北京時間11月13日，2025年全運會乒乓球比賽繼續(xù)進行，今天的比賽打響男女單四強爭奪戰(zhàn)，比賽已經進入到白熱化的爭奪，每一場都是焦點戰(zhàn)。

女單率先進行的一場比賽，陳幸同對陣朱雨玲，目前朱雨玲是代表澳門隊參賽，作為前世界第一，女單世界杯冠軍得主，實力非常強，去年復出后，在今年快速爆發(fā)，斬獲大滿貫女單冠軍，并且世界排名重返前十，陳幸同近年一直穩(wěn)定國乒主力陣容，目前世界排名第三，今年收獲了首個冠軍賽的女單冠軍，技術實力很強。

雙方在不久前的法國冠軍賽都早早被爆冷出局，陳幸同輸給斯佐科斯，朱雨玲輸給迪亞茲，比賽有起伏也是正常，全年很多站比賽，已經來到年底階段，容易出現(xiàn)疲勞。

首局比賽，雙方就進入到多拍的膠著對抗，比分也一直緊咬著，朱雨玲節(jié)奏、線路多變，陳幸同護臺能力強，比拼穩(wěn)定性，中局纏斗到6-6后面朱雨玲的線路打得很活，兩邊大角進行調動，都是反斜線，壓制住陳幸同，11-6拿下首局，下半局朱雨玲的變化很成功，連續(xù)大角度調動。

第二局朱雨玲開局繼續(xù)占據領先，戰(zhàn)術的變化很成功，常規(guī)的多拍勢均力敵，主動進攻都出現(xiàn)一些失誤，當然朱雨玲的搶攻打得還是很堅決，一直處于比分領先，相互在調動，而且撕開兩邊，后面陳幸同追平比分7-7，朱雨玲再度進行側身搶攻，后面連下4分打得很主動，11-7再勝。

第三局陳幸同強勢開局，加快速度，提升質量，6-1領先，打得更加積極主動，搶拉在前，完全在陳幸同的掌控之中，這局朱雨玲的失誤也有些多，后面繼續(xù)拉開比分，陳幸同11-3扳回一局。

第四局陳幸同繼續(xù)取得領先3-0，正反手積極搶攻，一直保持比分領先，進攻相持發(fā)揮穩(wěn)定，出手也明顯加了質量，節(jié)奏把控比較好，相持階段打得也很主動，線路進行變化，側身正手進攻，11-5再勝一局，將大比分追平比分。

第五局陳幸同開局連得2分后，朱雨玲叫暫停，回來后也明顯加強了主動上手，接發(fā)主動擰起來，相持明顯加快加質量，陳幸同在6-4領先，接連進攻出現(xiàn)失誤，被朱雨玲追平比分，雙方纏斗到局末9-9，最后兩分朱雨玲韌勁足，防守好，11-9拿下關鍵的一局。

第六局朱雨玲開局3-1領先，相持階段發(fā)揮更穩(wěn)，陳幸同打得有點著急，進攻的命中率有些下降，朱雨玲穩(wěn)扎穩(wěn)打，打得很冷靜，也保持比分領先，陳幸同雖然很積極在搶攻，但還是伴隨失誤，處于被動局面，出現(xiàn)崩盤，最終朱雨玲11-3贏下比賽。

隨后下半區(qū)一場女單較量，31歲奧運冠軍陳夢（山東隊）對陣21歲新生代主力蒯曼（江蘇隊），年齡差達10歲。

陳夢在去年底退出世界排名之后，蒯曼憑借出色的發(fā)揮，成功晉級排名前四，保障了國乒女單包攬前五的位置，從去年底開始，蒯曼的發(fā)揮很亮眼，尤其是拿到混團世界杯冠軍之后，進步明顯，今年斬獲多哈世乒賽女雙冠軍，今年的突破也很多，接連造成佳績，女單世界杯亞軍等。

今天的比賽蒯曼憑借速度優(yōu)勢與快速銜接，以11-5、11-8連勝，陳夢開局慢熱，失誤偏多。第三局陳夢在中局處于落后，調整戰(zhàn)術好成功逆轉，拿下關鍵的一局11-8。

第四局雙方纏斗最膠著，比分交替上升，到局末陳夢率先獲得局點，隨后蒯曼反超拿局點，沒有把握住機會，還是被陳夢拿下14-12。

這局依然很關鍵，若蒯曼把握住就是大比分3-1領先，陳夢頂住后將大比分扳平，雙方回到同一起跑線。后兩局陳夢完全掌控節(jié)奏，以11-6、11-9鎖定勝局，實現(xiàn)讓二追四的逆轉。

世界第三的陳幸同和世界第四的蒯曼都止步八強，目前都是國乒主力，確實競爭非常激烈。

這場比賽陳夢落后時加強落點控制與反手變線，通過多拍相持消耗蒯曼體能。第四局挽救局點成為轉折點，陳夢大賽經驗凸顯關鍵分穩(wěn)定性，蒯曼則稍顯急躁。

賽后陳夢表示0-2落后時未想逆轉，僅專注“多贏一分是一分”，坦言“最后奇跡出現(xiàn)”。稱贊蒯曼“速度極快，進步神速”，坦言“經常感覺來不及反應”。強調“不是小將沖擊我，而是我去沖擊她們”，展現(xiàn)主動拼搏姿態(tài)。

對于陳夢來說非常不容易，巴黎奧運會之后，完全暫停系統(tǒng)訓練長達9個月，采訪表示“肌肉都沒了，能力完全消失”，專項體能和技術能力幾乎歸零。僅偶爾進行跑步等基礎活動，無針對性訓練。

2025年7月起，陳夢每日進行超5小時封閉訓練，包括晨跑3000米、反手揮拍2000次以上、多球戰(zhàn)術模擬等高強度項目。

至2025年10月，體能恢復至奧運時期的90%以上，反手成功率從78%升至92%，但賽時耐力仍需提升。