文：鄒玉杰律師；
做一輩子刑辯，防一萬人失足……

〇1

任何一個(gè)行業(yè)現(xiàn)在都不太好做，畢竟大環(huán)境不好，壓力都比較大。

而律師這個(gè)行業(yè)可能尤其嚴(yán)重。

經(jīng)常會(huì)在網(wǎng)上看到很年輕的律師突然間就去世了，有的30多歲，有的40多歲，有的50多歲。

其中很重要的原因無外乎三個(gè)方面：

1.工作帶來的壓力太大；

2.不經(jīng)常鍛煉身體，導(dǎo)致身體較差；

3.經(jīng)常應(yīng)酬，對(duì)身體的傷害比較大。

那么，想要成為一個(gè)對(duì)客戶更有價(jià)值、能提供更優(yōu)質(zhì)法律服務(wù)的律師，應(yīng)該怎么做呢？

最好，成為一個(gè)“三好律師”：

1. 有一個(gè)好的頭腦；
2. 有一個(gè)好的口才；
3. 有一副好的身板。

同時(shí)具備這三樣，我們才有可能給客戶提供更多、更好的法律服務(wù)。

〇2

下面具體分析一下：

第一，好的腦子。

作為律師，特別是刑事辯護(hù)律師，腦子好使幾乎是必備的。

如果腦子不夠好，反應(yīng)不夠快，知識(shí)掌握得不夠多，那么你就很難從那么多的卷宗材料中快速找到對(duì)客戶有利的突破口，也很難從客戶的簡(jiǎn)單描述中快速找到應(yīng)對(duì)案件的方案。

沒有好的腦子，我們?cè)诤娃k案人員溝通的時(shí)候，就不太可能輕易說服對(duì)方。

所以，腦子不好，當(dāng)律師的話，可能會(huì)害人害己。

第二，好的口才。

什么樣的口才才算好口才？標(biāo)準(zhǔn)是什么？

口若懸河、舌吐蓮花，是不是就是好口才？

真的不見得。

特別是對(duì)于律師來說，一個(gè)口若懸河、滿嘴跑火車的律師，絕對(duì)不是有好口才，反而是一種障礙。

好的口才，是知道自己要說什么，知道在什么時(shí)間說什么樣的內(nèi)容，知道見到什么樣的人，說什么樣的話更合適，用什么樣的表達(dá)方式更合適。

該說的時(shí)候說，該聽的時(shí)候聽，該閉嘴的時(shí)候閉嘴，這樣的人或許才算是有好口才。

所以，好的口才不在于特別能說，而在于不僅能說，而且會(huì)聽。

如果能做到這樣，律師在與客戶溝通、與辦案人員溝通時(shí)，都能夠應(yīng)對(duì)自如，才能更好地維護(hù)客戶的權(quán)益。

第三，好的身體。

腦子再好，口才再好，能力再強(qiáng)，如果身體不行，前面的那些東西立馬都成為零，因?yàn)槿硕疾辉诹耍僦v其他的都是胡扯。

身體好是所有東西的前提條件。

只有具備一個(gè)好身體，才能讓我們的好腦子、好口才發(fā)揮得更好。

想要有一個(gè)好身體，就要多鍛煉，比如打羽毛球、練太極拳、靜坐、站樁等都可以。

同時(shí)要作息規(guī)律，不要過度熬夜，更不要暴飲暴食，至于煙酒能戒則戒，實(shí)在戒不掉也應(yīng)該盡量限制。

〇3

總之，一個(gè)律師想要為客戶提供更好、更優(yōu)質(zhì)、更長(zhǎng)久的法律服務(wù)，至少要保證自己有一個(gè)好腦子、一個(gè)好口才，還要有一個(gè)好身體。

好腦子；

好口才；

好身板！……

作者：鄒玉杰律師

九章刑辯創(chuàng)始人，安徽律師門戶網(wǎng)創(chuàng)始人；

亳州律協(xié)刑委會(huì)主任，金亞太（亳州）律師事務(wù)所主任，譙城區(qū)法學(xué)會(huì)首席法律咨詢專家……

目標(biāo)：窮二十年蠻力，救一百條人命！

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