哎，前幾天碰到樓上老張，可把我心疼壞了！他手機(jī)卡得半天開(kāi)不了機(jī)，我?guī)椭謇韮?nèi)存時(shí)，好家伙，里面存的全是幾年前的舊照片、沒(méi)用的軟件，電池都鼓包了還舍不得換。我說(shuō)：“你兒子婚房都是你全款買(mǎi)的，還差這幾千塊錢(qián)？” 他擺擺手：“能湊合用就湊合用，省點(diǎn)是點(diǎn)?！?/p>

您猜怎么著？老張這可不是個(gè)例！我教了 40 年書(shū)，退休后身邊全是老伙計(jì)，發(fā)現(xiàn)好多人退休了比上班還累，明明該享清福，偏偏把日子過(guò)成了 “渡劫”。今天就跟大伙兒拉拉家常，這 4 種 “沒(méi)苦硬吃” 的活法，咱們可千萬(wàn)別沾！

第一種，健康上硬扛，真是拿命賭糊涂賬！

說(shuō)起來(lái)，我之前教過(guò)的一個(gè)老同事老李，就是典型的 “硬扛派”。去年冬天感冒咳嗽，他說(shuō) “小毛病，喝點(diǎn)姜湯就好”，硬生生扛了大半年。后來(lái)頭暈得站都站不穩(wěn)，才被家人拽去醫(yī)院，結(jié)果從縣醫(yī)院轉(zhuǎn)到省醫(yī)院，查出肺部有大問(wèn)題，現(xiàn)在化療放療遭老罪了，花的錢(qián)比退休工資都多。

可不是嘛，退休后身體是咱的本錢(qián)，啥都不如健康金貴。我現(xiàn)在每天早上散散步，晚上跳半小時(shí)廣場(chǎng)舞，每年體檢雷打不動(dòng)。有次我膝蓋疼，第二天就去醫(yī)院做了檢查，醫(yī)生說(shuō)就是有點(diǎn)退行性病變，貼幾貼膏藥就好了。您看，早發(fā)現(xiàn)早處理，既不遭罪又省錢(qián)，何必硬扛著呢？網(wǎng)友 “歲月靜好” 說(shuō)得好：“退休后硬扛病痛，不是省錢(qián)，是給兒女添麻煩！”

第二種，物質(zhì)上硬省，委屈自己太不值！

老張除了舍不得換手機(jī)，吃飯更是 “摳門(mén)” 到極致。兒子一家周末來(lái)吃飯，他做一大桌菜，吃不完的剩飯剩菜能熱三四天接著吃。有次吃了變質(zhì)的紅燒肉，上吐下瀉住了院，花了好幾千，這下得不償失了吧？

年輕時(shí)省吃?xún)€用是沒(méi)辦法，上有老下有小，不得不精打細(xì)算?？赏诵萘耍型诵萁鹩蟹e蓄，為啥不對(duì)自己好點(diǎn)？我現(xiàn)在每天都買(mǎi)新鮮蔬菜和水果，剩飯剩菜堅(jiān)決倒掉。網(wǎng)友 “幸福晚年” 說(shuō)得對(duì)：“一輩子辛苦攢下的錢(qián)，不是用來(lái)委屈自己的，是用來(lái)提高生活質(zhì)量的！”

第三種，精神上硬封閉，日子越過(guò)越孤單！

我表姐退休后跟著女兒住到市區(qū)，一開(kāi)始連智能手機(jī)都不會(huì)用，出門(mén)不會(huì)掃碼，看病不會(huì)預(yù)約，整天在家唉聲嘆氣，說(shuō)自己被社會(huì)淘汰了。后來(lái)小區(qū)里的老姐妹喊她去跳廣場(chǎng)舞、打麻將，她抱著試試看的心態(tài)去了，現(xiàn)在不僅學(xué)會(huì)了用微信視頻、網(wǎng)上購(gòu)物，還交了一堆好朋友，每天過(guò)得樂(lè)呵呵的。

可不是嘛，退休不是退出生活，而是有更多時(shí)間探索新事物。學(xué)用智能手機(jī)、養(yǎng)花種草、跟鄰居聊聊天，哪怕只是每天看看新聞，都能給生活添點(diǎn)色彩。網(wǎng)友 “陽(yáng)光正好” 說(shuō)：“退休后別把自己關(guān)在家里，走出去才能發(fā)現(xiàn)生活的美好！”

第四種，情感上硬付出，把自己活成工具人！

我樓下的王阿姨，退休后就成了女兒家的免費(fèi)保姆，帶孩子、做飯、打掃衛(wèi)生，一天忙到晚，累得腰都直不起來(lái)，還舍不得花自己的退休金，總想把錢(qián)都留給外孫。結(jié)果有次累暈倒了，女兒才意識(shí)到，媽媽也需要休息。

愛(ài)子女沒(méi)有錯(cuò)，但不能大包大攬。退休后，咱們首先要顧好自己，才有精力照顧家人。我現(xiàn)在每周去女兒家?guī)兔б惶旌⒆?，其余時(shí)間都用來(lái)做自己喜歡的事，寫(xiě)寫(xiě)文章、練練書(shū)法，女兒女婿也更心疼我了。網(wǎng)友 “理性愛(ài)家人” 說(shuō)得好：“退休后適度放手，你好他好全家好！”

退休，是卸下重?fù)?dān)享清福的日子。健康上別硬扛，物質(zhì)上別硬省，精神上別封閉，情感上別硬付出。學(xué)會(huì)對(duì)自己好一點(diǎn)，把日子過(guò)成自己喜歡的樣子，才是退休生活最好的狀態(tài)。愿咱們所有退休的老朋友，都能遠(yuǎn)離這 4 種活法，安享幸福晚年！