四川
精準(zhǔn)緩解社區(qū)中青年群體的職場壓力、家庭焦慮等心理困擾，康莊社區(qū)聯(lián)合扶搖社工開展“森系香遇·手作天然治愈力”心理健康主題活動，以香薰手作為核心，搭配治愈下午茶，為中青年搭建專屬的情緒疏解與社交平臺。
活動現(xiàn)場，戶外森系活動區(qū)的長桌鋪滿天然香料與研磨工具，暖光映著綠植，營造出遠(yuǎn)離喧囂的松弛氛圍。到場的中青年們手持研磨器緩緩操作，香料碎屑落下的輕響與清新香氣交織，讓他們暫時抽離工作的忙碌與家庭的瑣碎。一位職場白領(lǐng)感慨：“平時滿腦子都是工作和生活瑣事，此刻專注磨香料，緊繃的神經(jīng)一下就放松了。”大家在動手過程中，不自覺卸下心理防備，沉浸在純粹的手作樂趣中。
大樹下的活動橫幅旁，社工針對性分享香氣療愈原理與適合中青年的專注減壓技巧，現(xiàn)場圍繞“緩解加班疲勞的香調(diào)”“助眠舒緩的配方”等話題，中青年們熱烈交流經(jīng)驗，原本陌生的鄰里因共同的壓力困擾與解壓需求漸漸熟絡(luò)，活動場地成為社區(qū)中青年的專屬“情緒療愈站”。部分陪同參與的親子家庭中，家長與孩子默契協(xié)作攪拌原料，在親子互動中進(jìn)一步釋放壓力，一位媽媽說：“和孩子一起做手工，不僅緩解了育兒焦慮，還增進(jìn)了感情。”
活動尾聲，大家圍坐享受清甜飲品與低糖小食組成的治愈下午茶，捧著親手調(diào)配的香薰分享感受。有人計劃將薰衣草款香薰放在辦公桌緩解工作焦慮，有人互換香薰小樣約定下次共創(chuàng)，茶香、花香伴著歡聲笑語，讓中青年們在輕松的氛圍中徹底釋放壓力，收獲了心理慰藉與鄰里情誼。
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