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撰文 | 阿癡

編輯 | 晨仔

公正來(lái)說(shuō)，近二十年來(lái)，對(duì)原生家庭的思考，極大地推動(dòng)了社會(huì)的整體心理健康發(fā)展。每個(gè)人都可以通過(guò)掌握一些基礎(chǔ)理論，從而有效地梳理自己內(nèi)心，幫助自己從一團(tuán)迷霧的惆悵和迷惘中逐漸走出來(lái)。

慢慢回到自己的童年，慢慢想明白一些父母和自己的糾葛，一個(gè)人會(huì)慢慢變得釋然，從而越來(lái)越強(qiáng)大。

但我想，這還不夠，這只是第一步，人生之旅，也許用一場(chǎng)通關(guān)游戲來(lái)做個(gè)比方是可以的吧。

剛?cè)胄率执�，一個(gè)孩子，能接觸到的只有父母。那個(gè)時(shí)候，孩子是最脆弱最需要保護(hù)的，父母的一言一行都會(huì)給孩子帶來(lái)很大的影響。無(wú)論是好的方面，還是不好的方面，可能一個(gè)芝麻大小的事情，都足夠令人在長(zhǎng)大后回想時(shí)流淚滿(mǎn)面。

是的，是的，我也曾經(jīng)在那間出租屋里靜坐好幾天，哪里都不去，單單只是用來(lái)想想過(guò)去。

那個(gè)時(shí)候我二十多歲，是一家世界五百?gòu)?qiáng)外企的中級(jí)職員，盡管薪水比以前上漲了，但是我也不舍得花錢(qián)，租了群租房中的一間，度過(guò)了好幾年的時(shí)光。那個(gè)時(shí)候，我有幾個(gè)好伙伴，總是一下班就喊我一起回家。

但是我并不總是那么合群，時(shí)不時(shí)地，我會(huì)跟他們說(shuō)：“今天我不和你們一起走了，我要靜靜。”

“靜靜干嘛呢？”

“回想我的前半生。”

就是在那間群租房里，我的父母有一次來(lái)看我，我的母親從珠海千里迢迢地帶了一塑料袋的荔枝給我吃。

啊，我的母親是愛(ài)我的嗎？我很困惑。我不知道答案。內(nèi)心早已經(jīng)被親情的刀切割了上萬(wàn)次。

那個(gè)時(shí)候，我會(huì)早上很早起來(lái)，坐地鐵轉(zhuǎn)公交車(chē)，就為了去參加“薩提亞學(xué)派”在中國(guó)的一次介紹會(huì)。這是一個(gè)專(zhuān)門(mén)談?wù)撛彝サ男睦韺W(xué)派。那個(gè)時(shí)候我是一個(gè)愚人，內(nèi)心深處所有的能量都處在休眠狀態(tài)。

我全部的渴望都是為了求得一個(gè)答案：我的媽媽愛(ài)我嗎？

很多時(shí)候我一個(gè)周末接連兩三天都不睡覺(jué)。我閉著眼睛躺在那張棕紅色的小床上，將往事梳理了一遍又一遍。只為了求得一個(gè)答案：這個(gè)世界上有人愛(ài)我嗎？比如說(shuō)，我的媽媽。

是的，新手村就是這樣艱難，因?yàn)槲彝耆幻靼走@場(chǎng)“地球ONLINE”的生存游戲的游戲規(guī)則是什么？

一切都在摸索，在霧中摸索。

我能獲得的線(xiàn)索只有過(guò)往的記憶碎片，一些理論。通過(guò)薩提亞學(xué)派老師和翻譯人員的講座，我知道，天啊，原來(lái)有人一輩子都困在原生家庭的怪圈里出不去。

原來(lái)這場(chǎng)游戲，九成以上的人連新手村都闖不出去！這場(chǎng)游戲未免太難了，沒(méi)有人有通關(guān)攻略。

每當(dāng)我去詢(xún)問(wèn)普通人的時(shí)候，遇到的答案通常都是，啊，我不知道，我媽媽好像不這樣，我父母不這樣。我也不知道，沒(méi)想過(guò)這個(gè)問(wèn)題。我在那間出租屋里流了許多眼淚。

最長(zhǎng)的一次，我從下班就開(kāi)始哭，一直哭到第二天早上五點(diǎn)多。我對(duì)我自己非常好奇。我怎么有那么多眼淚要流呢？我都不認(rèn)識(shí)我自己了。

但我同時(shí)也覺(jué)得很好，這是在我自己租下的屋子里（讀書(shū)時(shí)候可沒(méi)有這個(gè)條件），還有陽(yáng)臺(tái)，陽(yáng)臺(tái)外面的樹(shù)枝還會(huì)伸進(jìn)我的屋子里來(lái)，我才可以這樣放心地哭嘛。

我還學(xué)了很多課程，那個(gè)時(shí)候我是一個(gè)全國(guó)到處出差的培訓(xùn)師。我學(xué)到了一個(gè)課程，叫做“沉入海底”，我把這個(gè)課程帶去了每一個(gè)教室。

我發(fā)現(xiàn)，啊，怎么大家都有這么多眼淚要流。

只要故事開(kāi)始，沉入海底，那些年輕的銷(xiāo)售員們都不由自主地哭了。每個(gè)人都有自己的牽掛，每個(gè)人都有自己的所愛(ài)，新手村里蘊(yùn)含了闖出去的能量。

至于我自己到底是怎么闖出新手村的？好像就是突然得到了一句話(huà)，就那么闖出去了。這句話(huà)就是，不要給母親這個(gè)詞語(yǔ)增加那么多負(fù)擔(dān)，不要讓媽媽必須是媽媽。

媽媽也可以是陌生人，媽媽是另一個(gè)人。

她也有自己的人生課題，她想發(fā)脾氣，想偷懶，想任性，那都是她的人生。她只能過(guò)自己的人生，不能過(guò)其他的人生。媽媽可以不那么愛(ài)你，甚至不愛(ài)你，因?yàn)樗矝](méi)有辦法，她就是要去過(guò)自己的生活，她也不能勉強(qiáng)自己。

就是這么回事了。

我就這樣闖出了新手村，因?yàn)椴辉儆欣墸圆辉儆须y過(guò)；因?yàn)椴辉倌涿畹仄诖跃筒粫?huì)莫名其妙地受傷；因?yàn)椴辉傧胍释窒�，也就不再�(gòu)?qiáng)力滲入媽媽的生活。

媽媽過(guò)得稀里糊涂的，那又怎么樣呢？那是她的人生啊。她只能這樣用自己的方式過(guò)自己的生活啊。如果沒(méi)有羈絆，那就不需要再羈絆。

千萬(wàn)不要以為這樣的話(huà)是悲傷的，不不不，這樣的話(huà)里有強(qiáng)大的力量，正是闖第二關(guān)第三關(guān)乃至后續(xù)很多關(guān)卡的力量。這個(gè)力量就是，你應(yīng)該去做你該的事情，集中所有力量去做，不要被蔓延出來(lái)的情感絆住了腳。因?yàn)楹芏嗲楦兄皇悄銈�(gè)人的渴望，而別人不知道你的渴望，也就不必滿(mǎn)足。

你開(kāi)始把所有的力量都集中在自己的身上。

你學(xué)會(huì)了問(wèn)自己?jiǎn)栴}：這是我的幻想，還是事實(shí)？這是我的渴望，還是事實(shí)？我正在行走在完成自己事情的路上嗎？還是又被路邊的野兔吸引了注意力？

而事實(shí)上就是，一旦你集中突破了一件事情，之前的牽絆也就很自然地不存在了。排除干擾的方式，就是忘記干擾，盯緊目標(biāo)。

允許一切發(fā)生，然后你會(huì)發(fā)現(xiàn)，神奇的事情出現(xiàn)了。你成了你自己，純粹的自己，充滿(mǎn)力量的自己。

別人可以不愛(ài)你，但你必須，是你自己。

《在大學(xué)與大廠(chǎng)之間》

她以自身從高考失利、努力考研

到辭去大廠(chǎng)工作的真實(shí)經(jīng)歷為藍(lán)本

寫(xiě)下了這個(gè)時(shí)代里

無(wú)數(shù)相似的普通青年

在初入社會(huì)、長(zhǎng)大成人的路上

所面對(duì)的那些迷惘著的人生課題

并努力探索

一個(gè)年輕人的精神危機(jī)

該如何度過(guò)

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本文作者：阿癡，鋼城的女兒，她心中藏有一個(gè)酒泉“沙漠觀測(cè)站”守站員的隱秘夢(mèng)想。目前共出版了兩本書(shū)。

本文配圖均來(lái)源于插畫(huà)師Anna Laura Sullivan作品，版權(quán)屬于原作者。

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