男人有了外心，如果被妻子發(fā)現(xiàn)，不想離婚的話，會狡辯自己是受了誘惑，不小心才做了出格的事以求得妻子的原諒。

有的妻子相信了丈夫的話，選擇了原諒。有的妻子心里明鏡似的，知道男人在找借口推卸責任。

雖然男人有了外心，但真正離婚并承擔責任的很少，更多的是在心中預演（權衡得失）過東窗事發(fā)后妻子的各種反應，并制定了應對策略。

他越不想離婚，內(nèi)心深處甚至還抱著僥幸心理，期望妻子做出特定的反應，以構成維系其雙重關系的穩(wěn)定性。

理解這些心理預期，不是要你配合演出，而是為了讓你看清這場博弈的真實規(guī)則，從而奪回選擇權。

其實，男人有了外心，最期望妻子做以下3件事，原因現(xiàn)實。

1，期望妻子“裝瞎”，默認婚外情。

“裝瞎”在背叛者的期待中居于首位，因為它創(chuàng)造了最舒適的灰色地帶，無需抉擇，無需沖突，也無需承擔完整后果。

有了外心的男人希望妻子對他的背叛視而不見，本質(zhì)上是在逃避責任的重負。

他深知一旦妻子“看見”并確認了這個事實，他就必須做出選擇，要么結束婚外關系，要么直面婚姻破裂。

而“裝瞎”的妻子讓他得以維系三角關系的平衡，既不必放棄家庭提供的安全感，又能享受婚外關系帶來的新鮮刺激。

當他確信你不會戳破，他就解讀為你默許；你的回避，成了他得寸進尺的許可證。

這種“裝瞎”的期望，其實是他在試探婚姻的底線。他想知道這段關系能包容多少越界行為？你的容忍度究竟在哪里？每一次你的回避，都在他的心理地圖上標出一個新的“可逾越邊界”。

在親密關系中，“不反對”就是“允許”，“不抵抗”就是“邀請更進一步”。當你選擇裝瞎，你不是在維持婚姻表現(xiàn)的平和，而是在親手拆除自己尊嚴的圍墻。

2，期望妻子只會宣泄情緒，讓他有機會裝受害人。

如果你的第一種反應是視而不見，那么男人的第二個隱秘期望就是你大吵大鬧。

這聽起來似乎矛盾，誰愿意面對伴侶的怒火？但仔細分析，情緒化的爆發(fā)恰恰給了他最需要的道德制高點。

當你不顧后果地在關系里橫沖直撞，只知道情緒上的宣泄，應激反應讓自己看起來像個“瘋子”時，他可以說“看看她現(xiàn)在的樣子，這么情緒化，這么不可理喻”，他就成功地將關注焦點從“我做了什么”轉移到“她如何反應”。

原本他是不忠者，但通過渲染你的“失控”，他可以把自己塑造成一個“不得不忍受伴侶情緒暴力”的受害者。

這種動態(tài)在心理學上被稱為“DARVO”（一種常見的操縱策略）：否認(Deny)、攻擊(Attack)、反轉受害者和加害者身份(Reverse Victim and Offender)。

你越是情緒化反應，他越有機會完成這個反轉。

而且，強烈的情緒宣泄往往缺乏策略性和一致性，今天你痛哭哀求，明天你憤怒指責，后天又假裝一切正常。

這種搖擺讓他更容易預測你的反應模式、規(guī)避真正的問責，并最終讓你懷疑自我。

3，期望妻子對他更好，與外面的女人爭搶他。

如果說前兩種反應都失敗了，男人還有第三層隱秘期望是你加倍討好他，與婚外對象展開競爭。

這是最微妙的心理游戲，表面上，他似乎希望得到兩個女人的關注和愛；實際上，他在誘導一場針對他個人價值的拍賣會。

在這場拍賣中，他不需要付出任何努力提升自己，只需要被動地坐著，看雙方競相出價，更多的體貼、更多的寬容、更低的底線。

當你選擇“競爭性討好”時，你無意中肯定了那個最傷人的前提是他值得被爭奪。你默許了自己被放在與另一個女人同等的比較位置上，而評判標準完全由他設定。

健康的婚姻中，雙方是彼此選擇的合作伙伴；而在他誘導的這場競爭中，他成了評委，你和婚外對象都成了參賽者，爭相證明誰更有價值、更值得被選擇。

這種動態(tài)摧毀了婚姻的平等本質(zhì)，更危險的是讓你逐漸失去自我邊界。為了“贏”，你可能會放棄原本堅守的原則，容忍曾經(jīng)不可接受的行為，忽視自己的需求和價值，只關心“我怎樣才能擊敗對手”。

但真相是當一段關系需要你通過競爭來維持，你已經(jīng)輸了。因為真正的愛從不要求你與別人賽跑，它只邀請你并肩前行。

總結：

看清這些期待不是為了滿足他的需求，而是為了打破這套預設劇本。當你能預測他的心理游戲，你就不再是游戲中的棋子，而可以成為重新制定規(guī)則的人。

首先，用清醒取代“裝瞎”。清醒不是立即攤牌或離婚，而是停止自我欺騙。承認正在發(fā)生的事實，評估它對你生活的影響，然后基于現(xiàn)實而非幻想做出決定。

其次，用冷靜的力量取代情緒宣泄。情緒需要表達，但表達的方式?jīng)Q定誰掌握主動權。與其情緒化反應，不如平靜陳述事實、你的感受以及你的底線。

最后，用自我重視取代競爭性討好。真正的問題是這樣的關系還值得我留下嗎？將精力從討好他轉向關愛自己：重新連接你的愛好、朋友、事業(yè)和個人目標。當你意識到自己的價值不依賴于他的選擇，你就打破了這場競爭的基礎框架。

背叛后的婚姻能否修復，關鍵在于雙方是否愿意直面裂痕、承擔責任并重建信任，而不是妻子單方面地適應丈夫的越界行為。

如果你決定嘗試修復，那必須是基于他的真誠悔改和實質(zhì)改變，而不是你的單方面妥協(xié)。

而如果你選擇離開，請記住結束一段失去尊重的關系不是失敗，而是重新奪回對自己人生的掌控權。

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