內(nèi)容來源：本文為公眾號總裁讀書會（ID：winnerbook_club）原創(chuàng)首發(fā)，筆記俠經(jīng)授權(quán)發(fā)布。轉(zhuǎn)載請聯(lián)系原公眾號授權(quán)。尹燁于2025年12月13日“更新與答案：我的2025年書單·總裁讀書會年終演講”的相關(guān)分享內(nèi)容。

分享嘉賓：尹燁，華大集團(tuán)首席執(zhí)行官、執(zhí)行董事，總裁讀書會全國領(lǐng)讀者聯(lián)盟領(lǐng)讀導(dǎo)師。

責(zé)編 |柒排版| 沐言

第 9391篇深度好文：5067字 | 11 分鐘閱讀

思維認(rèn)知

筆記君說：

生命如此美妙，我們卻知之甚少。某種程度上講，唯有理解生命，才能讀懂萬事萬物背后的深層邏輯。

今天，向大家推薦《生命密碼》這本書，這不是一本枯燥的基因教科書，而是一場關(guān)于生命可能性的探索。

我們之所以要共讀這本“生命之書”，是因為每個人的底層，都藏著一本由A、T、C、G四種堿基構(gòu)成的雙螺旋密碼本，它書寫著我們的起源、成長與未來。

一、生命是奇跡，認(rèn)知是救贖

我傳遞的不僅是基因知識的科普，更是一份關(guān)于人類潛能的宣言：我們?nèi)绾螐挠钪鎵m埃中誕生，如何掙脫本能與基因的束縛，最終成就長達(dá)百歲的燦爛人生？

要回答這個問題，我們必須先追問：生命是什么？

80多年前，物理學(xué)家薛定諤做了長達(dá)一年的演講，反復(fù)探尋“生命是什么”。

如今我們依然無法給生命下一個精準(zhǔn)定義，因為生命唯一的共性，就是“例外”。

但我們都該認(rèn)同： 生命本身，就是一個奇跡。 而身為人類，更是奇跡中的奇跡。

奇跡從非神跡，演化論的證據(jù)早已遍布全球，若你堅信“上帝造人”，那我們或許暫無法同頻；但如果物理學(xué)定律成立，生命的產(chǎn)生便是必然。

若宇宙中的科學(xué)規(guī)律具有普遍性，且存在時間足夠漫長，低等生命大概率廣泛存在，而高等生命的誕生，卻需要無數(shù)巧合的疊加。

6600萬年前，一顆小行星撞擊地球，恐龍的滅絕與它們自身無關(guān)，卻為哺乳動物的崛起鋪平了道路，這正是生命“例外性”的最好證明。

從科學(xué)視角拆解，生命的本質(zhì)藏著層層關(guān)聯(lián)： 生命現(xiàn)象向下可追溯至化學(xué)，化學(xué)現(xiàn)象的核心是物理。

作為學(xué)化學(xué)的人，我得坦誠：化學(xué)的極致是物理，而復(fù)雜化學(xué)的終極形態(tài)便是生命，化學(xué)只是人類探索元素階段的過渡性學(xué)科。

這些“例外”的生命，卻能穩(wěn)定存在。無論是人還是樹，所有生命的起點都是一個細(xì)胞。

藍(lán)鯨重達(dá)數(shù)千噸，其生命最初也只是一枚受精卵。

我想問大家一個有趣的問題： 誰能在一年內(nèi)把6G的文件復(fù)制1萬億份？答案是生個孩子即可。一個受精卵的DNA存儲著6G的數(shù)據(jù)，經(jīng)過280天的發(fā)育，一個嬰兒便擁有了1萬億個細(xì)胞。

這就是人腦效率遠(yuǎn)超GPU的本質(zhì)，生命的簡潔與高效，實在令人驚嘆。

再往下拆解，細(xì)胞由有機(jī)或無機(jī)分子構(gòu)成，這些分子又由碳、氫、氧、氮、磷、硫等元素組成，而構(gòu)成這些元素的基本粒子，都誕生于宇宙大爆炸。

人類最早利用的能量是太陽能，本質(zhì)上是太陽的可控核聚變，與大亞灣核電站的核裂變不同，太陽通過氫聚變成氦釋放能量，而地球目前尚未實現(xiàn)可控核聚變。

我們“十五五”規(guī)劃中提及的氫能與核聚變能，其實太陽早已踐行了百億年。

二、科學(xué)溯源

從宇宙大爆炸到人類誕生

可觀測宇宙的直徑達(dá)920億光年，而它的年齡僅約138億年。

若將這漫長的138億年濃縮為一整年，時間尺度便有了震撼的換算：每個月相當(dāng)于11.5億年，每一天是3780萬年，每一小時157.5萬年，每一分鐘2.625萬年，每一秒鐘則是437.5年。

在這樣的尺度下，人的一生不過短暫的0.2秒；工業(yè)革命是最后半秒，秦漢唐宋元明清的全部歷史加起來或許不超過一秒，就連整個人類智人史，也只是這“一年”中最后一天的最后一小時。

但人類的了不起正在于此： 我們僅用這轉(zhuǎn)瞬即逝的0.2秒，便一步步讀懂了此前“一整年”里發(fā)生的宇宙故事，執(zhí)著探求著宇宙建構(gòu)、生命起源與意識誕生的終極答案。

古希臘的哲學(xué)三問“我是誰？我從哪里來？我往哪里去？”，如今已演變?yōu)闊衢T的科學(xué)三問：宇宙起源、生命起源、意識起源。

這三個問題的答案雖已初露端倪，卻遠(yuǎn)未塵埃落定，或許永遠(yuǎn)不會有終極答案，但每一代人都站在前人的肩膀上，看得更遠(yuǎn)、探得更深。

我始終堅信，在探求這些生命終極問題的過程中， 人類終將實現(xiàn)自我救贖：那便是見天地、愛眾生、悟自己。

王潮歌老師的“印象系列”“又見系列”作品，正是帶著我體悟這份見天

蔡磊總感念我為漸凍癥患者提供免費(fèi)測序，但我更想說，是他“救”了我，他讓我深刻領(lǐng)悟到， 人生的意義，恰恰在成就別人的過程中慢慢沉淀、逐漸獲得。

在此推薦我的第二本書《大演化》，它就像為孩子準(zhǔn)備的“地板書”，用全景式視角呈現(xiàn)138億年的宇宙與生命演化史，恰好呼應(yīng)了袁岳老師所說的“全觀思維”，非常適合大人和孩子一同共讀，在親子時光中感知天地之大、生 命之奇。

回到核心問題：人類究竟怎么來？有人會說“是爹媽生的”，但爹媽又從何而來？追溯到根源，我們的祖先并非猴子，卻與猴子擁有共同的遠(yuǎn)古祖先，約700萬年前，人猿逐漸演化出直立人，最終形成了我們智人這一脈。

各文明都流傳著浪漫的起源傳說：

基督教認(rèn)為人類來自失落的伊甸園；

華夏傳說中女媧造人；

北歐神話里我們是始祖巨人尤米爾的后代；

古印度認(rèn)為人類存在于梵天的循環(huán)夢境中；

古埃及稱我們是太陽神拉的一滴眼淚；

阿茲特克傳說則記載眾神用玉米混合鮮血塑造了人類。

這些充滿想象力的傳說中，唯一與科學(xué)事實相符的元素，便是玉米。

推薦大家讀一讀《1493》這本書，書中記載：1492年哥倫布大航海之后，玉米、辣椒、紅薯、馬鈴薯等作物傳入中國。

中國人食用玉米的歷史不超過500年，四川人吃辣椒的歷史也不足600年，這些其實是大航海時代后的產(chǎn)物。

這些作物極大地豐富了人類的食物來源，讓全球人口從幾億突破到10億，再增長至如今的80億，堪稱人類文明發(fā)展的“功臣”。

三、基因科學(xué)發(fā)展脈絡(luò)

用科學(xué)回答“人類從何而來”，我們摒棄神學(xué)、玄學(xué)與形而上學(xué)，用演繹、還原、分解、證據(jù)、可復(fù)現(xiàn)、可模擬、可預(yù)測的科學(xué)方法探尋答案。這個故事的起點，必須從達(dá)爾文說起。

達(dá)爾文的偉大，在于他二十多歲時乘坐“小獵犬號”環(huán)游世界，沒有飛機(jī)的年代，他收集標(biāo)本、記錄觀察，最終提出演化論。

后來我才知道，達(dá)爾文家境優(yōu)渥，在范內(nèi)瓦·布什與拉什·D.霍爾特寫出《科學(xué)：無盡的前沿》、二戰(zhàn)后國家體系支持非軍事研發(fā)之前，科學(xué)進(jìn)步要么靠個人財富，要么靠贊助。

生命的奇跡，藏在基因密碼里；人類的智慧，在于用短暫生命讀懂永恒宇宙。達(dá)爾文一生深居簡出，他其實是一個破壁者。

1859年，達(dá)爾文在華萊士的觸動下發(fā)表《物種起源》，以“物競天擇、適者生存”的演化理論，將生命科學(xué)從神學(xué)桎梏中剝離，確立其作為獨立學(xué)科的地位。

這一顛覆性認(rèn)知指出所有生命源自同一“生命之樹”，無需上帝的干預(yù)，至今不過156年，卻徹底重塑了人類對生命本質(zhì)的認(rèn)知。

僅僅6年后，神父孟德爾在修道院中通過豌豆雜交實驗，以統(tǒng)計學(xué)方法揭示遺傳規(guī)律，奠定了分離定律與自由組合定律，為遺傳學(xué)埋下關(guān)鍵伏筆，彼時他尚未知曉“基因”的存在，卻已洞察遺 傳性狀的傳遞密碼。

20世紀(jì)初，量子力學(xué)奠基人薛定諤的跨界思考成為重要轉(zhuǎn)折點。

1926年奠定原子模型、1925年開創(chuàng)新量子力學(xué)的他，在對遺傳物質(zhì)一無所知的情況下，于《生命是什么》中大膽預(yù)言：遺傳物質(zhì)是“非周期性晶體”，信息編碼于原子排列之中。

書中那句“當(dāng)前的物理和化學(xué)在解釋生命現(xiàn)象時顯得無能為力，但絕不能意味著生命不可以用物理化學(xué)乃至數(shù)據(jù)源去闡述”，以及“生命以負(fù)熵為食”的論斷，至今振聾發(fā)聵。

這本著作如燈塔般，將沃森、克里克等物理學(xué)家吸引至生命科學(xué)領(lǐng)域。1953年2月，年僅25歲的沃森與克里克在劍橋老鷹酒吧破解DNA雙螺旋結(jié)構(gòu)，同年4月30日在《Nature》發(fā)表僅兩頁的論文，開啟了基因時代。

值得深思的是，“年輕”與年齡無關(guān)。

1949年中國人均預(yù)期壽命不足39歲，而如今百歲人生已成可能， 真正的年輕源于對事物的認(rèn)知深度、對技術(shù)的敏感度和開放包容的心態(tài)。 這種認(rèn)知在基因科學(xué)的突破中不斷得到印證。

DNA雙螺旋包含30億個堿基對（ 父源30億，母源30多億，線粒體基因來自母親 ），解密這串“生命密碼”曾被視為不可能完成的任務(wù)，有人斷言人類300年內(nèi)無法測出完整基因組。而打破這一壁壘的，是一位被歷史遺忘的華裔學(xué)者吳瑞。

吳瑞在中國臺灣成長，1971年發(fā)表里程碑式論文《引物延伸法》，直接啟迪桑格爾于1977年發(fā)明雙脫氧終止法（ 桑格爾因此獲諾貝爾獎，吳瑞卻未被正史銘記 ）。

更可貴的是，吳瑞如李政道支持中國物理學(xué)博士般，傾盡心力扶持了中國一代頂尖學(xué)者，其貢獻(xiàn)遠(yuǎn)超測序技術(shù)本身。研究科學(xué)必學(xué)科學(xué)史，正是這樣被忽略的先驅(qū)，為人類解鎖了基因測序的鑰匙。

1999年，一場堪比1927年物理學(xué)索爾維會議的基因?qū)W界盛會留下了珍貴合影，華大基因理事長楊煥明先生也在其中。

這場集結(jié)了全球頂尖學(xué)者的盛會，標(biāo)志著人類基因組計劃的正式推進(jìn)，該計劃耗時13年、耗資38億美元，匯聚6個國家16個中心、8000多名科研人員，才完成首個人類基因組測序。

而如今，基因測序技術(shù)實現(xiàn)了人類歷史上最快的數(shù)字化成本下降：20年間成本降低1000萬倍，從38億美元/人降至100美元/人，僅需5分鐘、一點唾液或血液即可完成。

這種邊際成本趨近于0的數(shù)字化突破，讓人人都能擁有自己的基因組數(shù)據(jù)，為精準(zhǔn)醫(yī)療奠定了基礎(chǔ)。

四、基因密碼

生命的共性與人類的獨特

“基因”一詞的演變本身就是一部微型科學(xué)史。

1909年“gene”一詞正式提出，此前曾稱“pangene”，源自古希臘文“遺傳”之意；

1924年民國版《普通生物學(xué)》最初譯作“因基”；

1931年潘光旦在《東方雜志》首次譯為“基因”，建國后盧惠霖譯介摩爾根的基因理論，談家楨將其發(fā)揚(yáng)光大。

這一譯名的反復(fù)，恰是人類對遺傳本質(zhì)認(rèn)知深化的縮影。

從基因數(shù)據(jù)來看，生命的共性與差異令人驚嘆：人類基因組含30億堿基對，新冠病毒僅3萬個，大腸桿菌400萬個，水稻4億個，小麥160億個，南極磷蝦更是高達(dá)480億個。

而物種間的基因相似度更打破認(rèn)知：人類與蒼蠅相似度39%，與香蕉50%，與草17%，與魚63%，與老鼠80%，與豬狗85%左右，與猩猩僅差5‰（男女間僅差一條染色體）。

這些數(shù)據(jù)印證了達(dá)爾文“生命之樹”的論斷：所有已知生命的底層，都是一組基因代碼，通過相同的物質(zhì)、能量與方程式，演化出萬千形態(tài)。

道金斯在《自私的基因》中提出冷僻卻深刻的觀點：生物不過是“自私的基因打造的生存機(jī)器”，雞只是“一個蛋想變成另一個蛋的中間狀態(tài)”。

這本書出版四十余年仍暢銷不衰，揭示了基因傳遞的本質(zhì)，生命最大的奇跡，是克服死亡束縛讓基因代代相傳。但人類的獨特之處在于，我們是已知宇宙中唯一能反觀自身、擁有意識的物種。

薛定諤在《生命是什么》中曾言，生命是“對抗宇宙熵增的脆弱契機(jī)”；愛因斯坦則感嘆“宇宙真正不可理解的是，它居然可以被理解”。

人類的偉大，在于突破了基因的自私本能：用無私利他的品格、璀璨的文明、超越本能的道德，完成了對“自私基因”的偉大叛變。

當(dāng)我們捧讀《論語》踐行善念時，便不再是基因的囚徒，而是用人性管理基因的主宰者，這正是人類基因代碼中最了不起的“涌現(xiàn)”。

五、文明傳承

科學(xué)的意義與生命的終極追問

過去500年，自1543年哥白尼《天球運(yùn)行論》出版，人類知曉地球并非宇宙幾何中心；如今，我們正邁向一個新的可能，讓地球成為宇宙的精神中心。

生命的奇跡在于基因的延續(xù)，而人類的奇跡在于文明的傳承：我們擺脫無知蒙昧，將文脈與智慧傳遞，超越了生物本能的局限。

基因組數(shù)據(jù)的普及，讓我們能精準(zhǔn)預(yù)判疾病風(fēng)險、開展個體化醫(yī)療，追尋“我們從何來”，更能探索“我們向何去”。

日本的預(yù)期壽命數(shù)據(jù)也帶來啟示：女性平均87歲，已婚男性81歲，未婚男性僅66.7歲，這背后是自律與陪伴對生命質(zhì)量的深刻影響。

而隨著百歲人生成為常態(tài)，教育、工作、愛情等固有人生結(jié)構(gòu)正在被打破重組，琳達(dá)?格拉頓與安德魯?斯科特所著《百歲人生》一書，便深刻探討了這一趨勢。

作為科研工作者，我們深知自身的局限：與光速相比，我們是龜速物體；微觀層面，人體細(xì)胞存在宇稱不守恒現(xiàn)象，37萬億個細(xì)胞的基因突變實時發(fā)生，衰老無可避免。

但正是在這種“天人交戰(zhàn)”中， 我們思考概率、混沌與涌現(xiàn)，追求確定、真理與美好，這便是科學(xué)的意義，也是讀書的意義。

《了不起的基因》一書的命名，恰是對這種復(fù)雜與神奇的敬畏。當(dāng)我們從認(rèn)知生命的物理本質(zhì)，到直面道金斯提出的“自私基因”法則，最終奪回自身命運(yùn)的主宰權(quán)，便實現(xiàn)了生命的升華。

人類中樞神經(jīng)系統(tǒng)的拓?fù)浣Y(jié)構(gòu)可以重塑，正向心理學(xué)并非玄學(xué)：

當(dāng)你相信美好，美好便可能發(fā)生；

堅持日行一善，“善惡有報”的本質(zhì)是文明對人性的滋養(yǎng)與淬煉。

“黑夜給了我黑色的眼睛，我卻用它尋找光明”。

生命之書的意義，不僅在于解密基因密碼，更在于在追尋真理的途中，見證生命的榮耀與文明的覺醒。

*文章為作者獨立觀點，不代表筆記俠立場。

好文閱讀推薦：

“子彈筆記”是筆記俠的矩陣公眾號，聚焦職場效率追求、人際關(guān)系與高潛成長者，幫你3分鐘吃透核心觀點和方法論。歡迎關(guān)注～

分享、點贊、在看，3連3連！