本年度，太極站以“傳承太極文化，強(qiáng)健群眾體魄”為核心目標(biāo)，有序組織日常教學(xué)、交流和展演等活動(dòng)，在豐富會(huì)員健身生活、推廣太極運(yùn)動(dòng)方面取得了一定成效，現(xiàn)將全年工作情況總結(jié)如下。

一、2025年總結(jié)

1、在日常教學(xué)與會(huì)員管理上，太極站堅(jiān)持每周不少于三天固定晨練與集中授課，由站內(nèi)資深教練分梯隊(duì)開(kāi)展教學(xué)。針對(duì)零基礎(chǔ)會(huì)員，從太極樁功、基本步法、二十四式簡(jiǎn)化太極拳入手，夯實(shí)動(dòng)作基礎(chǔ)；針對(duì)進(jìn)階會(huì)員，開(kāi)設(shè)四十二式太極拳、太極劍等課程，細(xì)化招式發(fā)力要領(lǐng)與身法轉(zhuǎn)換技巧。全年累計(jì)開(kāi)展教學(xué)活動(dòng)練習(xí)和訓(xùn)練活動(dòng)438場(chǎng)數(shù)，新增人員9人，會(huì)員固定人數(shù)26人，形成了老中青結(jié)合的練習(xí)隊(duì)伍。同時(shí)，建立會(huì)員健康檔案，提醒高齡會(huì)員根據(jù)身體狀況調(diào)整練習(xí)強(qiáng)度，全年未發(fā)生運(yùn)動(dòng)損傷事故。

2、 積極開(kāi)展太極文化交流和展演活動(dòng)。在文化推廣，太極交流展演與文化推廣方面，太極站積極搭建展示平臺(tái)。在海淀區(qū)太極拳協(xié)會(huì)組織下，2025年下半年組織六名會(huì)員赴日本太極交流活動(dòng)。同時(shí)利用節(jié)假日期間，參與社區(qū)全民健身日展演活動(dòng)，贏得社區(qū)有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)和現(xiàn)場(chǎng)觀眾的一致好評(píng)；有效擴(kuò)大了太極運(yùn)動(dòng)的影響力。

二、存在不足

回顧全年工作，仍存在一些不足：一是課程形式較為單一，缺乏線上教學(xué)內(nèi)容，難以滿足部分會(huì)員的靈活學(xué)習(xí)需求；二是對(duì)外交流頻次不足，與其他太極站的經(jīng)驗(yàn)分享較少。

三、展望未來(lái)

下一年度，太極站將針對(duì)性優(yōu)化工作：一方面，錄制基礎(chǔ)教學(xué)視頻，搭建線上學(xué)習(xí)平臺(tái)；另一方面，加強(qiáng)與周邊太極站的聯(lián)動(dòng)，組織互訪交流活動(dòng)，取長(zhǎng)補(bǔ)短。同時(shí)，持續(xù)深耕日常教學(xué)，豐富課程品類，努力推動(dòng)太極站工作再上新臺(tái)階。