（記者：王陽 通訊員：彭錦弦 熊婉婷）

千人健步打卡、趣味健身挑戰(zhàn)、減重知識(shí)問答……2026 年 1 月 1 日，華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院（以下簡(jiǎn)稱“協(xié)和醫(yī)院”）在武漢東湖白馬驛站舉辦2026年迎新健步行及健康跑活動(dòng)，該院1800余名職工及家屬參與了活動(dòng)。據(jù)悉，為積極響應(yīng)國家“體重管理年”行動(dòng)號(hào)召，倡導(dǎo)健康生活方式，該院體重管理中心聯(lián)合工會(huì)在活動(dòng)中創(chuàng)新融入體重管理主題元素，讓這場(chǎng)新年健康之約既有 “儀式感”，更添“健康干貨”。

上午9時(shí)，隨著發(fā)令聲響，6.2公里的健步走與9.8公里的競(jìng)技跑在綠道旁正式拉開帷幕。平日忙碌的醫(yī)務(wù)工作者們暫且放下繁忙的工作，或快或慢，步履輕快，在歡聲笑語中與家人、同事并肩前行。

“消耗≈210 卡路里，你太棒了，可以多喝一杯奶茶了”“消耗≈420 卡路里，體重管理在路上，美好身體在前方”?；顒?dòng)現(xiàn)場(chǎng)，從 3 公里到 6 公里的健步打卡點(diǎn)，不再是簡(jiǎn)單的里程標(biāo)識(shí)，而是俏皮文案搭配火鍋、奶茶插畫，讓運(yùn)動(dòng)消耗變得直觀又有趣。

除了健步打卡，體重管理中心特別設(shè)置了互動(dòng)體驗(yàn)區(qū)：“超能續(xù)航”引體向上挑戰(zhàn)區(qū)前，參與者在趣味運(yùn)動(dòng)中感受體能鍛煉；“燃力戰(zhàn)繩”“燃脂風(fēng)暴” 等項(xiàng)目前人氣滿滿，工會(huì)志愿者現(xiàn)場(chǎng)指導(dǎo)動(dòng)作要領(lǐng)；健康科普展板區(qū)則采用趣味問答的形式，拆解跑步誤區(qū)、BMI 指數(shù)、超重健康風(fēng)險(xiǎn)等知識(shí)。在輕松愉快的氛圍中激發(fā)大家運(yùn)動(dòng)的熱情，科普體重管理的科學(xué)方法。

現(xiàn)場(chǎng)同步展示的“體重多學(xué)科綜合管理團(tuán)隊(duì)”展板，詳細(xì)介紹了專屬診區(qū)、MDT 會(huì)診、分層分級(jí)干預(yù)等服務(wù)——從體重正常人群的生活習(xí)慣養(yǎng)成，到重度肥胖者的代謝手術(shù)評(píng)估，覆蓋全周期健康管理方案，不少職工掃碼關(guān)注線上管理系統(tǒng)?！巴杲〔叫惺恰邆€(gè)熱鬧’，今年把體重管理的理念融進(jìn)來，走得開心還學(xué)得明白”，參與活動(dòng)的職工笑著說。

協(xié)和醫(yī)院體重管理中心負(fù)責(zé)人孫暉書記表示，作為建院 160 周年系列活動(dòng)的開篇，本次健步行以“運(yùn)動(dòng) + 健康科普”的創(chuàng)新形式，傳遞科學(xué)體重管理觀念，普及健康的生活方式。未來，該院還將推出更多職工體重管理、健康關(guān)愛項(xiàng)目，讓“健康管理”從口號(hào)變?yōu)橛|手可及的行動(dòng)，助力健康中國建設(shè)。

據(jù)悉，這已是協(xié)和醫(yī)院連續(xù)十五年舉辦新年健步行活動(dòng)。作為深受職工喜愛的新年“第一活動(dòng)”，該活動(dòng)不僅承載著醫(yī)院對(duì)職工健康關(guān)愛的溫度與深度，更見證了協(xié)和人在追夢(mèng)路上攜手同行的堅(jiān)定步伐。

活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)

互動(dòng)體驗(yàn)區(qū)，職工們正在進(jìn)行趣味運(yùn)動(dòng)