高尿酸就像“沉默的健康殺手”，早期癥狀容易被忽略，可一旦持續(xù)超標，尿酸結(jié)晶會悄悄沉積在關(guān)節(jié)、腎臟，引發(fā)痛風、腎損傷甚至血管問題。今天拆解尿酸超標的5個典型表現(xiàn)，還有1個最隱蔽的“無聲威脅”，幫你快速自查，避免器官悄悄受損。

一、尿酸超標的5個典型表現(xiàn),占1個就該警惕

1.關(guān)節(jié)突發(fā)劇痛：夜間突襲的“刀割痛”

這是最具代表性的信號，尿酸結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)腔，引發(fā)急性炎癥：

• 典型癥狀：多在午夜或清晨發(fā)作，單側(cè)大腳趾、踝關(guān)節(jié)突發(fā)紅腫熱痛，痛感如刀割，24小時內(nèi)達到峰值，關(guān)節(jié)活動受限；

• 關(guān)鍵提醒：癥狀可能在2周內(nèi)自行緩解，但反復發(fā)作會導致關(guān)節(jié)變形，甚至長出痛風石，破壞軟骨和骨骼。

2.全身發(fā)熱寒戰(zhàn)：代謝失衡的“預警”

尿酸異常升高會觸發(fā)全身炎癥反應(yīng)，容易被誤認為感冒：

• 典型癥狀：體溫在38-39℃波動，伴隨寒戰(zhàn)、乏力、食欲減退，部分人還會出現(xiàn)多尿；

• 關(guān)鍵提醒：若同時有淋巴結(jié)腫大、體重驟降，需警惕血液系統(tǒng)疾病共存，建議同步檢查尿酸、血糖和腎功能。

3.四肢末端敏感：夜間加重的“刺痛感”

尿酸結(jié)晶影響微循環(huán)，刺激神經(jīng)末梢，癥狀易與神經(jīng)病變混淆：

• 典型癥狀：手腳皮膚敏感度增高，輕微觸碰就刺痛，夜間癥狀更明顯，可能影響睡眠，部分伴隨局部皮膚溫度升高；

• 關(guān)鍵提醒：不要誤以為是“神經(jīng)炎”，若同時有高嘌呤飲食史，優(yōu)先檢查尿酸。

4.腎臟相關(guān)不適：泌尿系統(tǒng)的“警報”

尿酸結(jié)晶沉積在腎小管，會悄悄損傷腎臟：

• 典型癥狀：腰部陣發(fā)性劇痛（腎絞痛），并向腹股溝放射，可能伴隨血尿、尿頻尿急；早期還可能出現(xiàn)夜尿增多、泡沫尿；

• 關(guān)鍵提醒：出現(xiàn)這些癥狀時，腎臟可能已受損傷，需及時做腎小球濾過率和腎臟超聲檢查。

5.皮下無痛結(jié)節(jié)：痛風石的“早期信號”

這是長期高尿酸的標志性表現(xiàn)，容易被忽視：

• 典型癥狀：常見于耳廓、肘關(guān)節(jié)、手指關(guān)節(jié)，出現(xiàn)無痛性小結(jié)節(jié)，初期體積小，后期可能增大、破潰；

• 關(guān)鍵提醒：結(jié)節(jié)是尿酸結(jié)晶聚集形成的，一旦出現(xiàn)，說明尿酸控制不佳，需及時干預避免感染。

二、最隱蔽的威脅：無癥狀高尿酸，器官仍在受損

約1/3的高尿酸患者沒有任何典型癥狀，但尿酸鹽仍在悄悄侵蝕血管內(nèi)皮和腎臟：

• 隱蔽表現(xiàn)：體檢時發(fā)現(xiàn)血肌酐升高、腎臟超聲顯示腎結(jié)晶，或肌骨超聲查出關(guān)節(jié)內(nèi)尿酸沉積；

• 核心危害：長期忽視會導致痛風石、腎功能不全，甚至增加心腦血管疾病風險，尤其肥胖、高血壓、糖尿病患者，風險更高。