點(diǎn)擊藍(lán)字關(guān)注“云上膠州”

“今天的羽毛球發(fā)球終于練會(huì)啦！呼啦圈還突破了個(gè)人最好成績(jī)！”

12月10日傍晚6點(diǎn)，膠州市第六實(shí)驗(yàn)小學(xué)三年級(jí)學(xué)生李明軒背著書包，滿臉喜色地跟媽媽分享著課后運(yùn)動(dòng)圈的收獲，眼里閃爍著運(yùn)動(dòng)后的明亮光彩。

這個(gè)由龍湖昱城小區(qū)

10位家長(zhǎng)自愿牽頭組織的

體育興趣社群

每天放學(xué)后

都會(huì)在小區(qū)內(nèi)開(kāi)展2小時(shí)的

趣味運(yùn)動(dòng)活動(dòng)

讓孩子們?cè)跉g樂(lè)互動(dòng)中

強(qiáng)健體魄

在趣味競(jìng)技中

養(yǎng)成熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)的好習(xí)慣

助力他們塑造更健康的

生活方式

家長(zhǎng)自發(fā)組建課后體育興趣運(yùn)動(dòng)圈，源于對(duì)孩子健康成長(zhǎng)的深切關(guān)注與科學(xué)育兒理念的共識(shí)。

如今，城市里的孩子們常被電子產(chǎn)品包圍，放學(xué)后缺乏充足的戶外活動(dòng)空間和伙伴，不少孩子養(yǎng)成了久坐不動(dòng)的習(xí)慣。家長(zhǎng)們愈發(fā)意識(shí)到，讓孩子走出家門、擁抱運(yùn)動(dòng)，不僅能增強(qiáng)體質(zhì)，更能培養(yǎng)自律自強(qiáng)的品格，幫助他們建立受益終身的健康生活方式。

張女士

以前孩子放學(xué)后總愛(ài)抱著平板，周末也懶得出門，看著他缺乏活力的樣子，特別希望能給孩子找個(gè)純粹的運(yùn)動(dòng)樂(lè)園。

去年9月，她聯(lián)合小區(qū)內(nèi)幾位擁有體育專業(yè)背景或運(yùn)動(dòng)特長(zhǎng)的家長(zhǎng)，提議搭建“互助式體育興趣運(yùn)動(dòng)圈”，讓孩子們因興趣相聚，在運(yùn)動(dòng)中結(jié)識(shí)伙伴，沒(méi)想到一經(jīng)提議就得到熱烈響應(yīng)，很快吸引了20多個(gè)家庭報(bào)名參與。

這個(gè)純粹以體育興趣為核心的課后運(yùn)動(dòng)圈，之所以能成為孩子們最期待的課后時(shí)光，在于它完全順應(yīng)了孩子愛(ài)玩好動(dòng)的天性，精準(zhǔn)契合了家長(zhǎng)對(duì)孩子健康生活方式的培育需求。

運(yùn)動(dòng)圈的活動(dòng)安排豐富有趣，家長(zhǎng)們依據(jù)自身特長(zhǎng)各展所長(zhǎng)，化身孩子們的專屬“運(yùn)動(dòng)導(dǎo)師”：羽毛球教練出身的家長(zhǎng)耐心指導(dǎo)孩子們練習(xí)揮拍、發(fā)球技巧，糾正步伐與姿勢(shì)；退休體育老師手把手傳授乒乓球的攻防要領(lǐng)，在趣味對(duì)打中培養(yǎng)孩子的反應(yīng)力；擅長(zhǎng)田徑的家長(zhǎng)設(shè)計(jì)了障礙跑、接力賽等趣味項(xiàng)目，讓孩子們?cè)谧分疰覒蛑刑嵘土εc協(xié)作力；還有醫(yī)護(hù)專業(yè)背景的家長(zhǎng)，會(huì)穿插講解運(yùn)動(dòng)前熱身、運(yùn)動(dòng)中防護(hù)、輕微扭傷應(yīng)急處理等實(shí)用知識(shí)，讓運(yùn)動(dòng)既快樂(lè)又安全。

家長(zhǎng)劉先生

孩子現(xiàn)在每天最盼著的就是放學(xué)后的運(yùn)動(dòng)時(shí)間，再也不是沉迷電子產(chǎn)品的“小宅男”了。不僅體能明顯提升，吃飯香、睡眠好，還學(xué)會(huì)了堅(jiān)持與合作，性格也變得更開(kāi)朗陽(yáng)光，真正養(yǎng)成了主動(dòng)運(yùn)動(dòng)的健康習(xí)慣。

家長(zhǎng)們輪流牽頭組織，運(yùn)動(dòng)器材采購(gòu)、場(chǎng)地維護(hù)等費(fèi)用均攤，無(wú)需額外負(fù)擔(dān)高額開(kāi)銷。更重要的是，大家因共同的育兒理念相聚，彼此熟悉又默契，能細(xì)致關(guān)注到每個(gè)孩子的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)和興趣偏好，及時(shí)調(diào)整活動(dòng)內(nèi)容。

市民王女士

看著孩子們?cè)陉?yáng)光下奔跑歡笑，主動(dòng)放下電子產(chǎn)品，全身心投入到運(yùn)動(dòng)中，這種純粹的快樂(lè)特別打動(dòng)人。

我們就是想給孩子搭建一個(gè)簡(jiǎn)單純粹的運(yùn)動(dòng)平臺(tái)，讓他們?cè)跓釔?ài)中養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，擁有健康的生活方式。

膠州融媒記者 宋楠 報(bào)道

編輯：趙奕菲

責(zé)任編輯：孫海

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