一雙被啃得傷痕累累的小手，背后不只是一個(gè)壞習(xí)慣，更可能是孩子無(wú)聲的呼救。

“孩子啃手指就是小習(xí)慣，長(zhǎng)大了自然就改了”？錯(cuò)

5歲9個(gè)月的樂樂，啃咬手指已經(jīng)長(zhǎng)達(dá)2年了。家長(zhǎng)雖然多次干預(yù)，甚至買了苦甲水涂抹，但始終沒有徹底糾正。

直到近日，家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)其雙手食指腫脹非常厲害，在當(dāng)?shù)蒯t(yī)院治療無(wú)好轉(zhuǎn)后，轉(zhuǎn)院到省會(huì)醫(yī)院。

經(jīng)檢查，樂樂被確診為“膿性指頭炎”，且情況遠(yuǎn)比想象中嚴(yán)重。

湖南省兒童醫(yī)院骨科副主任醫(yī)師葉衛(wèi)華介紹：“這是拇指，這食指比拇指還粗，證明他正處于急性炎癥期，腫得很明顯。另外，骨皮質(zhì)已經(jīng)有些模糊，說(shuō)明炎癥可能已經(jīng)侵及骨頭，存在潛在骨髓炎的風(fēng)險(xiǎn)?！?/p>

醫(yī)院骨科團(tuán)隊(duì)立即為樂樂實(shí)施了緊急手術(shù)，通過(guò)切開引流解除指端壓力、清除膿腫，術(shù)后樂樂的手指感染得到有效控制，恢復(fù)情況良好。

葉衛(wèi)華醫(yī)生表示，膿性指頭炎如果延誤治療：“最嚴(yán)重的后果是手指遠(yuǎn)節(jié)壞死?！?/p>

這不是“不講衛(wèi)生”那么簡(jiǎn)單，這是一個(gè)需要我們認(rèn)真對(duì)待的健康警報(bào)。

咬指甲的背后，可能是孩子在說(shuō)“我壓力好大”

看到這則新聞，我立刻想起了我表妹。她從小就是個(gè)“咬指甲大王”。

最嚴(yán)重的是她高三那年。我去小姨家，她坐在書桌前，不自覺地就把手指塞進(jìn)嘴里。小姨看見就皺眉頭：“姑娘家一雙手啃成這樣，多難看！”

我當(dāng)時(shí)也不理解，只覺得這是個(gè)壞習(xí)慣。直到我走進(jìn)她房間，她偷偷央求我?guī)退c(diǎn)作業(yè)，眼神里滿是疲憊和焦慮。

她在省重點(diǎn)高中的理科實(shí)驗(yàn)班，競(jìng)爭(zhēng)壓力大到喘不過(guò)氣。那時(shí)我才隱約感覺到，那不停被啃咬的指甲，其實(shí)是宣泄內(nèi)心壓力的一個(gè)出口。

啃手指（咬甲癖），在醫(yī)學(xué)上不單是一個(gè)行為問(wèn)題。除了可能缺乏某些微量元素（如鋅、鐵）的生理原因，更多時(shí)候，它與焦慮、緊張、壓力或無(wú)聊等情緒緊密相連。

對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)，他們無(wú)法像成人一樣清晰地表達(dá)“媽媽，我最近很不安”，于是，啃手指就成了一種本能的身體語(yǔ)言，一種自我安撫的方式。

涂辣椒水？不如試試“愛與獎(jiǎng)勵(lì)”的溫和療法

很巧，我家雙胞胎里的哥哥右右，在幼兒園大班到小學(xué)一年級(jí)期間，也經(jīng)歷了漫長(zhǎng)的“啃手指期”。

看著他手指尖紅彤彤的皮膚，我也焦慮過(guò)。

更讓我深思的是，在小學(xué)家長(zhǎng)群里，曾有媽媽急切地求助：“給孩子手指涂辣椒水、苦甲水有用嗎？”

有試過(guò)的家長(zhǎng)無(wú)奈回復(fù)：“涂了是能不咬，可那滋味孩子太受罪。而且一旦不涂，立馬復(fù)發(fā)?！?/p>

我完全理解這位媽媽的焦急，但這種方法更像是一種“懲罰”，只堵不疏，沒有解決孩子內(nèi)心的“癢處”。

我分享了我們的方法，或許不夠“立竿見影”，但卻更溫暖有效：

第一，尋找“盟友”，賦予責(zé)任感。

我請(qǐng)雙胞胎弟弟細(xì)毛當(dāng)“監(jiān)督小隊(duì)長(zhǎng)”，任務(wù)是友好地提醒哥哥“手手不要放進(jìn)嘴里”。這讓他覺得戒除習(xí)慣不是媽媽一個(gè)人的事，而是兄弟倆的合作游戲。

第二，設(shè)立階梯式獎(jiǎng)勵(lì)，激發(fā)內(nèi)在動(dòng)力。

我和孩子們約定，如果哥哥能堅(jiān)持2周不咬手指，就給他買一個(gè)他心儀的小玩具。

如果能堅(jiān)持到4周，那么哥哥和盡職盡責(zé)的“監(jiān)督員”弟弟，兩人都能獲得獎(jiǎng)勵(lì)。

期間如果有咬手指，計(jì)時(shí)重新開始。

我們實(shí)行這項(xiàng)約定后，期間只重新計(jì)時(shí)了一次。

第三，把選擇權(quán)還給孩子。

獎(jiǎng)勵(lì)的玩具，我會(huì)先篩選出幾個(gè)合適的，最終讓他自己選擇。這讓他對(duì)自己的“戰(zhàn)果”更有期待感和掌控感。

這個(gè)過(guò)程大約持續(xù)了一個(gè)多月，哥哥在弟弟的提醒和玩具的鼓舞下，成功戒掉了啃手指的習(xí)慣。 那位提問(wèn)的媽媽聽后，遲疑地問(wèn)：“那一定是玩具特別有吸引力吧？”

我回答：“玩具是催化劑，但真正的‘藥效’，是來(lái)自家人的關(guān)注、正向的鼓勵(lì)，以及他為自己目標(biāo)努力的過(guò)程?！?/p>

或許她更想要一個(gè)速效法，但我始終相信，對(duì)待孩子內(nèi)心生發(fā)出的問(wèn)題，耐心和理解，永遠(yuǎn)比辣椒水更對(duì)癥。

寫在最后

孩子的每一個(gè)“非典型”行為，都是一個(gè)需要我們俯身解讀的密碼。

啃指甲，可能始于無(wú)聊或好奇，但若長(zhǎng)期持續(xù)，甚至愈演愈烈，它就是一盞閃爍的警示燈。

作為父母，我們首先要做的，不是急著剁掉那個(gè)“壞行為”的枝葉，而是去探尋埋藏在地下的情緒根——是幼兒園的適應(yīng)問(wèn)題？是學(xué)習(xí)上的畏難情緒？還是我們無(wú)意中施加的壓力？

其次，用共情代替指責(zé)，用智慧的方法代替粗暴的干涉。

就像我們幫助右右那樣，將一場(chǎng)可能充滿對(duì)抗的“戒斷”，變成一次充滿愛與合作的親子成長(zhǎng)。

請(qǐng)記住，當(dāng)孩子的小手又一次無(wú)意識(shí)地伸向嘴邊時(shí)，我們看到的不僅是一個(gè)需要糾正的習(xí)慣，更是一個(gè)需要被擁抱和理解的、小小的靈魂。

幫助他們跨過(guò)這道坎，我們給予的每一分耐心，都會(huì)化為他們未來(lái)面對(duì)挑戰(zhàn)時(shí)內(nèi)心的力量。