“老師，是不是因?yàn)槲覜](méi)權(quán)、沒(méi)勢(shì)、也沒(méi)錢(qián)，才不配擁有真正的親密？”班宇坐在我對(duì)面，低著頭，聲音里滿是自卑。這句話并非他的空穴來(lái)風(fēng)，而是源自他那位游戲人間的父親。班宇從小看著父親對(duì)母親不忠，卻又展現(xiàn)出一種玩世不恭的自信。當(dāng)班宇試著向父親討教如何贏得女性青睞時(shí)，得到的卻是無(wú)情的數(shù)落，被告知：“你現(xiàn)在這樣子哪個(gè)女人會(huì)對(duì)你有興趣？”

在咨詢過(guò)程中，我專(zhuān)注傾聽(tīng)他的過(guò)去。我發(fā)現(xiàn)班宇對(duì)親密互動(dòng)的焦慮，不只來(lái)自父親的打擊，還藏在更深層的兒時(shí)記憶里。小學(xué)時(shí)，每當(dāng)父母激烈爭(zhēng)吵，年幼的班宇為了紓解壓力，學(xué)會(huì)了躲在房間里‘自我解脫’。為了怕被發(fā)現(xiàn)，他的身體不自覺(jué)地養(yǎng)成了‘速戰(zhàn)速?zèng)Q’的模式。

長(zhǎng)大后，這種‘趕時(shí)間’的生理記憶，讓他每每在深夜的親密時(shí)刻感到挫敗。他因?yàn)樽员?，不敢追求心儀的對(duì)象，轉(zhuǎn)而尋求短暫、像曇花一現(xiàn)般的‘付費(fèi)慰藉’，卻陷入了更深的空虛。

我溫柔地告訴他：“班宇，這不是你的錯(cuò)，你的身體只是在保護(hù)你?，F(xiàn)在，我們要一起教它學(xué)會(huì)‘放松’。”我們?yōu)樗?guī)劃了專(zhuān)屬的修復(fù)流程。首先我們先拆解了父親留下的負(fù)面標(biāo)簽，重建內(nèi)在自信。同時(shí)配合行為訓(xùn)練，一步步引導(dǎo)他重新找回對(duì)身體的掌控力。

四個(gè)月后他眼睛里亮起了久違的光：“老師，我發(fā)現(xiàn)我不再只是被動(dòng)地配合身體，我開(kāi)始能感覺(jué)到節(jié)奏了。這種能掌控自己的感覺(jué)，真的很好?！爆F(xiàn)在的班宇，不再沉溺于短暫的物化交換，而是開(kāi)始學(xué)習(xí)社交技巧，建立健康的人際關(guān)系。透過(guò)這段旅程，他看見(jiàn)了自己的改變，也終于相信：愛(ài)，不來(lái)自權(quán)勢(shì)，而是來(lái)自你對(duì)自己的接納與溫柔。

我是來(lái)自臺(tái)灣的性治療師田雅筑/陳宜青，我為我的幸福事業(yè)代言，一對(duì)一量心定制，專(zhuān)業(yè)解惑伴侶生活中的各類(lèi)問(wèn)題！