1月13日，國家衛(wèi)生健康委召開新聞發(fā)布會(huì)，介紹“時(shí)令節(jié)氣與健康”（小寒、大寒）有關(guān)情況。

▲首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院主任醫(yī)師吳航

智能手環(huán)、智能手表等產(chǎn)品能夠提供多種健康指標(biāo)監(jiān)測，有些人頻繁關(guān)注監(jiān)測數(shù)據(jù)，甚至?xí)驍?shù)據(jù)不理想出現(xiàn)焦慮情緒。如何看待這類產(chǎn)品在健康監(jiān)測中的作用？首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院主任醫(yī)師吳航在會(huì)上回應(yīng)了這一問題。

吳航表示，可穿戴設(shè)備近年來逐漸興起，市售的手表、手環(huán)都具有心率、血氧飽和度、睡眠監(jiān)測等日常健康管理功能。吳航提醒，這類產(chǎn)品主要用于日常生活中的自行監(jiān)測，不能作為疾病診斷和治療的依據(jù)，也不能代替相應(yīng)的醫(yī)學(xué)檢查檢驗(yàn)。

以睡眠監(jiān)測手環(huán)為例，吳航表示，它主要通過身體運(yùn)動(dòng)、血氧飽和度和心率來判斷和推測佩戴者的睡眠狀態(tài)，它可以反映人的深睡、淺睡或清醒次數(shù)的大致趨勢。但是由于所處的環(huán)境、佩戴方式以及手表中的傳感器的精度等限制，它無法達(dá)到專業(yè)設(shè)備的精度和維度。“如果僅僅因?yàn)樗谋O(jiān)測數(shù)值不理想，就自我診斷為睡眠障礙，就太武斷了�！�

因此，吳航表示，我們要正確認(rèn)識智能穿戴產(chǎn)品在日常監(jiān)測和健康管理中的作用，理性看待監(jiān)測數(shù)據(jù)結(jié)果。

首先，人體的血壓、血糖等健康指標(biāo)存在生理性波動(dòng)，不是固定不變的值，不能因?yàn)槟骋淮螠y量結(jié)果不準(zhǔn)確或者不理想就產(chǎn)生過度焦慮。

第二，這些智能穿戴設(shè)備絕大多數(shù)都沒有達(dá)到醫(yī)療器械的精度，只能在一定程度上幫助我們自我評估健康狀態(tài)。

第三，如果佩戴穿戴式家用醫(yī)療設(shè)備時(shí)，指標(biāo)經(jīng)常出現(xiàn)明顯變化，這提示佩戴者可能患了某些疾病或者疾病狀態(tài)發(fā)生變化，這時(shí)應(yīng)該到醫(yī)院進(jìn)行專業(yè)檢查。

吳航表示，我們要利用好可穿戴的醫(yī)療產(chǎn)品，來幫助我們了解自身的健康狀態(tài)，預(yù)警潛在的健康風(fēng)險(xiǎn)，同時(shí)引導(dǎo)自己養(yǎng)成良好的生活方式。

紅星新聞?dòng)浾?胡伊文 北京報(bào)道

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