且在家里會(huì)休假的時(shí)候，作息跟中老年人會(huì)格格不入，屬于晚上不睡和早上不起的，尤其是放假在家的大學(xué)生。

立春來(lái)臨是需要養(yǎng)肝護(hù)肝的時(shí)候，而生氣動(dòng)怒是特別傷肝的，并且快過(guò)年了講究要有個(gè)好心情，因此跟子女生氣上火的事不要做，畢竟兒孫自有兒孫福，他們的事還是由他們自己去解決，管不了還惹一肚子氣的事就不要做了！

下周就將正式迎來(lái)春回大地的立春節(jié)氣，農(nóng)歷新年的年味也越來(lái)越濃，中老年人記得：2衣不穿，3樣少囤，4事不做，迎春接福，準(zhǔn)備過(guò)大年！